بیاتی, مهدی, علافان, ناهید, امانی شلمزاری, صادق. (1403). سطح فعالیت بدنی و زمان نشستن روزانه در زنان بزرگسال شهر تهران: یک مطالعه مقطعی. , 16(42), 115-130. doi: 10.22089/smj.2024.12687.1601
مهدی بیاتی; ناهید علافان; صادق امانی شلمزاری. "سطح فعالیت بدنی و زمان نشستن روزانه در زنان بزرگسال شهر تهران: یک مطالعه مقطعی". , 16, 42, 1403, 115-130. doi: 10.22089/smj.2024.12687.1601
بیاتی, مهدی, علافان, ناهید, امانی شلمزاری, صادق. (1403). 'سطح فعالیت بدنی و زمان نشستن روزانه در زنان بزرگسال شهر تهران: یک مطالعه مقطعی', , 16(42), pp. 115-130. doi: 10.22089/smj.2024.12687.1601
بیاتی, مهدی, علافان, ناهید, امانی شلمزاری, صادق. سطح فعالیت بدنی و زمان نشستن روزانه در زنان بزرگسال شهر تهران: یک مطالعه مقطعی. , 1403; 16(42): 115-130. doi: 10.22089/smj.2024.12687.1601

سطح فعالیت بدنی و زمان نشستن روزانه در زنان بزرگسال شهر تهران: یک مطالعه مقطعی

مطالعات طب ورزشی
دوره 16، شماره 42، دی 1403، صفحه 115-130    اصل مقاله (978.38 K)
نوع مقاله: مقاله پژوهشی
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/smj.2024.12687.1601
نویسندگان
مهدی بیاتی* 1؛ ناهید علافان2؛ صادق امانی شلمزاری3
1گروه فیزیولوژی ورزشی، پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی، تهران، ایران
2گروه طب ورزشی و بهداشت، دانشگاه تهران، تهران، ایران
3گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران
چکیده
فعالیت بدنی منظم باعث حفظ و بهبود سلامتی می‌شود؛ درحالی­که رفتارهای کم‌تحرک با سلامتی ضعیف مرتبط است. هدف پژوهش حاضر بررسی سطح فعالیت بدنی و زمان نشستن روزانه در زنان بزرگسال شهر تهران بود. به این منظور، 312 زن بزرگسال تهرانی (میانگین سنی 15/9±35/35 سال و شاخص توده بدنی 14/4±12/25 کیلوگرم بر مجذور قد) از اقشار مختلف جامعه در سال‌های 2018 تا 2019 مورد مطالعه قرار گرفتند. در این پژوهش، سطح فعالیت بدنی و زمان نشستن روزانه با استفاده از پرسش‌نامه بین­المللی فعالیت بدنی اندازه‌گیری شد. داده‌ها با از آزمون t مستقل برای مقایسه افراد مجرد و متاهل، آزمون مجذور کای و تحلیل واریانس یک­طرفه برای بررسی تفاوت بین گروه‌های سنی و سطوح تحصیلی تجزیه و تحلیل شدند. علاوه بر این، ضرایب همبستگی پیرسون و اسپیرمن برای بررسی روابط بین متغیرها محاسبه شد. کلیه تجزیه و تحلیل‌ها در سطح معناداری 05/0p≤ با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 26 انجام شدند. نتایج پژوهش حاضر نشان داد که سطح فعالیت بدنی شرکت­کنندگان شامل: پایین (135 نفر؛ 3/43 درصد)، متوسط (130 نفر؛ 7/41 درصد) و شدید (47 نفر؛ 1/15 درصد) بود. بنابراین شیوع کم‌تحرکی جسمانی در شرکت­کنندگان 3/43 درصد گزارش شد. همچنین زمان نشستن روزانه شرکت­کنندگان به این صورت بود: 22 نفر (1/7 درصد) کمتر از 4 ساعت، 43 نفر (8/13 درصد) بین 4 تا کمتر از 6 ساعت، 48 نفر (4/15 درصد) بین 6 تا 8 ساعت و 196 نفر (8/62 درصد) بیشتر از 8 ساعت در روز نشسته بودند. نتایج مطالعه حاضر شیوع بالای کم‌تحرکی و رفتارهای کم‌تحرک در زنان بزرگسال تهران را نشان داد. ازاین­رو، برای پیشگیری از عوارض کم‌تحرکی و ارتقای سلامت مادران و نسل آینده، آموزش و ترویج سبک زندگی سالم و فعال در میان زنان جامعه ضروری است.
