تأثیر تمرین هوازی شدید بر شاخص‌های میگرنی و بهبود کیفیت زندگی در زنان مبتلا به میگرن | ||
| فیزیولوژی ورزشی | ||
| مقاله 7، دوره 9، شماره 33، 1396، صفحه 115-130 اصل مقاله (943.88 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/spj.2017.1922.1245 | ||
| نویسندگان | ||
| زهرا پیرو1؛ عبدالحسین پرنو* 1؛ پیام ساری اصلانی2؛ رسول اسلامی3 | ||
| 1دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه رازی، کرمانشاه، ایران | ||
| 2گروه نورولوژی، دانشکدۀ پزشکی، دانشگاه علوم‌پزشکی، کرمانشاه، ایران | ||
| 3دانشکدۀ تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه علامه طباطبایی، تهران، ایران | ||
| چکیده | ||
| پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر تمرین هوازی با شدت بالا بر شاخص‌های میگرنی و بهبود کیفیت زندگی در زنان مبتلا به میگرن با طرح دو گروه پیش‌آزمون و پس‌آزمون (گروه گواه (9=n)) و گروه تمرین هوازی با شدت بالا (9=n) و با نمونه‌گیری تصادفی در میان بیماران زن میگرنی (میانگین سنی 5/2±8/22 سال، میانگین شاخص توده بدنی (8/40±2/20 و میانگین درصد چربی 01/6±41/22 درصد) انجام گرفت. پروتکل تمرین استقامتی دویدن با شدت بالا (17-15 مقیاس درک فشار بورگ) شامل هشت هفته تمرین به‌صورت سه جلسه در هفته و هر جلسه به‌مدت 30 دقیقه بود. لازم به ذکر است که یک ماه قبل و بعد از پروتکل تمرین، شاخص‌های میگرنی (تکرار، مدت و شدت حملات) توسط پرسش‌نامه (ثبت سردردهای روزانه) بررسی گردید و 48 ساعت قبل و بعد از پروتکل تمرین نیز کیفیت زندگی و آمادگی هوازی ارزیابی شد. تجزیه‌و‌تحلیل آماری داده‌ها نیز با استفاده از روش آماری آنالیز کوواریانس و آزمون تعقیبی ال.اس.دی انجام گرفت. با در‌نظر‌گرفتن مقادیر پیش‌آزمون، تفاوت معناداری در پس‌آزمون بین دو گروه مورد‌آزمایش مشاهده نمی‌شود (0.001>P) نتایج حاکی از آن است که تمرین هوازی با شدت بالا موجب کاهش معنادار شدت(0.05>P)، تعداد (0.001>P) و مدت (0.05>P) حملات سردرد و بهبود کیفیت زندگی (0.001>P) و نیز افزایش آمادگی هوازی (0.001>P) شده است. به‌طورکلی، تمرین هوازی با شدت بالا با تأثیر مثبت بر شاخص‌های میگرنی، کیفیت زندگی و بهبود آمادگی هوازی (احتمالاً) می‌تواند به‌عنوان یک رویکرد درمانی غیردارویی برای بیماران میگرنی در نظر گرفته شود. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| تمرین هوازی شدید؛ زنان؛ میگرن؛ سردرد | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 1,370 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 816 |
||
| تعداد نشریات | 8 |
| تعداد شماره‌ها | 341 |
| تعداد مقالات | 4,154 |
| تعداد مشاهده مقاله | 8,819,101 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,305,698 |