تعداد نشریات | 8 |
تعداد شمارهها | 300 |
تعداد مقالات | 3,775 |
تعداد مشاهده مقاله | 7,013,900 |
تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 2,356,878 |
تأثیر شش هفته تمرین قدرتی بر درد گردنی-شانه ای زنان فرش باف | ||
مطالعات طب ورزشی | ||
مقاله 4، دوره 6، شماره 15، خرداد 1393، صفحه 55-70 اصل مقاله (766.82 K) | ||
نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
نویسندگان | ||
خدیجه افشین* 1؛ ناصر بهپور2؛ سعید قایینی3 | ||
1دانشگاه رازی کرمانشاه | ||
2دانشگاه رازی | ||
3دانشگاه کردستان | ||
چکیده | ||
هدفازانجامپژوهشحاضر،بررسیتأثیرششهفتهتمرینقدرتیبردرد غیر ویژةگردنی -شانهایزنانفرشبافبود. آزمودنیها،شامل20زن با میانگین سن 2/0±24/29 سال، وزن 6/1±74 کیلوگرم و سابقة کار 3/±2/7 سال بودند که شدت درد گردنی-شانهای ناشی از کار آنها در آغاز برنامه سه و بالاتر بود. آنها به طور تصادفی در دو گروه 10نفرة کنترل و تجربی قرار گرفتند. پژوهش از نوع مطالعات نیمهتجربی با طرح پیشآزمون و پسآزمون بود و شدت تظاهرات درد ناحیة گردنی- شانهای آزمودنیهای دو گروه به وسیلة مقیاس ارزشگذاری عددی درد (9-0) ارزیابی گردید. کار تجربی که به شکل انجام تمرینات قدرتی ویژة ناحیة شانه و گردن بود سه جلسه در هفته، هر جلسه 45 دقیقه به مدت شش هفته اجرا شد.عملیات آماری از طریق آمار توصیفی و تی مستقل و همبسته انجام گرفت. در پایان برنامه نتایج آزمون تی همبسته بر کاهش 2/0±8/3 درجهایدرد (در مقیاس ارزشگذاری عددی) گروه تجربی در پسآزمون دلالت داشتند )05/0>(p. همچنین براساس نتایج آزمون تیمستقل، درد گروه تجربی در پایان کار تجربی، 65/0 ± 2/3 درجه کمتر از درد گروه کنترل بود )05/0 .(p<بر طبق این یافتهها، انجام 18جلسه تمرینات قدرتی ویژة ناحیة گردن و شانه باعث کاهش معنادار درد گردنی-شانهای در زنان فرشباف میشود. | ||
کلیدواژهها | ||
زنان فرش باف؛ درد گردنی-شانه ای؛ تمرین قدرتی؛ کاهش درد | ||
آمار تعداد مشاهده مقاله: 2,090 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,112 |