محمدخانی, مهسا, یلفانی, علی, احمدی, محمدرضا, عسگرپور, آزاده. (1403). تأثیر تمرینات ثبات ‌مرکزی همراه با هالوینگ شکمی بر راستای ساجیتال ستون‌فقرات سینه‌ای و کمری در بیماران با کمردرد مزمن غیراختصاصی. , 16(41), 33-46. doi: 10.22089/smj.2024.15568.1716
مهسا محمدخانی; علی یلفانی; محمدرضا احمدی; آزاده عسگرپور. "تأثیر تمرینات ثبات ‌مرکزی همراه با هالوینگ شکمی بر راستای ساجیتال ستون‌فقرات سینه‌ای و کمری در بیماران با کمردرد مزمن غیراختصاصی". , 16, 41, 1403, 33-46. doi: 10.22089/smj.2024.15568.1716
محمدخانی, مهسا, یلفانی, علی, احمدی, محمدرضا, عسگرپور, آزاده. (1403). 'تأثیر تمرینات ثبات ‌مرکزی همراه با هالوینگ شکمی بر راستای ساجیتال ستون‌فقرات سینه‌ای و کمری در بیماران با کمردرد مزمن غیراختصاصی', , 16(41), pp. 33-46. doi: 10.22089/smj.2024.15568.1716
محمدخانی, مهسا, یلفانی, علی, احمدی, محمدرضا, عسگرپور, آزاده. تأثیر تمرینات ثبات ‌مرکزی همراه با هالوینگ شکمی بر راستای ساجیتال ستون‌فقرات سینه‌ای و کمری در بیماران با کمردرد مزمن غیراختصاصی. , 1403; 16(41): 33-46. doi: 10.22089/smj.2024.15568.1716

تأثیر تمرینات ثبات ‌مرکزی همراه با هالوینگ شکمی بر راستای ساجیتال ستون‌فقرات سینه‌ای و کمری در بیماران با کمردرد مزمن غیراختصاصی

مطالعات طب ورزشی
دوره 16، شماره 41، مهر 1403، صفحه 33-46    اصل مقاله (735.94 K)
نوع مقاله: مقاله پژوهشی
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/smj.2024.15568.1716
نویسندگان
مهسا محمدخانی1؛ علی یلفانی* 2؛ محمدرضا احمدی3؛ آزاده عسگرپور4
1دانشجوی کارشناسی ارشد، گروه توانبخشی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران
2استاد، گروه توانبخشی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران
3دانشجوی دکتری، گروه توانبخشی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران
4دکتری، گروه توانبخشی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران
چکیده
زاویه کایفوز سینه­ای و لوردوز کمری در بیماران با کمر درد افزایش می­یابد. این بدراستایی باعث افزایش بارگذاری بر بافت­های فعال و غیرفعال ستون­فقرات کمری شده و درنهایت، باعث کمر درد می­شود. هدف مطالعه­ حاضر، بررسی تأثیر تمرینات ثبات ­مرکزی همراه با هالوینگ ­شکمی بر راستای بر راستای ساجیتال ستون­فقرات سینه­ای و کمری در بیماران مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی بود. در این کارآزمایی بالینی، 30 زن مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی ثبت‌نام شدند. بیماران به‌صورت تصادفی به گروه تجربی و کنترل تخصیص یافتند (هر گروه 15 نفر). گروه تجربی به مدت هشت هفته تمرینات ثبات ­مرکزی همراه با هالوینگ ­شکمی را انجام دادند و گروه کنترل هیچ مداخله­ای نداشتند. زاویه کایفوز سینه­ای و لوردوز کمری در حالت ایستاده ارزیابی شد. از روش آماری کوواریانس برای مقایسه نتایج بین‌گروهی استفاده شد. نتایج نشان داد که گروه تجربی در مقایسه با گروه کنترل با اندازه اثر زیاد، در کاهش زاویه کایفوز سینه­ای­ (487/0, ηp2=000­/­0­P=) و لوردوز کمری (654/0, ηp2= 000/­0­P=) تأثیر معناداری داشت. تمرینات ثبات ­مرکزی همراه با هالوینگ ­شکمی با فعال کردن عضلات عمقی به‌عنوان عضلات پاسچرال، وضعیت خنثی ستون­فقرات را بازیابی می­کند؛ درنتیجه توزیع نامتقارن بارگذاری بر ستون فقرات کمری اصلاح می‌شود و درد کاهش می­یابد.
