پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی

 آمار

تعداد نشریات9
تعداد شماره‌ها332
تعداد مقالات3,994
تعداد مشاهده مقاله8,433,159
تعداد دریافت فایل اصل مقاله3,001,351
فلاح مهنه, نجمه, سلطانی, حسین, محمدی نژاد, مهدی. (1403). تاثیر مراقبه تمرکزی بر اضطراب حالتی رقابتی و عملکرد سرویس زنان والیبالیست. , 13(48), 1-16. doi: 10.22089/spsyj.2024.14801.2399
نجمه فلاح مهنه; حسین سلطانی; مهدی محمدی نژاد. "تاثیر مراقبه تمرکزی بر اضطراب حالتی رقابتی و عملکرد سرویس زنان والیبالیست". , 13, 48, 1403, 1-16. doi: 10.22089/spsyj.2024.14801.2399
فلاح مهنه, نجمه, سلطانی, حسین, محمدی نژاد, مهدی. (1403). 'تاثیر مراقبه تمرکزی بر اضطراب حالتی رقابتی و عملکرد سرویس زنان والیبالیست', , 13(48), pp. 1-16. doi: 10.22089/spsyj.2024.14801.2399
فلاح مهنه, نجمه, سلطانی, حسین, محمدی نژاد, مهدی. تاثیر مراقبه تمرکزی بر اضطراب حالتی رقابتی و عملکرد سرویس زنان والیبالیست. , 1403; 13(48): 1-16. doi: 10.22089/spsyj.2024.14801.2399

