تأثیر تمرینات ثباتی برفعالیت عضلات تنه زنان با نقص کنترل تنه | ||
| مطالعات طب ورزشی | ||
| مقاله 3، دوره 7، شماره 17، 1394، صفحه 68-51 اصل مقاله (718.98 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| نویسندگان | ||
| ملیحه حدادنژاد* 1؛ رضا رجبی2؛ علی اشرف جمشیدی3؛ الهام شیرزاد4 | ||
| 1استادیار دانشگاه خوارزمی | ||
| 2استاد دانشگاه تهران | ||
| 3استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران | ||
| 4استادیار دانشگاه تهران | ||
| چکیده | ||
| هدف مطالعه حاضر بررسی اثر تمرینات ثباتی عملکردی بر فعالیت الکترومیوگرافی عضلات تنه زنان فعال دارای نقص کنترل تنه و مستعد آسیب رباط صلیبی قدامی بود. قبل و پس از شش هفته تمرین، الکترومیوگرافی سطحی از عضلات سرینی میانی، مایل داخلی/عرضی شکم، مایل خارجی شکم و مربع کمری در حین فرود بر روی یک پا از 25 زن فعال دارای نقص به عمل آمد و میزان فعالیت عضلات در 100 میلی‌ثانیه پس از تماس اولیه در فرود محاسبه شد. نتایج نشان داد که بین فعالیت عضلات گروه کنترل و تجربی در پس آزمون تفاوت معناداری وجود دارد که بیانگر تاثیر گذار بودن تمرینات می‌باشد. نتایج پژوهش نشان داد که میزان فعالیت عضلات مورد بررسی در پژوهش حاضر، پس از انجام تمرینات در گروه تجربی کاهش یافته و این کاهش در فعالیت عضلات نشان دهنده بهبود کنترل نوروماسکولار است و فرد می‌تواند تکلیف مشابه را با صرف انرژی کمتر انجام دهد. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| تمرینات ثباتی عملکردی؛ نقص کنترل تنه؛ آسیب رباط متقاطع قدامی؛ زنان فعال | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 2,872 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,365 |
||
| تعداد نشریات | 8 |
| تعداد شماره‌ها | 342 |
| تعداد مقالات | 4,181 |
| تعداد مشاهده مقاله | 9,122,178 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,441,747 |