آثار کوتاه و بلندمدت سه پروتکل تمرین‌درمانی با هدف‌گیری زانو، ران و ترکیبی در زنان مبتلا به سندرم درد کشککی-رانی | ||
| مطالعات طب ورزشی | ||
| مقاله 3، دوره 7، شماره 18، 1394، صفحه 43-66 اصل مقاله (260 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| نویسندگان | ||
| احمد سلیم زاده1؛ بهناز گنجی* 2؛ محمد حسین علیزاده3؛ رضا رجبی3 | ||
| 1عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران | ||
| 2عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج | ||
| 3عضو هیات علمی دانشگاه تهران | ||
| چکیده | ||
| هدف از پژوهش حاضر مقایسۀ آثار سه پروتکل تمرین‌درمانی بر درد، قدرت عضلات و عملکرد زنان مبتلابه درد کشککی-رانی بود. 41 زن مبتلا به صورت تصادفی در گروه‌های تمرین (گروه زانو، گروه ران و گروه ترکیبی) و گروه کنترل قرار گرفتند. گروه‌های تمرین در هشت هفته پروتکل تمرینی شرکت کردند. درد، قدرت عضلاتبازکننده زانو، دورکننده و چرخاننده‌های خارجی ران و عملکرد قبل و بعد از مداخله ارزیابی شد. آنالیز واریانس اندازه‌های تکراری بهبود معناداری در درد، قدرت عضلات و عملکرد گروه‌های مداخله نشان داد. بهبود قدرت عضلۀ چهارسر رانی و عملکرد در گروه ران معنادار نبود. آثار بهبود درد در هر سه گروه مداخله تا شش ماه باقی ماند. تمرین‌درمانی با تأکید بر عضلات زانو و برنامۀ ترکیبی (زانو-ران) در بهبود عملکرد و کاهش درد زنان مبتلابه درد کشککی-رانی مؤثر بود. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| سندرم درد کشککی-رانی؛ تمرین‌درمانی؛ عضلات دورکنندۀ ران؛ عضلات چرخانندۀ خارجی ران؛ عضلات بازکنندۀ زانو | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 1,823 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,238 |
||
| تعداد نشریات | 8 |
| تعداد شماره‌ها | 341 |
| تعداد مقالات | 4,155 |
| تعداد مشاهده مقاله | 8,861,686 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,344,938 |