تاثیر مراقبه تمرکزی بر اضطراب حالتی رقابتی و عملکرد سرویس زنان والیبالیست

مطالعات روان‌شناسی ورزشی
دوره 13، شماره 48، تیر 1403، صفحه 1-16    اصل مقاله (736.6 K)
نوع مقاله: مطالعه پژوهشی اصیل
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/spsyj.2024.14801.2399
نویسندگان
نجمه فلاح مهنه1؛ حسین سلطانی* 2؛ مهدی محمدی نژاد3
1گروه روانشناسی ورزش، واحد تربت حیدریه، دانشگاه آزاد اسلامی، تربت حیدریه، ایران
2گروه روانشناسی ورزشی، واحد تربت حیدریه، دانشگاه آزاد اسلامی، تربت حیدریه، ایران
3استادیار، گروه رفتار حرکتی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد
چکیده
هدف: هدف پژوهش، تاثیر مراقبه تمرکزی بر اضطراب حالتی رقابتی و عملکرد سرویس بازیکنان نخبه والیبال زن تربت حیدریه بود.
مواد و روش ها: جامعه آماری پژوهش حاضر شامل والیبالیست­های نخبه زن شهرستان تربت حیدریه بودند که در سال 2022-2021 در لیگ­های برتر و دسته یک کشور بازی می­کردند. نمونه‌ آماری شامل 30 نفر والیبالیست نخبه زن بود که به روش نمونه­گیری هدفمند انتخاب شدند. در نهایت، آزمودنی‌های تحقیق در دو گروه آزمایش (15نفر) و گروه کنترل (15نفر) به صورت تصادفی قرار گرفتند. ابزار گردآوری داده­ها شامل فرم ثبت نام اطلاعات آزمودنی‌ها، آزمون مهارت سرویس والیبال ایفرد (1969) و پرسشنامه اضطراب حالتی رقابتی CSAI-2 بود. به منظور تجزیه و تحلیل داده ها از آمار توصیفی و در بخش آمار استنباطی از روش کوواریانس تک متغیره برای تفاوت و تحلیل میانگین متغیرهای پژوهش در گروه­های آزمایش و کنترل استفاده شد. همچنین از آزمون کلموگروف اسمیرونوف به­منظور اطمینان یافتن از نرمال بودن توزیع داده­ها و از آزمون لون برای همگنی واریانس­ها از طریق نرم افزار آماری SPSS استفاده شد.
یافته ها:  نتایج نشان داد که مراقبه تمرکزی بر اضطراب شناختی، اضطراب جسمانی، اعتماد به نفس، و عملکرد سرویس (پرشی، موجی و پرشی موجی) بازیکنان نخبه والیبال زن تربت حیدریه تاثیر معنادار دارد.
نتیجه گیری: در پژوهش حاضر نیز نشان داده شد که مراقبه تمرکزی می‌تواند ابزار مفیدی جهت معطوف کردن توجه و تمرکز بازیکنان والیبال در بهبود مهارت سرویس زدن باشد. بنابراین، توصیه می‌شود که مربیان والیب
کلیدواژه‌ها
مراقبه تمرکزی؛ اضطراب شناختی؛ اضطراب جسمانی؛ اعتماد به نفس؛ سرویس والیبال
مراجع
  1. Aghababa, A., & Kashi, A. (2018). Effect of Mindful Meditation on the Mindfulness' State, Flow State and Sport Performance on Table Tennis Players. Sport Psychology Study, 25, 89-110. In Persian.https://doi.org/10.22089/spsyj.2018.5898.1626
  2. Bayrami, M., Vahedi, Sh., & Sheikhalizadeh, S. (2019). Effectiveness of Mindfulness Techniques Training in Psychological Well-Being Regarding the Moderating Effects of Students’ Social Achievement Goals. New Psychol. Res. Q., 15(59), 72-86. In Persian https://dor.isc.ac/dor/20.1001.1.27173852.1399.15.59.5.7
  1. Cahn, B. R., & Polich, J. (2006). Meditation states and traits: EEG, ERP, and neuroimaging studies. Bull., 132(2), 180–211. https://doi.org/10.1037/0033-2909.132.2.180
  1. Carpena, M. X., de Souza Tavares, P., & Menezes, C. B. (2019). The effect of a six-week focused meditation training on depression and anxiety symptoms in Brazilian university students with 6 and 12 months of follow-up. Affect. Disord., 246, 401-407. https://doi.org/10.1016/j.jad.2018.12.126
  1. Gharayag Zandi, H., Abdulshahi, M., & Hosseini, S. S. (2022). Comparison of arousal, competitive state anxiety and self-confidence of skilled and professional archers based on gender and type of bow. Sports Psychol., 14 (2): 149-164. In Persian https://doi.org/10.48308/mbsp.2021.209951.0
  1. Ganesan, S., Beyer, E., Moffat, B., Van Dam, N., Lorenzetti, V., & Zalesky, A. (2022). Focused Attention Meditation in Healthy Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis of Cross-Sectional Functional MRI Studies. Neurosci Biobehav Rev. 141:104846.https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2022.104846
  1. Gharipour, E., Azarbayjani, M. A., Gholami, M., & Abednatanzi, H. (2020). Effect of lavender essential oil on physical anxiety, worry, concentration disorder due to formal chess competition in adolescent boys. RJMS, 27, 10-18. In Persian
  2. Goldin, P. R., & Gross, J. J. (2010). Effects of mindfulness-based stress reduction (MBSR) on emotion regulation in social anxiety disorder. Emotion, 10, 83-91. https://doi.org/10.1037/a0018441
  3. Josefsson, T., Lindwall, M., & Broberg, A. G. (2014). The effects of a short-term mindfulness-based intervention on self-reported mindfulness, decentering, executive attention, psychological health, and coping style: Examining unique mindfulness effects and mediators. Mindfulness, 5, 18-35. https://doi.org/10.1007/s12671-012-0142-1
  4. Liu, C., Chen, H., Liu, C. Y., Lin, R. T., & Chiou, W. K. (2020). The effect of loving-kindness meditation on flight attendants’ spirituality, mindfulness and subjective well-being. Healthcare, 8, 174. https://doi.org/10.3390/healthcare8020174
  5. Loizzo, J. (2014). Meditation research, past, present, and future: perspectives from the Nalanda contemplative science tradition. Ann N Y Acad Sci, 1307(1), 43-54. https://doi.org/10.1111/nyas.12273
