پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی

 آمار

تعداد نشریات8
تعداد شماره‌ها308
تعداد مقالات3,860
تعداد مشاهده مقاله7,559,731
تعداد دریافت فایل اصل مقاله2,731,235
شمسی پور دهکردی, پروانه, حجازی, پریسا, بابایی, سمیه. (1394). مقایسة کیفیت خواب و بهزیستی روان‌شناختی در کارکنان بیمارستان با ریتم سیرکادین و سطوح فعالیت بدنی متفاوت. , 4(14), 128-113.
پروانه شمسی پور دهکردی; پریسا حجازی; سمیه بابایی. "مقایسة کیفیت خواب و بهزیستی روان‌شناختی در کارکنان بیمارستان با ریتم سیرکادین و سطوح فعالیت بدنی متفاوت". , 4, 14, 1394, 128-113.
شمسی پور دهکردی, پروانه, حجازی, پریسا, بابایی, سمیه. (1394). 'مقایسة کیفیت خواب و بهزیستی روان‌شناختی در کارکنان بیمارستان با ریتم سیرکادین و سطوح فعالیت بدنی متفاوت', , 4(14), pp. 128-113.
شمسی پور دهکردی, پروانه, حجازی, پریسا, بابایی, سمیه. مقایسة کیفیت خواب و بهزیستی روان‌شناختی در کارکنان بیمارستان با ریتم سیرکادین و سطوح فعالیت بدنی متفاوت. , 1394; 4(14): 128-113.

مقایسة کیفیت خواب و بهزیستی روان‌شناختی در کارکنان بیمارستان با ریتم سیرکادین و سطوح فعالیت بدنی متفاوت

