مقایسة کیفیت خواب و بهزیستی روانشناختی در کارکنان بیمارستان با ریتم سیرکادین و سطوح فعالیت بدنی متفاوت | ||
| مطالعات روان‌شناسی ورزشی | ||
| مقاله 8، دوره 4، شماره 14، 1394، صفحه 128-113 اصل مقاله (188.93 K) | ||
| نوع مقاله: مطالعه پژوهشی اصیل | ||
| نویسندگان | ||
| پروانه شمسی پور دهکردی* 1؛ پریسا حجازی1؛ سمیه بابایی2 | ||
| 1استادیار دانشگاه الزهرا (س) | ||
| 2کارشناس ارشد رفتار حرکتی، دانشگاه الزهرا (س) | ||
| چکیده | ||
| هدف از این مطالعه مقایسة کیفیت خواب و بهزیستی روانشناختی در کارکنان بیمارستان با ریتم سیرکادین و سطوح فعالیت بدنی متفاوت بود. این مطالعه از نوع علی- مقایسه ای است. 180 کارمند زن شاغل در 4 بیمارستان بزرگ تهران با روش نمونه‌گیری مبتنی بر هدف انتخاب شدند. نتایج تحلیل واریانس دوعاملی نشان داد تفاوت معنادار بین کیفیت خواب و بهزیستی روانشناختی کارکنان با سطوح فعالیت بدنی پایین، متوسط و بالا با شیفت های کاری ثابت و چرخشی وجود دارد و کارمندان ورزشکار با شیفت کاری ثابت کیفیت خواب و بهزیستی روانشناختی بهتری نسبت به دیگر کارمندان دارند. همچنین کارمندان با سطح فعالیت بدنی بالا و شیفت کاری ثابت کیفیت خواب بهتری نسبت به کارمندان با شیفت کاری چرخشی و سطح فعالیت بدنی پایین و متوسط داشتند. توصیه میشود مدیران بخش سلامت تا حد امکان برنامه‌های مداخله ای مبتنی بر فعالیت بدنی را در جهت پیشگری یا کاهش مشکلات خواب و مشکلات روانی کارکنان طراحی کنند. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| فعالیت بدنی؛ کیفیت خواب؛ بهزیستی روانشناختی؛ شیفت کاری؛ ریتم سیرکادین | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 1,867 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 839 |
||
| تعداد نشریات | 8 |
| تعداد شماره‌ها | 342 |
| تعداد مقالات | 4,172 |
| تعداد مشاهده مقاله | 8,998,559 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,408,985 |