تاثیر خودگویی هدفمند بر افکار خودآیند منفی و عملکرد حرکتی در رقابت پرتاب دارت | ||
| رفتار حرکتی | ||
| دوره 17، شماره 60، مهر 1404، صفحه 17-28 اصل مقاله (513.03 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/mbj.2025.16921.2169 | ||
| نویسندگان | ||
| امیر دانا* 1؛ منصور خلیل زاده کوچمشکی2 | ||
| 1دانشیار، گروه تربیت بدنی، واحد تبریز، دانشگاه آزاد اسلامی ، تبریز، ایران | ||
| 2گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد سلماس، دانشگاه آزاد اسلامی، سلماس، ایران. | ||
| چکیده | ||
| هدف تحقیق حاضر مطالعه اثر خودگویی ارگانیک هدفمند بر افکار خودآیند منفی و عملکرد در رقابت پرتاب دارت بود؛ بر این اساس، 36 دانشجوی مبتدی در زمینه پرتاب دارت انتخاب شده و به صورت تصادفی به دو گروه خودگویی و کنترل تقسیم شدند. در ابتدا در یک جلسه آموزشی تکنیک صحیح پرتاب دارت توسط یک مربی حرفه‌ای به آن‌ها آموزش داده شد و 100 پرتاب تمرینی به سمت تخته دارت تجربه کردند و خطای آن‌ها شناسایی و اصلاح شد. سپس هر دو گروه در مرحله پیش‌آزمون شامل دو دسته پرتاب 10 کوششی شرکت کردند و عملکرد آن‌ها سنحیده شد و پرسشنامه افکار خودآیند منفی (QNS) هولون و کندال را در پایان پیش‌آزمون تکمیل کردند. در مرحله بعد، دوباره دو دسته پرتاب 10 کوششی در شرایط رقابتی بین شرکت‌کنندگان انجام شد؛ با این تفاوت که گروه خودگویی ارگانیک هدفمند قبل از پرتاب دارت از عبارت‌های خودگویی ارگانیک هدفمند استفاده کردند، اما گروه کنترل در طول پرتاب‌ها از هیچ نوع خودگویی استفاده نکردند. دوباره امتیازات پرتاب دارت سنجیده شد و پرسشنامه افکار خودآیند منفی تکمیل شد. نتایج تحلیل کوواریانس نشان داد که خودگویی منجر به بهبود عملکرد پرتاب دارت در طول رقابت و کاهش افکار خودآیند منفی شد. به طور کلی، به نظر می‌رسد خودگویی ارگانیک هدفمند در طول رقابت پرتاب دارت از طریق تغییر شناختی از تهدیدها به چالش‌ها از بروز خودگویی خودکار منفی جلوگیری کرده و با افزایش اعتمادبه‌نفس و کاهش اضطراب زمینه بهبود عملکرد را فراهم کرده است. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| خودگویی ارگانیک؛ خودگویی هدفمند؛ افکار منفی؛ عملکرد حرکتی؛ پرتاب دارت | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 168 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 62 |
||
| تعداد نشریات | 8 |
| تعداد شماره‌ها | 342 |
| تعداد مقالات | 4,174 |
| تعداد مشاهده مقاله | 9,005,982 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,410,458 |