مطالعات روان‌شناسی ورزشی
مقاله 8، دوره 4، شماره 14، اسفند 1394، صفحه 128-113    اصل مقاله (188.93 K)
نوع مقاله: مطالعه پژوهشی اصیل
نویسندگان
پروانه شمسی پور دهکردی* 1؛ پریسا حجازی1؛ سمیه بابایی2
1استادیار دانشگاه الزهرا (س)
2کارشناس ارشد رفتار حرکتی، دانشگاه الزهرا (س)
چکیده
هدف از این مطالعه مقایسة کیفیت خواب و بهزیستی روان‌شناختی در کارکنان بیمارستان با ریتم سیرکادین و سطوح فعالیت بدنی متفاوت بود. این مطالعه از نوع علی- مقایسه ای است. 180 کارمند زن شاغل در 4 بیمارستان بزرگ تهران با روش نمونه‌گیری مبتنی بر هدف انتخاب شدند. نتایج تحلیل واریانس دوعاملی نشان داد تفاوت معنادار بین کیفیت خواب و بهزیستی روان‌شناختی کارکنان با سطوح فعالیت بدنی پایین، متوسط و بالا با شیفت های کاری ثابت و چرخشی وجود دارد و کارمندان ورزشکار با شیفت کاری ثابت کیفیت خواب و بهزیستی روان‌شناختی بهتری نسبت به دیگر کارمندان دارند. همچنین کارمندان با سطح فعالیت بدنی بالا و شیفت کاری ثابت کیفیت خواب بهتری نسبت به کارمندان با شیفت کاری چرخشی و سطح فعالیت بدنی پایین و متوسط داشتند. توصیه می­شود مدیران بخش سلامت تا حد امکان برنامه‌های مداخله ای مبتنی بر فعالیت بدنی را در جهت پیشگری یا کاهش مشکلات خواب و مشکلات روانی کارکنان طراحی کنند. 
کلیدواژه‌ها
فعالیت بدنی؛ کیفیت خواب؛ بهزیستی روانشناختی؛ شیفت کاری؛ ریتم سیرکادین
مراجع
  1. Asaoka, S., Aritake, S., Komada, Y., Ozaki, A., Odagiri, Y., Inoue, S., & Inoue, Y. (2013). "Factors associated with shift work disorder in nurses working with rapid-rotation schedules in Japan: the nurses' sleep health project. Chronology international, 30(4): 628-636.
  2. Bayani, A. A., Mohammad Koochekya, A., & Bayani, A. (2008). "Reliability and validity of Ryff’s psychological well-being scales. Iranian Journal of Psychiatry and Clinical Psychology 14(2): 146-151. In In Persian
  3. Behzadnia B, M. H., Farokhi A, Ghasemnejad R. (2014). "Effect of participation in aerobic dancing classes on  psychological well-being of male students. Zahedan Journal of Research Medical Science; 16 (9): 16(19): 64-67. In Persian.
  4. Canivet, C., Staland-Nyman, C., Lindeberg, S. I., Karasek, R., Moghaddassi, M., & Östergren, P. O. (2014). Insomnia symptoms, sleep duration, and disability pensions: a prospective study of Swedish workers. International journal of behavioral medicine, 21(2): 319-328.
  5. Chan, M. F. (2009). Factors associated with perceived sleep quality of nurses working on rotating shifts. Journal of Clinical Nursing, 18(2): 285-293.
  6. Elavsky, S. M., E. (2007). Lack of perceived sleep improvement after 4 month structured exercise programs. The Journal of the north American menopause society, 14(1): 535-540.
  7. Folkard, S., & Tucker, P. (2003). Shift work, safety and productivity. Occupational Medicine, 53(2): 95-101.
  8. Harrington, J. M. (2001). Health effects of shift work and extended hours of work. Occupational and Environmental Medicine, 58(1): 68-72.
  9. Hartescu, I., Morgan, K., & Stevinson, C. D. (2015). Increased physical activity improves sleep and mood outcomes in inactive people with insomnia: a randomized controlled trial.  Journal of Sleep Research. In Press.
  10. Harvey, A. G., Stinson, K., Whitaker, K. L., Moskovitz, D., & Virk, H. (2008). The subjective meaning of sleep quality: a comparison of individuals with and without insomnia. Sleep, 31(3): 383-393.
  11. Hazavehei, S. M. M., Asadi, Z., Hassanzadeh, A., & Shekarchizadeh, P. (2008). Comparing the effect of two methods of presenting physical education of course on the attitudes and practices of female Students towards regular physical activity in Isfahan University of Medical Sciences. Iranian Journal of Medical Education, 8(1): 121-131. In Persian.
  12. Holfeld, B., & Ruthig, J. C. (2014). A longitudinal examination of sleep quality and physical activity in older adults. Journal of Applied Gerontology, 33(7): 791-807.
  13. Hung, H. C., Yang, Y. C., Ou, H. Y., Wu, J. S., Lu, F. H., & Chang, C. J. (2013). The relationship between impaired fasting glucose and self‐reported sleep quality in a Chinese population. Clinical Endocrinology, 78(4): 518-524.
  14. Ioja, S., Weir, I. D., & Rennert, N. J. (2012). Relationship between sleep disorders and the risk for developing type 2 diabetes mellitus. Postgraduate Medicine, 124(4): 119-129.
  15. Kjeldsen, J. S., Rosenkilde, M., Nielsen, S. W., Reichkendler, M. H., Auerbach, P. L., Ploug, T., & Chaput, J. P. (2012). Effect of different doses of exercise on sleep duration, sleep efficiency and sleep quality in sedentary, overweight men. Bioenergetics, 1(2): 1-6.
