مقایسة اثربخشی طرحواره‌درمانی، آموزش آرام‌سازی کاربردی و تصویرسازی ذهنی بر کاهش اضطراب حالتی شناختی ورزشکاران نخبه | ||
| مطالعات روان‌شناسی ورزشی | ||
| مقاله 7، دوره 5، شماره 18، 1395، صفحه 99-114 اصل مقاله (917.09 K) | ||
| نوع مقاله: مطالعه پژوهشی اصیل | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/spsyj.2016.912 | ||
| نویسندگان | ||
| خسرو حمزه* 1؛ شکوه نوابی نژاد2؛ عبدالله شفیع آبادی3 | ||
| 1دکترای تخصصی مشاوره، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد علوم و تحقیقات تهران | ||
| 2استاد دانشگاه خوارزمی، تهران | ||
| 3استاد دانشگاه علامه طباطبایی | ||
| چکیده | ||
| هدف پژوهش حاضر مقایسة اثربخشی طرحواره‌درمانی، آرام‌سازی کاربردی و تصویرسازی در کاهش اضطراب حالتی شناختی ورزشکاران نخبه می‌باشد. شرکت‌کنندگان پژوهش شامل 72 نفر از ورزشکاران ملی‌پوش مرد و زن بودند که از رشته‌های مختلف تیمی و انفرادی به صورت در دسترس انتخاب و در چهار گروه 18 نفری به شکل تصادفی قرار داده شدند. شرکت‌کنندگان از طریق پرسش‌نامة خود‌سنجی ایلی نویز، در دو مرحلة پیش و پس‌آزمون موردبررسی قرار‌گرفتند. هرکدام از روش‌ها روی یک گروه به مدت 9 هفته اعمال گردید و گروه چهارم به‌عنوان گروه کنترل در‌نظر گرفته شد. نتایج از طریق تحلیل کوواریانس چند‌متغیره بیانگر این بود که اجرای هر سه روش طرحواره‌درمانی، آرام‌سازی کاربردی و تصویرسازی ذهنی در کاهش اضطراب حالتی‌شناختی مؤثر بوده است (0.05P<). طرحواره‌درمانی مؤثرترین روش در کاهش اضطراب حالتی‌رقابتی بود و باعث بیشترین کاهش میزان اضطراب‌شناختی در مقایسه با دو روش دیگر گردید. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| طرحواره‌درمانی؛ آرام‌سازی کاربردی؛ تصویرسازی ذهنی؛ اضطراب حالتی‌رقابتی | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 1,513 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,630 |
||
| تعداد نشریات | 8 |
| تعداد شماره‌ها | 341 |
| تعداد مقالات | 4,167 |
| تعداد مشاهده مقاله | 8,971,593 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,404,353 |