اثربخشی درمان مبتنی بر ذهن آگاهی بر استرس شغلی و خودکارآمدی شغلی مربیان تربیت بدنی | ||
| مطالعات روانشناسی ورزشی | ||
| مقاله 4، دوره 7، شماره 26، بهمن 1397، صفحه 45-60 اصل مقاله (966.02 K) | ||
| نوع مقاله: مطالعه پژوهشی اصیل | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/spsyj.2018.4750.1508 | ||
| نویسندگان | ||
| سلمان زارعی* 1؛ اعظم السادات ارشد حسینی2 | ||
| 1استادیار مشاوره- گروه روانشناسی ،مرکز آموزش عالی نوراباد- دانشگاه لرستان ، لرستان ، ایران | ||
| 2کارشناس ارشد روانشناسی عمومی- گروه روانشناسی عمومی ، دانشگاه ازاد اسلامی واحد تهران جنوب ، تهران ، ایران | ||
| چکیده | ||
| پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی درمانگری مبتنی بر ذهنآگاهی بر استرسشغلی و خودکارآمدی شغلی انجام شد. جامعه آماری پژوهش مربیان تربیت بدنی شنا، والیبال و بسکتبال اداره تربیت بدنی شهر قم بود. در این پژوهش آزمایشی، 30 نفر به روش نمونه گیری دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. گروه آزمایش به مدت هشت جلسه برنامه درمان را دریافت کرد و گروه کنترل برنامه ای را دریافت نکردند. به منظور جمع آوری داده ها از پرسشنامه های استرس شغلی و خودکارآمدی شغلی استفاده شد. داده ها با استفاده از آزمون کوواریانس تحلیل شد. نتایج نشان داد که بین نمرات پس آزمون دو گروه آزمایش و کنترل در استرس شغلی و خودکارامدی شغلی تفاوت معناداری وجود داشت. بنابراین، می توان نتیجه گرفت که استفاده از فنون مبتنی بر ذهن اگاهی بر کاهش استرس شغلی و افزایش خودکارمدی شغلی مربیان تربیت بدنی مؤثر است. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| درمانگری مبتنی بر ذهن آگاهی؛ استرس شغلی؛ خودکارآمدی شغلی | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 1,891 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,244 |
||
| تعداد نشریات | 8 |
| تعداد شماره‌ها | 341 |
| تعداد مقالات | 4,157 |
| تعداد مشاهده مقاله | 8,934,706 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,386,737 |