آمار
| تعداد نشریات | 9 |
| تعداد شماره‌ها | 333 |
| تعداد مقالات | 4,000 |
| تعداد مشاهده مقاله | 8,437,126 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,002,757 |
تاثیر 12 هفته تمرین مقاومتی و تحریک الکتریکی عضله(EMS) بر سطوح سرمی فاکتور رشد شبه انسولین 1 (IGF-1) ،انسولین،گلوکز، مقاومت به انسولین و ترکیب بدن در مردان دارای اضافه وزن | ||
| فیزیولوژی ورزشی | ||
| دوره 16، شماره 64، دی 1403 اصل مقاله (1.08 M) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/spj.2025.17669.2351 | ||
| نویسندگان | ||
| مهشید فتحی1؛ جلیل رئیسی* 2؛ فهیمه اسفرجانی2 | ||
| 1گروه فیزیولوژی ورزشی دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان،ایران | ||
| 2دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران | ||
| چکیده | ||
| اهداف:در پژوهش حاضر، تاثیر 12 هفته تمرین مقاومتی وتحریک الکتریکی عضله (EMS) بر سطوح سرمی فاکتور رشد شبه انسولین 1 (IGF-1) ،انسولین،گلوکز و مقاومت به انسولین و ترکیب بدن در مردان چاق بررسی شد. مواد و روش ها: نمونه پژوهش حاضر را 40 مرد دارای اضافه وزن تشکیل دادند. آزمودنی ها به‌صورت تصادفی به 3 گروه تمرین EMS،تمرین مقاومتی وکنترل تقسیم شدند. دوره تمرینی به مدت 12 هفته و 3 جلسه در هفته انجام گردید. تمرینات برای گروه تمرینات مقاومتی با شدت 50 تا 85 درصد یک تکرار بیشینه و برای گروه تمرینات EMS به صورت درک فشار با مقدار 70 تا 85 درصد فرکانس انجام شدIGF-1.، گلوکز،انسولین و مقاومت به انسولین در پیش آزمون و پس آزمون مورد اندازه گیری قرار گرفت. از تحلیل واریانس با اندازه تکراری و سطح معناداری0.05 P≤ استفاده شد.یافته ها: نتایج نشان داد که سطوحIGF-1 در پس آزمون نسبت به پیش آزمون افزایش معناداری را در هر دو گروه تمرینی مقاومتی و EMS داشت(P≤0.05)، که این افزایش در گروه تمرینی EMS بیشتر بود. سطوح انسولین وگلوکز و شاخص مقاومت به انسولین نیز در پس آزمون نسبت به پیش آزمون در هر دو گروه تمرینی نسبت به کنترل به طور معناداری کاهش یافت(P≤0.05). در حالی که تفاوت معناداری بین گروه های تمرینی وجود نداشت(P≥0.05). نتیجه گیری: با توجه به نتایج، هر دو نوع تمرین مقاومتی و EMS باعث افزایش سطوح IGF-1 ،کاهش سطوح گلوکز، انسولین و شاخص مقاومت به انسولین و بهبود ترکیب بدن در مردان چاق گردید. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| تمرین EMS؛ تمرین مقاومتی؛ فاکتور رشد شبه انسولین1؛ گلوکز؛ مقاومت به انسولین | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 21 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 21 |
||