تغییرات استقامت قلبیتنفسی و نشانگرهای اکسیداتیو متعاقب مکملیاری کوآنزیم Q10 در ترکیب با تمرین تناوبی با شدت بالا در سالمندان: یک کارآزمایی بالینی تصادفی دوسوکور | ||
| فیزیولوژی ورزشی | ||
| دوره 17، شماره 66، تابستان 1404، صفحه 33-17 اصل مقاله (770.5 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/spj.2025.18185.2380 | ||
| نویسندگان | ||
| نوید باقری1؛ مهدی کارگرفرد* 1؛ دیوید اسکات2 | ||
| 1گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران | ||
| 2گروه پزشکی، دانشکده سلامت مؤسسه فعالیت بدنی و تغذیه،، دانشگاه دیکین، جیلانگ، استرالیا | ||
| چکیده | ||
| هدف: با افزایش سن، کاهش عملکرد سیستم آنتیاکسیدانی و افزایش استرس اکسیداتیو منجر به افزایش خطر آسیبهای سلولی و تسریع فرایند سالمندی میشود. کوآنزیم Q10 (CoQ10) بهعنوان یک آنتیاکسیدان ممکن است با تقویت دفاع سلولی، سازگاریهای ناشی از تمرینات شدید را بهبود بخشد؛ بر این اساس، پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر مکملیاری CoQ10 بر سازگاری دستگاه آنتیاکسیدانی ناشی از تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) در سالمندان انجام شد. مواد و روش ها: در این مطالعه، ۳۸ سالمند (۲۲ مرد و ۱۶ زن، ۶۵ تا ۷۵ سال) به صورت داوطلبانه شرکت کردند و به طور تصادفی به دو گروه تمرین+مکمل CoQ10 و تمرین+پلاسبو تقسیم شدند. شاخص VO2peak و نشانگرهای استرس اکسیداتیو شامل مالوندیآلدئید (MDA)، سوپراکسید دیسموتاز (SOD)، گلوتاتیون پراکسیداز (GPX) و ظرفیت آنتیاکسیدانی کل (TAC)، پیش و پس از هشت هفته تمرین HIIT و مصرف روزانه ۱۰۰ میلیگرم مکمل یا دارونما اندازهگیری شدند. یافته ها: نتایج نشان داد، گروه تمرین+مکمل بهبود معناداری را در (0.05>P) VO2peak و شاخصهای آنتیاکسیدانی [MDA (0.05>P)، SOD (0.05>P) و TAC (0.05>P)] در مقایسه با گروه پلاسبو نشان داد. نتیجه گیری: براساس یافتهها، اثر همافزای مکملیاریCoQ10 با تمرینات HIIT موجب بهبود بیشتر ظرفیت قلبیتنفسی و سازگاری آنتیاکسیدانی در سالمندان میشود. | ||
| کلیدواژهها | ||
| تمرینات تناوبی با شدت بالا؛ کوآنزیم Q10؛ سالمندی؛ VO2peak؛ استرس اکسیداتیو | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 544 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 236 |
||
| تعداد نشریات | 8 |
| تعداد شمارهها | 346 |
| تعداد مقالات | 4,204 |
| تعداد مشاهده مقاله | 9,272,596 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,531,934 |