تاًثیر سطوح متفاوت فعالیت جسمانی بر عملکرد شناختی و کیفیت زندگی در سالمندان دارای اختلال خواب | ||
| مطالعات روان‌شناسی ورزشی | ||
| مقاله 4، دوره 4، شماره 12، 1394، صفحه 58-43 اصل مقاله (955.96 K) | ||
| نوع مقاله: مطالعه پژوهشی اصیل | ||
| نویسندگان | ||
| پروانه شمسی پور دهکردی* 1؛ مریم عبدالشاهی1؛ مهسا صالحیان دهکردی2 | ||
| 1استادیار گروه رفتار حرکتی دانشگاه الزهرا | ||
| 2کارشناس دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرکرد | ||
| چکیده | ||
| هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاًثیر سطوح متفاوت فعالیت جسمانی بر عملکرد شناختی و کیفیت زندگی در سالمندان دارای اختلال خواب می‌باشد. این پژوهش از نوع نیمه‌تجربی با طرح پیش‌آزمون ـ پس‌آزمون بود. آزمودنی‌ها شامل 100 سالمند دارای اختلال خواب با دامنۀ سنی 60 تا 80 سال بودند که در 5 گروه تمرین هوازی با شدت کم، متوسط، بالا، خیلی بالا و گروه غیرفعال قرار گرفتند. آزمودنی ها پرسش‌نامه‌های کیفیت زندگی، عملکرد شناختی و اختلال خواب را تکمیل کردند. نتایج تحلیل واریانس با اندازه‌های‌تکراری نشان داد گروه تمرین با شدت پایین، متوسط و بالا، دارای میانگین نمرات بیشتری در کیفیت زندگی و عملکرد شناختی نسبت به گروه‌های دیگر بودند (0.05P<). یافته‌های این پژوهش، اهمیت ورزش هوازی پیاده‌روی بر کیفیت زندگی و عملکرد شناختی سالمندان دارای اختلال خواب را نشان می‌دهد. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| کیفیت زندگی؛ عملکرد شناختی؛ اختلال‌خواب؛ گام‌شمار؛ سالمندان | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 2,126 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,431 |
||
| تعداد نشریات | 8 |
| تعداد شماره‌ها | 342 |
| تعداد مقالات | 4,177 |
| تعداد مشاهده مقاله | 9,017,166 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,413,178 |