ارزیابی تغییرات عملکرد حرکتی اندام فوقانی و کارکردهای شناختی سالمندان پس از انجام تمرینات هماهنگی-شناختی: آثار اجرای تمرینات لایف کینتیک | ||
| رفتار حرکتی | ||
| مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از 10 آبان 1404 | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/mbj.2025.18414.2230 | ||
| نویسندگان | ||
| شهره مرداسنگی دولابی1؛ مریم نزاکت الحسینی* 2؛ مهدی رافعی بروجنی3؛ شهرام لنجان نژادیان4 | ||
| 1دانشجوی دکتری یادگیری و کنترل حرکتی، گروه رفتار حرکتی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان | ||
| 2دانشگاه اصفهان | ||
| 3دانشیار گروه رفتار حرکتی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان | ||
| 4دانشیار گروه آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان | ||
| چکیده | ||
| هدف: کاهش فعالیت روزمره سالمندان باعث تغییرات کاهنده در عملکرد حرکتی اندامهای فوقانی میشود که وابستگی افراد به دیگران را افزایش میدهد. لذا هدف این پژوهش بررسی تأثیر تمرینات هماهنگی-شناختی لایف کینتیک بر عملکرد حرکتی اندام فوقانی و کارکردهای شناختی سالمندان بود. مواد و روش ها: تحقیق از نوع نیمه تجربی بود که بر روی 30 زن سالمند انجام شد. افراد به طور هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه تمرینات تجربی و کنترل تقسیم شدند. دوره تمرینی 12 هفته به طول انجامید و از افراد پیش آزمون و پس آزمون گرفته شد. دینامومتر، آزمون پگ بورد، انگشت و بینی، پایداری بازو و برج لندن، به ترتیب جهت اندازه گیری قدرت گرفتن، چالاکی دستی، هماهنگی، ثبات بازو و کارکردهای اجرایی استفاده شد. تجزیه و تحلیل دادهها با استفاده از آنالیز واریانس با اندازههای تکراری (2×2) انجام شد. یافتهها: نتایج تحقیق نشان داد اثر متقابل زمان در گروه بر امتیاز قدرت عضلانی، چالاکی، ثبات بازو، هماهنگی حرکتی و کارکردهای اجرایی معنادار مشاهده شد. نتایج آزمون تعقیبی نشان داد در مقایسه درون گروهی، میانگین امتیاز در گروه تجربی بعد از انجام تمرینات بطور معناداری بهتر از قبل تمرین بود و در بررسی بین گروهی عملکرد در گروه تجربی بهطور معناداری بهتر از گروه کنترل بوده است. نتیجهگیری: به نظر میرسد تمرینات لایف کینتیک بتوانند بهعنوان یک شیوه تمرینی ساده و قابل اجرا با ترکیب فعالیتهای حرکتی هماهنگ و چالشهای شناختی، جهت بهبود عملکرد حرکتی اندام فوقانی و کارکردهای اجرایی در سالمندان استفاده شود. | ||
| کلیدواژهها | ||
| اندام فوقانی؛ عملکرد حرکتی؛ کارکردهای اجرایی؛ هماهنگی-شناختی؛ سالمندی | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 231 |
||
| تعداد نشریات | 8 |
| تعداد شمارهها | 357 |
| تعداد مقالات | 4,244 |
| تعداد مشاهده مقاله | 9,412,287 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,600,134 |