خطر سقوط و تعادل پویا پس از یک دوره تمرین در عمقهای متفاوت آب در زنان سالمند مبتلا به استئوآرتریت زانو | ||
| مطالعات طب ورزشی | ||
| دوره 17، شماره 45، پاییز 1404، صفحه 73-94 اصل مقاله (700.23 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/smj.2025.18060.1812 | ||
| نویسندگان | ||
| فائزه زمانیان1؛ مهدی آرمندنیا* 2؛ مهدیه قره لر3؛ مجید وصالی ناصح4 | ||
| 1استادیار گروه تربیتبدنی و علوم ورزشی، دانشگاه هنر ایران، تهران، ایران | ||
| 2استادیار گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه هنر ایران، تهران، ایران | ||
| 3گروه تربیتبدنی و علوم ورزشی، واحد ارومیه، دانشگاه آزاد اسلامی، ارومیه، ایران | ||
| 4استادیار گروه تربیتبدنی و علوم ورزشی، دانشگاه ملی مهارت، تهران، ایران | ||
| چکیده | ||
| اثرات و خواص فیزیکی آب منابع مفیدی برای تمرین افراد سالمند مبتلا به آرتروز است. ویژگیهای فیزیکی آب تحتتأثیر عمق آبی قرار میگیرد که افراد در آن ورزش میکنند و تأثیرات تمرینی را متفاوت میکند؛ بنابراین هدف این مطالعه، مقایسه تأثیر تمرین در آب کمعمق و عمیق بر تعادل پویا، خطر سقوط و درد در زنان سالمند مبتلا به استئوآرتریت زانو بود. تعداد 43 زن در دامنه سنی 55 سال و بیشتر، با عارضه استئوآرتریت مزمن زانو پس از تکمیل رضایتنامه و ارزیابیهای مقدماتی و پیشآزمون، با توجه به دو متغیر شاخص توده بدن و درصد چربی و همچنین متغیرهای وابسته همتاسازی شدند. سپس به طور تصادفی در سه گروه قرار گرفتند: 1) تمرین در آب کمعمق (14=n)، 2) تمرین در آب عمیق (14=n) و 3) کنترل (15=n). مداخله تمرینی هشت هفته تمرین 45 تا 60 دقیقهای، سه بار در طول هفته بود. برای اندازگیریهای تعادل پویا، خطر سقوط و درد بهترتیب از آزمونهای ستاره، پرسشنامه برگ و پرسشنامه کووس استفاده شد. دادهها با استفاده از تحلیل واریانس دوعاملی با تکرار سنجش عامل آزمون و آزمون تعقیبی LSD در سطح اطمینان 95 درصد تجزیه و تحلیل شدند. نتایج نشان داد، بهبود تعادل پویا، کاهش خطر سقوط و میزان درد در گروه آب کمعمق در مقایسه با گروه آب عمیق (001/0>P) و گروه کنترل (001/0>P) به طور معناداری بیشتر بود. بهبود این متغیرها در گروه آب عمیق نیز در مقایسه با گروه کنترل به طور معناداری بیشتر بود (001/0>P). براساس یافتههای تحقیق، پیشنهاد میشود از تمرین در آب بهویژه تمرین در آب کمعمق، به عنوان راهکاری مناسب و تأثیرگذار بر کاهش خطر سقوط، درد و بهبود تعادل پویا برای سالمندان مبتلا به استئوآرتریت مزمن زانو استفاده شود. | ||
| کلیدواژهها | ||
| عمق؛ خطر سقوط؛ تعادل؛ سالمندی؛ استئوآرتریت زانو | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 227 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 11 |
||
| تعداد نشریات | 8 |
| تعداد شمارهها | 357 |
| تعداد مقالات | 4,244 |
| تعداد مشاهده مقاله | 9,412,298 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,600,136 |