کلیدواژه‌ها
کمردرد؛ تمرین؛ هالوینگ؛ ستون‌فقرات
مراجع
  1. Turci AM, Nogueira CG, Carrer HC, Chaves TC. Self-administered stretching exercises are as effective as motor control exercises for people with chronic non-specific low back pain: a randomised trial. Journal of Physiotherapy. 2023;69(2):93-9.
  2. Mohammadi V, Letafatkar A, Sadeghi H, Jafarnezhadgero AA, Hilfiker R. The effect of motor control training on kinetics variables of patients with non-specific low back pain and movement control impairment: prospective observational study. J Bodyw Mov Ther. 2017;21(4):1009–16.
  3. Elabd AM, Elabd OM. Relationships between forward head posture and lumbopelvic sagittal alignment in older adults with chronic low back pain. Journal of Bodywork and Movement Therapies. 2021 Oct 1;28:150-6.
  4. Bilgilisoy Filiz M, Cubukcu Firat S. Effects of physical therapy on pain, functional status, sagittal spinal alignment, and spinal mobility in chronic non-specific low back pain. Eurasian J Med. 2019;51(1):22–6.
  5. Gignoux P, Lanhers C, Dutheil F, Boutevillain L, Pereira B, Coudeyre E. Non-rigid lumbar supports for the management of non-specific low back pain: a literature review and meta-analysis. Ann Phys Rehabil Med. 2022;65(1):101406.
  6. Pinto RZ, Ferreira PH, Franco MR, Ferreira MC, Ferreira ML, Teixeira-Salmela LF, Oliveira VC, Maher C. The effect of lumbar posture on abdominal muscle thickness during an isometric leg task in people with and without non-specific low back pain. Manual therapy. 2011;16(6):578-84.
  7. O’Sullivan K, O’Sullivan L, O’Sullivan P, Dankaerts W. Investigating the effect of real-time spinal postural biofeedback on seated discomfort in people with non-specific chronic low back pain. Ergonomics. 2013;56(8):1315–25.
  8. Hooker QL, Lanier VM, van Dillen LR. Consistent differences in lumbar spine alignment between low back pain subgroups and genders during clinical and functional activity sitting tests. Musculoskeletal Science and Practice. 2021;52:102336.
  9. Smith A, OSullivan P, Straker L. Classification of sagittal thoraco-lumbo-pelvic alignment of the adolescent spine in standing and its relationship to low back pain. Spine (Phila Pa 1976). 2008;33(19):2101–7.
  10. Babina R, Mohanty PP, Pattnaik M. Effect of thoracic mobilization on respiratory parameters in chronic non-specific low back pain: a randomized controlled trial. J Back Musculoskelet Rehabil. 2016;29(3):587–95.
  11. Jairus Quesnele DC. The assessment and treatment of muscular imbalance–the Janda approach. Manual Therapy. 2011;16:e4.
  12. Ahmed EM, Abdel-majid SF, Abdallah DS, Abdallah WA. Influence of lumbar posture on back muscles flexion relaxation phenomenon among university students with chronic non-specific. Medical Journal of Cairo University. 2022;90(8):2489–94.
  13. Ali MN, Sethi K, Noohu MM. Comparison of two mobilization techniques in management of chronic non-specific low back pain. Journal of bodywork and movement therapies. 2019;23(4):918-23.
  14. Lomond KV, Jacobs JV, Hitt JR, DeSarno MJ, Bunn JY, Henry SM. Effects of low back pain stabilization or movement system impairment treatments on voluntary postural adjustments: a randomized controlled trial. The Spine Journal. 2015;15(4):596-606.
  15. Gomes-Neto M, Lopes JM, Conceição CS, Araujo A, Brasileiro A, Sousa C, et al. Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain: A systematic review and meta-analysis. Phys Ther Sport. 2017;23:136–42.
  16. Shamsi MB, Rezaei M, Zamanlou M, Sadeghi M, Pourahmadi MR. Does core stability exercise improve lumbopelvic stability (through endurance tests) more than general exercise in chronic low back pain? A quasi-randomized controlled trial. Physiother Theory Pract. 2016;32(3):171–8.
  17. Waseem M, Karimi H, Gilani SA, Hassan D. Treatment of disability associated with chronic non-specific low back pain using core stabilization exercises in Pakistani population. J Back Musculoskelet Rehabil. 2019;32(1):149–54.
  18. Matthijs OC, Dedrick GS, James CR, Brismée JM, Hooper TL, McGalliard MK, Sizer Jr PS. Co-contractive activation of the superficial multifidus during volitional preemptive abdominal contraction. PM&R. 2014;6(1):13-21.
