اثر تمرین مقاومتی بر تصویر بدنی، اختلال خوردن و عملکرد جنسی زنان لاغر | ||
| مطالعات روان‌شناسی ورزشی | ||
| مقاله 10، دوره 6، شماره 20، 1396، صفحه 137-148 اصل مقاله (629.87 K) | ||
| نوع مقاله: مطالعه پژوهشی اصیل | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/spsyj.2017.3919.1398 | ||
| نویسندگان | ||
| محبوبه حسینی سربازی1؛ رخساره بادامی* 2؛ فرزانه تقیان3 | ||
| 1کارشناس ارشد روان‌شناسی ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان (خوراسگان)، اصفهان، ایران | ||
| 2دانشیار گروه تربیت‌بدنی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان (خوراسگان)، اصفهان، ایران | ||
| 3دانشیار گروه تربیت‌بدنی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان (خوراسگان)، اصفهان، ایران | ||
| چکیده | ||
| هدف از پژوهش حاضر تعیین اثر تمرینات مقاومتی بر تصویر بدنی، اختلال خوردن و عملکرد جنسی زنان لاغر غیر‌ورزشکار بود. بدین‌منظور، 26 زن لاغر غیر‌ورزشکار با عملکرد جنسی پایین به‌صورت در‌دسترس انتخاب شدند و با آرایش تصادفی در دو گروه کنترل و تجربی قرار گرفتند. گروه تجربی به‌مدت هشت هفته در تمرینات مقاومتی شرکت نمود و گروه کنترل در طول این مدت به فعالیت‌های روزانة خود پرداخت. لازم‌به‌ذکر است که هر دو گروه پرسش‌نامه‌های نگرش فرد در‌مورد تصویر بدنی، نگرش نسبت به تغذیه و عملکرد جنسی زنان را به‌صورت پیش‌آزمون و پس‌آزمون تکمیل نمودند و داده‌ها با استفاده از کوواریانس چندمتغیره تحلیل گردید. نتایج حاکی از اثر مثبت تمرینات مقاومتی بر شاخص تودة بدنی، تصویر بدنی و عملکرد جنسی می‌باشد؛ اما این تمرینات بر اختلال خوردن تأثیری نداشته است. بر‌اساس نتایج، تمرینات مقاومتی برای بهبود تصویر بدنی و افزایش عملکرد جنسی زنان لاغر غیر‌ورزشکار پیشنهاد می‌شود. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| فعالیت بدنی؛ تصویر بدنی؛ اختلال خوردن؛ عملکرد جنسی؛ لاغر | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 2,086 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,164 |
||
| تعداد نشریات | 8 |
| تعداد شماره‌ها | 342 |
| تعداد مقالات | 4,172 |
| تعداد مشاهده مقاله | 9,002,100 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,409,695 |