  16. Klavestrand, J., & Vingard, E. (2009). The relationship between physical activity and health‐related quality of life: a systematic review of current evidence. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 19(3): 300-312.
  17. Krawczynski, M., & Olszewski, H. (2000). "Psychological well-being associated with a physical activity programmed for persons over 60 years old. Psychology of Sport and Exercise, 1(1): 57-63.
  18. Lin C., Pan S.M., Pan C.H., Chen C.J., Chen Y.M., Hung H.C., & Wu M.T. (2012). A typical work schedules are associated with poor sleep quality and mental health in Taiwan female nurses. International Archives of Occupational and Environmental Health, 85(1): 877–884.
  19. Mansikkamäki, K., Raitanen, J., Nygård, C. H., Heinonen, R., Mikkola, T., & Luoto, R. (2012). Sleep quality and aerobic training among menopausal women A randomized controlled trial. Maturities, 72(4): 339-345.
  20. Mansukhani, M. P., Kolla, B. P., Surani, S., Varon, J., & Ramar, K. (2012). Sleep deprivation in resident physicians, work hour limitations, and related outcomes: a systematic review of the literature. Postgraduate Medicine, 124(4): 241-249.
  21. Mendelson, M., Borowik, A., Michallet, A., Perrin, C., Monneret, D., Faure, P., Levy, P., et all. (2015). Sleep quality, sleep duration and physical activity in obese adolescents: effects of exercise training. Pediatric Obesity, In Press.
  22. Murphy PJ, C. S. (1997). Nighttime drop in body temperature: a physiological trigger for sleep onset? .Sleep, 20 (1): 505–511.
  23. Parker J., S. J. S., and Swartz, M. (2008). "Physical Activity Measurement in older Adults: Relationships With Mental Health. . Journal of Aging and Physical Activity, 16(1): 369-380.
  24. Pease, E. C., & Raether, K. A. (2003). Shift working and well being: a physiological and psychological analysis of shift workers. Journal of Undergraduate Research, 5(1): 1-5.
  25. Reid, K. J., Baron, K. G., Lu, B., Naylor, E., Wolfe, L., & Zee, P. C. (2010). Aerobic exercise improves self-reported sleep and quality of life in older adults with insomnia. Sleep Medicine, 11(9): 934-940.
  26. Ryff, C. D. (1989). Happiness is everything, or is it? Explorations on the meaning of psychological well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 57(6): 1069-1081.
  27. Ryff, C. D., & Keyes, C. L. M. (1995). "The structure of psychological well-being revisited." Journal of Personality and Social Psychology 69(4): 719-727.
  28. Sallinen, M., & Kecklund, G. (2010). Shift work, sleep, and sleepiness differences between shift schedules and systems. Scandinavian Journal of Work, Environment & Health, 36(2): 121-133.
  29. Shao, M. F., Chou, Y. C., Yeh, M. Y., & Tzeng, W. C. (2010). Sleep quality and quality of life in female shift‐working nurses. Journal of Advanced Nursing, 66(7): 1565-1572.
  30. Tiede, H., Rorzyczka, J., Dumitrascu, R., Belly, M., Reichenberger, F., Ghofrani, H. A., & Schulz, R. (2015). Poor sleep quality is associated with exercise limitation in pre capillary pulmonary hypertension. BMC Pulmonary Medicine 15(11): 1-5.
  31. Ulas, T., Buyukhatipoglu, H., Kirhan, I., Dal, M. S., Eren, M. A., Hazar, A., & Kurkcuoglu, I. C. (2012). The effect of day and night shifts on oxidative stress and anxiety symptoms of the nurses. European Review for Medical and Pharmacological Sciences, 16(5): 594-599.
  32. Vorster, A. P., & Born, J. (2014). Sleep and memory in mammals, birds and invertebrates. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 50(1): 103-119.
  33. Wagstaff, A. S., & Lie, J. A. S. (2011). "Shift and night work and long working hours-a systematic review of safety implications." Scandinavian Journal of Work, Environment & Health, 37(3): 173-185.
  34. Wang, X., & Youngstedt, S. D. (2014). Sleep quality improved following a single session of moderate-intensity aerobic exercise in older women: Results from a pilot study. Journal of Sport and Health Science 3(4): 338-342.
  35. Wehrens, S. M., Hampton, S. M., Finn, R. E., & Skene, D. J. (2010). Effect of total sleep deprivation on postprandial metabolic and insulin responses in shift workers and non-shift workers. Journal of Endocrinology, 206(2): 205-215.
  36. Zycinska, J. (2008).  Effects of volunteering on the physical and mental health of older adults: Does the type of volunteer work matter? Journal of European Psychiatry, 23(1): 298-299.
آمار
تعداد مشاهده مقاله: 1,620
تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 713


سامانه مدیریت نشریات علمی. قدرت گرفته از سیناوب