کلیدواژه‌ها
رفتارهای کم‌تحرک؛ زن؛ سبک زندگی سالم؛ سلامتی؛ کم‌تحرکی جسمانی؛ علل مرگ‌ومیر
مراجع
  1. Sehati Shasaei F, Sheibaei F. Lifestyle and its relation with pregnancy outcomes in pregnant women referred to Tabriz Teaching hospitals. IJOGI. 2015;17(131):13-9. (Persian)
  2. Bazzazian S, Riazi H, Mahmoodi Z, Nasiri S, Ozgoli G. Relationship between Social Determinants of Health and Postpartum weight retention in Iran Based on the WHO Model: A Systematic Review. Iran J Obstet Gynecol Infertil. 2020;23(8):87-106. (Persian)
  3. Bayati M. Physical Inactivity and Sedentary Lifestyle. IJEM. 2012;13(5):537-9. (Persian)
  4. Hoeger WWK, Hoeger SA, Fawson AL, Hoeger CI. Principles and Labs for Fitness and Wellness. 14th ed. Boston: Cengage Learning; 2016.
  5. Moazami Goudarzi M, Doagouyan D. The Impact of Cyberspace on the Lifestyle of 18-40 Years Old Women in Districts 2 and 5 of Tehran (2015-2016). J Iran Soc Dev Stud. 2018;10(1):125-39. (Persian)
  6. Pasdar Y, Niazi P, Darbandi M, Khalvandi F, Izadi N. Effect of Physical Activity on Body Composition and Quality of Life among Women Staff of Kermanshah University of Medical Sciences in 2013. J Rafsanjan Univ Med Sci. 2015;14(2):99-110. (Persian)
  7. Pedersen BK. The Physiology of Optimizing Health with a Focus on Exercise as Medicine. Annual review of physiology. 2019;81:607-27.
  8. World Health Organization. Global recommendations on physical activity for health. Geneva: World Health Organization; 2010.
  9. World Health Organization. Noncommunicable diseases: progress monitor 2020. Geneva: World Health Organization; 2020.
  10. Nourollahi Z, Valipour Dehnou V, Eslami R. The effect of 8 weeks of circuit training on body weight, blood pressure, serum Cholesterol levels and liver enzymes in elderly women with metabolic syndrome. Iran J Obstet Gynecol Infertil. 2019;22(2):63-72. (Persian)
  11. Carter SE, Draijer R, Holder SM, Brown L, Thijssen DHJ, Hopkins ND. Regular walking breaks prevent the decline in cerebral blood flow associated with prolonged sitting. J Appl Physiol (1985). 2018;125(3):790-8.
  12. Katzmarzyk PT, Powell KE, Jakicic JM, Troiano RP, Piercy K, Tennant B. Sedentary Behavior and Health: Update from the 2018 Physical Activity Guidelines Advisory Committee. Med Sci Sports Exerc. 2019;51(6):1227-41.
  13. Rillamas-Sun E, LaMonte MJ, Evenson KR, Thomson CA, Beresford SA, Coday MC, et al. The Influence of Physical Activity and Sedentary Behavior on Living to Age 85 Years Without Disease and Disability in Older Women. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2018;73(11):1525-31.
  14. Carter S, Hartman Y, Holder S, Thijssen DH, Hopkins ND. Sedentary Behavior and Cardiovascular Disease Risk: Mediating Mechanisms. Exerc Sport Sci Rev. 2017;45(2):80-6.
