تاثیر مراقبه تمرکزی بر اضطراب حالتی رقابتی و عملکرد سرویس زنان والیبالیست | ||
| مطالعات روانشناسی ورزشی | ||
| دوره 13، شماره 48، تابستان 1403، صفحه 1-16 اصل مقاله (736.6 K) | ||
| نوع مقاله: مطالعه پژوهشی اصیل | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/spsyj.2024.14801.2399 | ||
| نویسندگان | ||
| نجمه فلاح مهنه1؛ حسین سلطانی* 2؛ مهدی محمدی نژاد3 | ||
| 1گروه روانشناسی ورزش، واحد تربت حیدریه، دانشگاه آزاد اسلامی، تربت حیدریه، ایران | ||
| 2گروه روانشناسی ورزشی، واحد تربت حیدریه، دانشگاه آزاد اسلامی، تربت حیدریه، ایران | ||
| 3استادیار، گروه رفتار حرکتی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد | ||
| چکیده | ||
| هدف: هدف پژوهش، تاثیر مراقبه تمرکزی بر اضطراب حالتی رقابتی و عملکرد سرویس بازیکنان نخبه والیبال زن تربت حیدریه بود. مواد و روش ها: جامعه آماری پژوهش حاضر شامل والیبالیستهای نخبه زن شهرستان تربت حیدریه بودند که در سال 2022-2021 در لیگهای برتر و دسته یک کشور بازی میکردند. نمونه آماری شامل 30 نفر والیبالیست نخبه زن بود که به روش نمونهگیری هدفمند انتخاب شدند. در نهایت، آزمودنی‌های تحقیق در دو گروه آزمایش (15نفر) و گروه کنترل (15نفر) به صورت تصادفی قرار گرفتند. ابزار گردآوری دادهها شامل فرم ثبت نام اطلاعات آزمودنی‌ها، آزمون مهارت سرویس والیبال ایفرد (1969) و پرسشنامه اضطراب حالتی رقابتی CSAI-2 بود. به منظور تجزیه و تحلیل داده ها از آمار توصیفی و در بخش آمار استنباطی از روش کوواریانس تک متغیره برای تفاوت و تحلیل میانگین متغیرهای پژوهش در گروههای آزمایش و کنترل استفاده شد. همچنین از آزمون کلموگروف اسمیرونوف بهمنظور اطمینان یافتن از نرمال بودن توزیع دادهها و از آزمون لون برای همگنی واریانسها از طریق نرم افزار آماری SPSS استفاده شد. یافته ها: نتایج نشان داد که مراقبه تمرکزی بر اضطراب شناختی، اضطراب جسمانی، اعتماد به نفس، و عملکرد سرویس (پرشی، موجی و پرشی موجی) بازیکنان نخبه والیبال زن تربت حیدریه تاثیر معنادار دارد. نتیجه گیری: در پژوهش حاضر نیز نشان داده شد که مراقبه تمرکزی می‌تواند ابزار مفیدی جهت معطوف کردن توجه و تمرکز بازیکنان والیبال در بهبود مهارت سرویس زدن باشد. بنابراین، توصیه می‌شود که مربیان والیب | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| مراقبه تمرکزی؛ اضطراب شناختی؛ اضطراب جسمانی؛ اعتماد به نفس؛ سرویس والیبال | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 256 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 236 |
||
| تعداد نشریات | 8 |
| تعداد شماره‌ها | 342 |
| تعداد مقالات | 4,182 |
| تعداد مشاهده مقاله | 9,133,889 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,445,852 |