از تعادل تا تعلق: تأثیر یک مداخله نوین پیکلبال بر تعادل عملکردی و سرمایه اجتماعی در زنان سالمند | ||
| مطالعات طب ورزشی | ||
| دوره 17، شماره 45، پاییز 1404، صفحه 113-132 اصل مقاله (707.9 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/smj.2025.18107.1815 | ||
| نویسندگان | ||
| منصور صاحب الزمانی* ؛ شیما شیخ بهایی؛ سعید بحیرایی | ||
| گروه آسیبشناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه شهید باهنرکرمان، کرمان، ایران | ||
| چکیده | ||
| با افزایش سن، اختلال در تعادل عملکردی و کاهش سرمایه اجتماعی از شایعترین چالشهایی هستند که سالمندان، بهویژه زنان با آن مواجهاند. هدف این مطالعه، بررسی تأثیر یک برنامه ساختاریافته تمرین پیکلبال به مدت هشت هفته بر تعادل عملکردی و سرمایه اجتماعی زنان سالمند بود. این پژوهش به صورت کارآزمایی بالینی تصادفی، با طراحی یکسویهکور، روی ۳۶ زن ۶۰ تا ۷۵ ساله (میانگین سنی 41/3±28/67 سال، قد 77/5±58/1 متر و جرم بدن 30/9±66/65 کیلوگرم) انجام شد. شرکتکنندگان به صورت تصادفی به دو گروه مداخله و کنترل تقسیم شدند. گروه مداخله، سه جلسه در هفته (هر جلسه به مدت 60 دقیقه) در تمرینات هدایتشده پیکلبال شرکت کرد؛ در حالی که گروه کنترل به فعالیتهای معمول روزمره خود ادامه داد. برای سنجش تعادل عملکردی از آزمون مینی بس و برای ارزیابی سرمایه اجتماعی از نسخه فارسی اعتبارسنجیشده پرسشنامه اونیکس و بولن استفاده شد. نتایج تحلیل کوواریانس (آنکووا) نشان داد که گروه مداخله در مقایسه با گروه کنترل، بهبود معناداری در تعادل عملکردی (05/0p<) و سرمایه اجتماعی (05/0p<) داشت؛ بر این اساس، پیکلبال بهعنوان یک مداخله ترکیبی با ابعاد اجتماعی و حرکتی، میتواند راهکار مؤثری برای ارتقای تعادل عملکردی و تعاملات روانی-اجتماعی زنان سالمند باشد. | ||
| کلیدواژهها | ||
| پیکلبال؛ تعادل عملکردی؛ سرمایه اجتماعی؛ زنان سالمند | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 52 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 8 |
||
| تعداد نشریات | 8 |
| تعداد شمارهها | 357 |
| تعداد مقالات | 4,244 |
| تعداد مشاهده مقاله | 9,412,285 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,600,134 |