  15. Lynch BM. Sedentary behavior and cancer: a systematic review of the literature and proposed biological mechanisms. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2010;19(11):2691-709.
  16. Ross R, Chaput JP, Giangregorio LM, Janssen I, Saunders TJ, Kho ME, et al. Canadian 24-Hour Movement Guidelines for Adults aged 18-64 years and Adults aged 65 years or older: an integration of physical activity, sedentary behaviour, and sleep. Canadian 24-Hour Movement Guidelines for Adults aged 18-64 years and Adults aged 65 years or older: an integration of physical activity, sedentary behaviour, and sleep. Appl Physiol Nutr Metab. 2020;45(10 (Suppl. 2)):S57-s102.
 

  1. Statistical Center of Iran. Population and Household of the Country by Province and Sub-province (cities). Tehran; 2016.
  2. Craig CL, Marshall AL, Sjöström M, Bauman AE, Booth ML, Ainsworth BE, et al. International physical activity questionnaire: 12-country reliability and validity. Med Sci Sports Exerc. 2003;35(8):1381-95.
  3. Khajavi D, Shahbazi N. Predicting Physical Activity Level of Female College Students based upon Sources of Perceived Social Support. Knowledge Research Appl Psychol. 2017;17(2):108-16. (Persian)
  4. IPAQ Research Committee. Guidelines for Data Processing and Analysis of the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) – Short and Long Forms. 2005. p. 1-15.
  5. McArthur D, Dumas A, Woodend K, Beach S, Stacey D. Factors influencing adherence to regular exercise in middle-aged women: a qualitative study to inform clinical practice. BMC Women's Health. 2014; 14:49.
  6. Verhoef MJ, Love EJ, Rose MS. Women's social roles and their exercise participation. Women & Health. 1992;19(4):15-29.
  7. Guthold R, Stevens GA, Riley LM, Bull FC. Worldwide trends in insufficient physical activity from 2001 to 2016: a pooled analysis of 358 population-based surveys with 1•9 million participants. Lancet Glob Health. 2018;6(10):e1077-86.
  8. Dempsey PC, Biddle SJH, Buman MP, Chastin S, Ekelund U, Friedenreich CM, et al. New global guidelines on sedentary behaviour and health for adults: broadening the behavioural targets. Int J Behav Nutr Phys Act. 2020;17(1):151.
  9. Honda T, Chen S, Kishimoto H, Narazaki K, Kumagai S. Identifying associations between sedentary time and cardio-metabolic risk factors in working adults using objective and subjective measures: a cross-sectional analysis. BMC Public Health. 2014;14:1307.
  10. Puciato D, Rozpara M. Physical activity and socio-economic status of single and married urban adults: a cross-sectional study. PeerJ. 2021;9:e12466.
  11. da Silva Garcez A, Canuto R, Vieira Paniz VM, Anselmo Olinto B, Macagnan J, Liane Henn R, et al. Association between work shift and the practice of physical activity among workers of a poultry processing plant in Southern Brazil. Nutr hosp. 2015;31(5):2174-81.
  12. Toufighi J, Gharon M. Human Resources in Iran and the Ways for its Wastage Prevention. IJEE. 2005;7(27):1-22. (Persian)
  13. Matthews CE, Chen KY, Freedson PS, Buchowski MS, Beech BM, Pate RR, et al. Amount of time spent in sedentary behaviors in the United States, 2003-2004. Am J Epidemiol. 2008;167(7):875-81.
  14. Asiamah N, Kouveliotis K, Petersen C, Eduafo R. The association between social capital factors and sedentary behaviour among older adults: Does the built environment matter? Adv Gerontol. 2019;32(1-2):234-42.
آمار
تعداد مشاهده مقاله: 409
تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 79
پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی
آمار
تعداد نشریات9
تعداد شماره‌ها334
تعداد مقالات4,071
تعداد مشاهده مقاله8,590,580
تعداد دریافت فایل اصل مقاله3,088,861