آمار
| تعداد نشریات | 8 |
| تعداد شماره‌ها | 309 |
| تعداد مقالات | 3,880 |
| تعداد مشاهده مقاله | 7,705,985 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 2,808,269 |
تاثیر تمرینات ثبات مرکزی همراه با هالوینگ شکمی بر راستای ساجیتال ستون فقرات سینه ای و کمری در بیماران با کمردرد مزمن غیراختصاصی | ||
| مطالعات طب ورزشی | ||
| مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از تاریخ 26 اسفند 1402 | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/smj.2024.15568.1716 | ||
| نویسندگان | ||
| مهسا محمدخانی؛ علی یلفانی* ؛ محمدرضا احمدی؛ آزاده عسگرپور | ||
| دانشگاه بوعلی سینا | ||
| چکیده | ||
| زاویه کایفوز سینه‌ای و لوردوز کمری در بیماران با کمر درد افزایش می‌یابد. این بدراستایی باعث افزایش بارگذاری بر بافت‌های فعال و غیرفعال ستون‌فقرات کمری شده و نهایتا باعث کمر درد می‌شود. هدف از مطالعه‌ی حاضر تاثیر تمرینات ثبات‌مرکزی همراه با هالوینگ‌شکمی بر راستای بر راستای ساجیتال ستون‌فقرات سینه‌ای و کمری در بیماران مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی است. در این کارآزمایی بالینی 30 زن مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی ثبت نام شدند. بیماران بصورت تصادفی به گروه تجربی و کنترل تخصیص یافتند (هر گروه 15 نفر). گروه تجربی به مدت 8 هفته تمرینات تمرینات ثبات‌مرکزی همراه با هالوینگ‌شکمی را انجام دادند و گروه کنترل هیچ مداخله‌ای نداشتند. زاویه کایفوز سینه‌ای و لوردوز کمری در حالت ایستاده ارزیابی شد. از روش آماری کوواریانس برای مقایسه نتایج بین گروهی استفاده شد. نتایج نشان داد که گروه تجربی در مقایسه با گروه کنترل با اندازه اثر بالا در کاهش زاویه کایفوز سینه‌ای (487/0, ηp2= 000/0P=) و لوردوز کمری (654/0, ηp2= 000/0P=) تاثیر معناداری داشته است. تمرینات ثبات-مرکزی همراه با هالوینگ‌شکمی با فعال کردن عضلات عمقی به عنوان عضلات پاسچرال وضعیت خنثی ستون‌فقرات را بازیابی می‌کند. در نتیجه، توزیع نامتقارن بارگذاری بر روی ستون فقرات کمری اصلاح شده و درد کاهش می‌یابد. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| کمردرد؛ تمرین؛ هالوینگ؛ ستون فقرات | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 449 |
||