  6. Lutz, A., Jha, A. P., Dunne, J. D., & Saron, C. D. (2015). Investigating the phenomenological matrix of mindfulness-related practices from a neurocognitive perspective. Am Psychol, 70, 632-658. https://doi.org/10.1037/a0039585
  7. Marzetti, L., Di Lanzo, C., Zappasodi, F., Chella, F., Raffone, A., & Pizzella, V. (2014). Magnetoencephalographic alpha band connectivity reveals differential default mode network interactions during focused attention and open monitoring meditation. Front Hum Neurosci, 8, 832. https://doi.org/10.3389/fnhum.2014.00832
  8. Miryousefi, S. J., & Zamani, F. (2018). The Relationship between Dimensions of Goal Orientation and Competition anxiety Track and field. Sports Psychology Study, 7(24), 1-15. In Persian https://doi.org/10.22089/spsyj.2017.3976.1407
  9. Milavić, B., Jurko, D., & Grgantov, Z. (2013). Relations of competitive state anxiety and efficacy of young volleyball players. Collegium antropologicum, 37(2), 83-92.
  10. Mohammadi, S., Zahedi Tajrishi, K., & Tashkeh, M. (2021). Effect of Exercise and Meditation on Depression and Anxiety Reduction: A Systematic Review and Meta-analysis. IJPCP, 27(2), 144-161. https://doi.org/10.32598/ijpcp.27.2.3406.1
  11. Neyarmi, E., Nejati, A., & Vahid, Hosni, F. (2011). The effect of concentration meditation exercises on the function of sustained, selective and transferable attention in women. Res. Q., 3(11), 107-125.
  12. Ong, N. C. H., & Chua, J. H. E. (2021). Effects of psychological interventions on competitive anxiety in sport: A meta-analysis. Sport Exerc., 52, 101836. https://doi.org/10.1016/j.psychsport.2020.101836
  13. Ong, N. C. H., & Griva, K. (2017). The effect of mental skills training on competitive anxiety in schoolboy rugby players. J. Sport Exerc. Psychol., 15(5), 475-487. https://doi.org/10.1080/1612197x.2016.1153129  
  14. Parham, B. (2022). The Effects of Mindfulness for Athletes. PhD Thesis, Alliant International University.
  15. Razavizadeh, T., Jajermi, M., & Vakili, Y. (2018). The effectiveness of cognitive therapy based on mindfulness on perceived stress, rumination and emotional regulation difficulty in women with type 2 diabetes (3-month follow-up). J. Psychiatry Clin. Psychol., 24(4), 370-383. https://doi.org/10.32598/ijpcp.24.4.370
  16. Rezapour Mirsaleh, Y., Esmaeelbeigi, M., & Salari, H. (2019). Effectiveness of Acceptance and Commitment Therapy on the Competitive-State Anxiety of warfare victims who are Professional Athletes. J. War Public Health, 11(2), 73-78. In Persian
  17. Roudsarabi, M., Abdoli, B., & Farsi, A. (2019). The effect of relaxation and mindfulness on sports anxiety in adolescent girls. Behav. Sci., 3(3), 245-237. In Persian  
  18. Saeed, S. A., Cunningham, K., & Bloch, R. M. (2019). Depression and anxiety disorders: benefits of exercise, yoga, and meditation. Fam. Physician, 99(10), 620-627.
  19. Sepahi, S. (2015). Investigating the effectiveness of physical fitness exercises on reducing students' anxiety. Hum. Islam. Strat. Stud., 1(2), https://doi.org/10.32598/ijpcp.25.3.266
  20. Sobhani, B., Babakhani, N., & Alboe, M. (2019). The Effectiveness of Mindfulness-Based Stress Reduction on the Depression, Anxiety, Stress, and Pain Perception in Females with Obstructed Labour-Induced Chronic Low Back Pain Iran. J. Psychiatry Clin. Psychol., 25(3), 266-277. In Persian http://dx.doi.org/10.32598/ijpcp.25.3.266
  21. Sundararaj, T., & Reeves, J. D. (2019). Effect of cognitive and somatic techniques on volleyball skill performance. J. Yog. Hum. Move. Sports Sci., 4(1), 136-138.
  22. Taheri Niam, A., Gharayag Zandi, H., Khabeiri, M., & Souri, R. (2017). The effectiveness of psychological interventions on competitive state anxiety and salivary cortisol of elite sprinters. Q. J. Appl. Psychol. Res., 9(2), 163-179. https://doi.org/10.22059/japr.2018.69045
  23. Van den Hurk, P. A. M., Giommi, F., Gielen, S. C., Speckens, A. E. M., & Barendregt, H. P. (2010). Greater efficiency in attentional processing related to mindfulness meditation. Q. J. Exp. Psychol., 63, 1168-1180. https://doi.org/10.1080/17470210903249365
  24. Yang, C. C., Barrós-Loscertales, A., Li, M., Pinazo, D., Borchardt, V., Ávila, C., & Walter, M. (2019). Alterations in brain structure and amplitude of low-frequency after 8 weeks of mindfulness meditation training in meditation-naïve subjects. Rep., 9(1), 1-10. https://doi.org/10.1038/s41598-019-47470-4
  25. Zehtab Najafi, A., Vaez Mousavi, M., & Taheri, H. R. (2018). Effectiveness of selected psychological intervention on reducing competitive state anxiety of athletes. JRSM, 8(15), 19-27.https://doi.org/10.29252/jrsm.8.15.19
 

 

آمار
تعداد مشاهده مقاله: 92
تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 107


سامانه مدیریت نشریات علمی. طراحی و پیاده سازی از سیناوب