مقایسه تمرین جسمانی و ذهنی یک تکلیف حرکتی با توجه به نوع تمرین (کمخطا – پرخطا) | ||
| رفتار حرکتی | ||
| مقاله 3، دوره 18، شماره 64، تابستان 1405، صفحه 38-62 اصل مقاله (916.17 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/mbj.2025.16849.2163 | ||
| نویسندگان | ||
| نیره خسروجردی1؛ امین قمری* 2؛ سمیه گلزار3 | ||
| 1دانشجو کارشناسی ارشد رفتار حرکتی، دانشکده تربیت بدنی، موسسه آموزش عالی عطار، مشهد، ایران. | ||
| 2گروه رفتار حرکتی، دانشکده تربیت بدنی، موسسه آموزش عالی عطار، مشهد، ایران. | ||
| 3گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد مشهد، دانشگاه آزاد اسلامی، مشهد، ایران. | ||
| چکیده | ||
| هدف پژوهش حاضر، مقایسه تمرین جسمانی و ذهنی با توجه به نوع تمرین (کمخطا و پرخطا) بر اجرا و یادگیری ضربه شوت فوتسال بود؛ بر این اساس، 75 دانشجوی دختر غیرتربیت بدنی 22 تا 25 سال به صورت دردسترس انتخاب شده و به طور تصادفی در پنج گروه 15 نفره تقسیم شدند. برای ارزیابی توانایی تصویرسازی گروههای ذهنی، پرسشنامه تصویرسازی حرکتی VMIQ-2 به کار گرفته شد. در مرحله پیشآزمون، عملکرد شرکتکنندگان از فاصله 5/3 متری ارزیابی شد. در مرحله اکتساب، گروههای آزمایشی براساس نوع تمرین، ۸۰ کوشش انجام دادند؛ در حالی که گروه کنترل صرفاً یک تمرین رایانهای غیرمرتبط را دنبال کردند. سپس مرحله پسآزمون، مشابه با پیشآزمون اجرا شد. همچنین 48 ساعت بعد آزمونهای یادداری (فاصله شش متری)، انتقال فاصلهای (فاصله 5/6 متر)، انتقال ثانویه (همزمان با شمارش تعداد تونهای مترونوم از فاصله شش متری) اجرا شد. نتایج نشان داد، در تمام مراحل، عملکرد شوت در گروه جسمانی کمخطا در مقایسه با گروه جسمانی پرخطا و همچنین در گروه ذهنی کمخطا نسبت به گروه ذهنی پرخطا به طور معناداری بهتر بود، (05/0>P)؛ بنابراین گروههای کمخطا (جسمانی و ذهنی) عملکرد بهتری نسبت به گروههای پرخطا داشتند. ازآنجاکه الگوی تفاوت میان گروههای جسمانی در گروههای ذهنی نیز تکرار شد، استنباط میشود که ظاهراً دو نوع تمرین جسمانی و ذهنی فرایندها و مکانیسمهای زیربنایی مشابهی را درگیر میکنند؛ بر این اساس، استفاده از تمرینهای کمخطا در آموزش مهارت شوت فوتسال توصیه میشود. | ||
| کلیدواژهها | ||
| تمرین پر خطا؛ تمرین کم خطا؛ تمرین جسمانی؛ تمرین ذهنی | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 600 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 65 |
||