مقایسه تمرین جسمانی و ذهنی یک تکلیف حرکتی با توجه به نوع تمرین (کم خطا - پرخطا) | ||
| رفتار حرکتی | ||
| مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از 21 مهر 1404 | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/mbj.2025.16849.2163 | ||
| نویسندگان | ||
| نیره خسروجردی1؛ امین قمری* 1؛ سمیه گلزار2 | ||
| 1موسسه آموزش عالی عطار | ||
| 2دانشگاه آزاد اسلامی واحد مشهد | ||
| چکیده | ||
| هدف از پژوهش حاضر، مقایسه تمرین جسمانی و ذهنی در اجرا و یادگیری ضربه شوت فوتسال باتوجه به نوع تمرین (کمخطا و پرخطا) بود. برای این کار، 75 دانشجوی دختر غیرتربیت بدنی در باز سنی 22 تا 25 سال به طور تصادفی در پنج گروه تقسیم شدند (15 = N در هر گروه). در پیش آزمون، اندازهگیری در فاصله 5/3 متری انجام شد. به منظور مقایسه توانایی تصویر سازی در دو گروه تمرین ذهنی، پرسشنامه تصویری سازی (VMIQ-2) برای این دو گروه اجرا شد. در مرحله اکتساب، در حالیکه گروههای آزمایشی با توجه به نوع تمرین 80 کوشش را اجرا کردند، گروه کنترل تنها تمرین رایانهای غیرمرتبطی انجام دادند. سپس مرحله پس آزمون، مشابه با پیشآزمون اجرا شد. 48 ساعت بعد آزمون یادداری، از فاصله شش متری و آزمون انتقال فاصلهای از فاصله 6/5 متر و آزمون انتقال ثانویه که همزمان با شمارش تعداد تونهای مترونوم از فاصله 6 متری بود ، اجرا شد. نتایج نشان داد عملکرد شوت در گروه جسمانی کم خطا در مقایسه با گروه جسمانی پر خطا به طور معنی داری بهتر بود ، این نتیجه بین دو گروه کم خطا و پرخطا ذهنی نیز مشاهده شد (برای تمام مراحل 05/0 > P). با توجه به اینکه عملکرد متفاوتی که بین دو گروه جسمانی مشاهده شد، در گروه های ذهنی نیز تکرار شد، استنباط می شود که ظاهراً دو نوع تمرین جسمانی و ذهنی فرایندها و مکانیسم های زیربنایی مشابه ای را درگیر می کنند. | ||
| کلیدواژهها | ||
| تمرین پر خطا؛ تمرین کم خطا؛ تمرین جسمانی؛ تمرین ذهنی | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 281 |
||
| تعداد نشریات | 8 |
| تعداد شمارهها | 357 |
| تعداد مقالات | 4,244 |
| تعداد مشاهده مقاله | 9,412,298 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,600,136 |