شناسایی و مقایسه شاخص های مهارت‌های ذهنی در وزنه برداران نخبه مرد و زن | ||
| مطالعات روان‌شناسی ورزشی | ||
| مقاله 1، دوره 16، شماره 59، بهار 1406 | ||
| نوع مقاله: مطالعه پژوهشی اصیل | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/spsyj.2025.15068.2406 | ||
| نویسندگان | ||
| سمیه عبداللهی؛ امین عظیم خانی* ؛ سید محمد کاظم واعظ موسوی | ||
| گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه بین المللی امام رضا (ع)، مشهد، ایران. | ||
| چکیده | ||
| هدف: مهارت ذهنی لازمه همه‌ی ورزش‌ها به خصوص ورزش‌های رکوردی مانند وزنه برداری است. هدف این پژوهش مطالعه مهارت‌های ذهنی در وزنه برداران نخبه بود. روش‌ها: این پژوهش از نوع آمیخته کیفی و کمی بود. به منظور شناسایی شاخص‌ها از مصاحبه‌های عمیق نیمه ساختاریافته استفاده شد. در نهایت 9 مصاحبه صورت گرفت و اشباع نظری حاصل شد. پس از شناسایی شاخص‌ها اقدام به تهیه پرسشنامه به منظور اندازه گیری کمی شد. همچنین به منظور رتبه بندی و مقایسه مولفه‌ها به ترتیب از روش تحلیل سلسله مراتبی و تی مستقل استفاده شد. نتایج: پس از تحلیل مصاحبه‌ها 22 کد باز در قالب 5 کد محوری و 2 کدگزینشی به دست آمد. به منظور رتبه بندی مولفه‌ها و اندازه‌گیری هر مولفه در پژوهش‌های بعد نیاز بود تا پرسشنامه تهیه شود. بدین منظور پرسشنامه در اختیار 58 نفر از نخبگان وزنه برداری و روان شناسی ورزشی قرار گرفت و نتایج نشان داد که پرسشنامه مهارت‌های ذهنی در وزنه برداران نخبه از شاخص های برازش مطلوبی برخوردار است. مهم‌ترین مولفه‌ها به ترتیب انگیزه، اعتماد به نفس، تمرکز، هدف گزینی و تصویرسازی ذهنی در مردان و اعتماد به نفس، انگیزه، هدف گزینی، تمرکز و تصویر سازی ذهنی در مردان بودند. همچنین؛ بین زن و مرد نخبه وزنه برداری تفاوت معنی‌داری در مولفه های تمرین ذهنی مشاهده شد. نتیجه‌گیری: استفاده از تکنیک‌های مهارت‌های ذهنی به صورت تخصصی در تمام شش حرکت وزنه برداری، بالاخص در حرکت آخر باعث موفقیت این گروه وزنه برداران می‌شود. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| مهارت ذهنی؛ وزنه برداری؛ ورزشکار نخبه؛ استرس؛ اضطراب | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 1,091 |
||