تأثیر تمرین تصمیمی بر انعطاف‌پذیری شناختی، روانشناختی و دقت مهارت حمله در بازیکنان والیبال | ||
| مطالعات روانشناسی ورزشی | ||
| مقاله 6، دوره 15، شماره 55، بهار 1405، صفحه 105-129 اصل مقاله (1.8 M) | ||
| نوع مقاله: مطالعه پژوهشی اصیل | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/spsyj.2025.17791.2553 | ||
| نویسندگان | ||
| مهدی احسانپور1؛ مریم کاویانی* 2؛ بهروز عبدلی2 | ||
| 1کارشناسی ارشد روانشناسی ورزشی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران. | ||
| 2گروه علوم رفتاری، شناختی و فناوری ورزشی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران. | ||
| چکیده | ||
| هدف پژوهش حاضر، بررسی تأثیر تمرین تصمیمی بر انعطاف‌پذیری شناختی، روانشناختی و دقت مهارت حمله روی تور بازیکنان والیبال بود. این مطالعه با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون همراه با گروه کنترل بود. 36 بازیکن والیبال شهرستان نیشابور با سابقه حداقل 3 سال تمرین در این رشته و فعال در سطوح رقابتی به روش نمونه‌گیری هدفمند و داوطلبانه انتخاب شدند. این بازیکنان به طور تصادفی به سه گروه مساوی شامل تمرین تصمیمی، تمرین رفتاری و کنترل، تقسیم شدند. پروتکل تمرینی شامل 12 جلسه بود که 2 جلسه از آن به پیش‌آزمون و پس‌آزمون اختصاص یافت. در جلسات مداخله، بازیکنان بر اساس دستورالعمل‌های تمرینی اختصاصی هر گروه، 36 کوشش را اجرا کردند. برای ارزیابی انعطاف‌پذیری شناختی و روانشناختی به ترتیب از پرسشنامه‌های انعطاف‌پذیری شناختی دنیس (۲۰۱۰) و انعطاف‌پذیری روانشناختی لیز جول (2020) و برای ارزیابی دقت مهارت حمله، از آزمون و ابزار محقق‌ساخته مهارت اسپک استفاده شد. در تحلیل استنباطی داده‌ها، پس از اطمینان از رعایت پیش‌فرض‌های آمار پارامتریک، در نرم‌افزار SPSS نسخه 26، از آزمون تحلیل واریانس آمیخته بین-درون‌گروهی 2×3 استفاده شد. رسم نمودارها نیز با نرم‌افزار گراف‌پد نسخه 9 انجام گرفت. نتایج حاکی از آن بود که تمرین تصمیمی باعث بهبود انعطاف‌پذیری شناختی، روانشناختی و دقت مهارت حمله روی تور شد. دقت مهارت حمله روی تور به شیوه تصمیمی نیز در گروه تصمیمی، بهبود معناداری یافت. بنابراین توصیه می شود که به منظور بهبود مهارت های شناختی و روانشناختی در کنار مهارت حرکتی از تمرینات تصمیمی استفاده شود. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| مهارت ذهنی؛ انعطاف‌پذیری روانشناختی؛ تمرین تصمیمی؛ تمرین متغیر؛ اسپک | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 452 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 157 |
||