برسی اثر و ماندگاری تمرینات پایداری عصبی عضلانی پویا بر درد و حرکات عملکردی پایه افراد دارای کمردرد مزمن غیر اختصاصی | ||
| مطالعات طب ورزشی | ||
| مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از 07 آبان 1403 | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/smj.2024.16889.1753 | ||
| نویسندگان | ||
| علیرضا ربیعی زاده1؛ رضا مهدوی نژاد* 2؛ مرتضی سدهی3؛ میثم عدیمی4 | ||
| 1دانشجوی دکتری تمرینات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی دانشگاه اصفهان و عضو هیات علمی دانشگاه خلیج فارس بوشهر | ||
| 2گروه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران | ||
| 3گروه اپیدمیولوژی و آمار زیستی، دانشکده بهداشت، مرکز تحقیقات مدلسازی در سلامت، دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد، شهرکرد، ایران | ||
| 4گروه جراحی مغز و اعصاب، دانشکده پزشکی، مرکز تحقیقات علوم اعصاب بیمارستان کاشانی، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، اصفهان، ایران | ||
| چکیده | ||
| هدف از این تحقیق برسی اثر و ماندگاری هشت هفته تمرینات پایداری عصبی عضلانی پویا بر درد و حرکات عملکردی پایه افراد 30 تا 50 ساله دارای کمردرد مزمن غیر اختصاصی بود. پس از انتخاب هدفمند و گروه بندی بصورت تصادفی، 29 نفر (13 نفر گروه تمرینی و 16 نفر گروه کنترل) تا پایان تحقیق باقی ماندند. از شاخص بصری درد و آزمون های غربالگری حرکتی عملکردی برای ارزیابی بیماران در پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری دو ماهه استفاده شد. گروه تمرینی سه جلسه 50 تا 60 دقیقه ای و بمدت هشت هفته تمرینات پایداری عصبی عضلانی پویا را انجام دادند و گروه کنترل فعالیت روتین روزانه خود را دنبال کردند. داده ها با روش آماری تحلیل واریانس آمیخته، تی مستقل و تعقیبی بونفرونی در سطح معنی داری 0/05 مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان داد شاخص درد (P ≤ 0.001) و نمرات حرکات عملکردی (P ≤ 0.001) بیماران گروه تمرینی در پس آزمون بهبود پیدا کرد. اثر مثبت تمرینات پس از یکدوره دو ماهه بی تمرینی نسبت به پس آزمون هرچند کمی کاهش پیدا کرد ولی این کاهش از لحاظ آماری معنی دار نبود (0/05˃P). تغییرات پیگیری نسبت به پیش آزمون گروه تمرینی و تغییرات در نوبت های اندازه گیری گروه کنترل معنی دار نبود (0/05˃P). می توان نتیجه گرفت تمرینات پایداری عصبی عضلانی پویا بمدت هشت هفته باعث بهبودی درد و حرکات عملکردی در افراد مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی شد، و این بهبودی تا دو ماه پس از پایان تمرینات نیز پایدار بود. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| تمرینات پایداری عصبی عضلانی پویا؛ حرکات عملکردی؛ کمردرد مزمن | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 537 |
||
| تعداد نشریات | 9 |
| تعداد شماره‌ها | 334 |
| تعداد مقالات | 4,100 |
| تعداد مشاهده مقاله | 8,604,391 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,103,225 |