  19. Abbasi S, Hadian Rasanani MR, Ghotbi N, Olyaei GR, Bozorgmehr A, Rasouli O. Short-term effect of kinesiology taping on pain, functional disability and lumbar proprioception in individuals with nonspecific chronic low back pain: a double-blinded, randomized trial. Chiropractic & Manual Therapies. 2020;28:1.
  20. Mirbagheri SS, Rahmani-Rasa A, Farmani F, Amini P, Nikoo MR. Evaluating kyphosis and lordosis in students by using a flexible ruler and their relationship with severity and frequency of thoracic and lumbar pain. Asian Spine J. 2015;9(3):416–22.
  21. Bozorgmehr A, Ebrahimi Takamjani I, Akbari M, Salehi R, Mohsenifar H, Rasouli O. Effect of posterior pelvic tilt taping on abdominal muscle thickness and lumbar lordosis in individuals with chronic low back pain and hyperlordosis: a single-group, repeated-measures trial. J Chiropr Med. 2020;19(4):213–21.
  22. Lowe TG. Scheuermann’s Kyphosis. Neurosurg Clin N Am. 2007;18(2):305–15.
  23. Kehinde AA, Akinbo SRA, Odebiyi DO. Effect of stabilization exercise on lumbar multifidus muscle thickness in patients with non-specific chronic low back pain. Iran Rehabil J. 2014;12(20):6–10.
  24. Hlaing SS, Puntumetakul R, Khine EE, Boucaut R. Effects of core stabilization exercise and strengthening exercise on proprioception, balance, muscle thickness and pain related outcomes in patients with subacute nonspecific low back pain: a randomized controlled trial. BMC musculoskeletal disorders. 2021;22(1):
    1-3.
  25. Chanthapetch P, Kanlayanaphotporn R, Gaogasigam C, Chiradejnant A. Abdominal muscle activity during abdominal hollowing in four starting positions. Manual therapy. 2009;14(6):642-6.
  26. Yalfani A, Ahmadi M, Asgarpoor A, Ahmadi AH. Effect of foot orthoses on dynamic balance in taekwondo athletes with flexible flatfoot: a randomized controlled trial. The Foot. 2023;56:102042.
  27. Wang X, Zheng J, Yu Z, Bi X, Lou S, Liu J, et al. A meta-analysis of core stability exercise versus general exercise for chronic low back pain. Plos one. 2012;7(12):1–7.
  28. Wang H, Zheng J, Fan Z, Luo Z, Wu Y, Cheng X, et al. Impaired static postural control correlates to the contraction ability of trunk muscle in young adults with chronic non-specific low back pain: a
    cross-sectional study. Gait Posture. 2022;92:44–50.
  29. Obayashi H, Urabe Y, Yamanaka Y, Okuma R. Effects of respiratory-muscle exercise on spinal curvature. J Sport Rehabil. 2012;21(1):63–8.
  30. Huxel Bliven KC, Anderson BE. Core stability training for injury prevention. Sports Health. 2013;5(6):514–22.
  31. Lopes S, Correia C, Félix G, Lopes M, Cruz A, Ribeiro F. Immediate effects of Pilates based therapeutic exercise on postural control of young individuals with non-specific low back pain: A randomized controlled trial. Complementary Therapies in Medicine. 2017;34:104-10.
  32. Novak J, Jacisko J, Stverakova T, Juehring DD, Sembera M, Kolar P, et al. The significance of intra-abdominal pressure on postural stabilization: a low back pain case report. Slovak J Sport Sci. 2022;7(2):
    3–18.
  33. Coulombe BJ, Games KE, Neil ER, Eberman LE. Core stability exercise versus general exercise for chronic low back pain. J Athl Train. 2017;52(1):71–2.
  34. Zarei H, Norasteh AA. Effects of core stability training program on trunk muscle endurance in deaf children: a preliminary study. Journal of Bodywork and Movement Therapies. 2021;28:6-12.
  35. Noormohammadpour P, Kordi M, Mansournia MA, Akbari-Fakhrabadi M, Kordi R. The role of a multi-step core stability exercise program in the treatment of nurses with chronic low back pain: a single-blinded randomized controlled trial. Asian Spine J. 2018;12(23):490–502.
  36. Arendt EA. Core strengthening. Instr Course Lect. 2007;56:379–84.
  37. Bjerkefors A, Ekblom MM, Josefsson K, Thorstensson A. Deep and superficial abdominal muscle activation during trunk stabilization exercises with and without instruction to hollow. Manual Therapy. 2010;15(5):502-7.
  38. Toprak Çelenay Ş, Özer Kaya D. An 8-week thoracic spine stabilization exercise program improves postural back pain, spine alignment, postural sway, and core endurance in university students: A randomized controlled study. Turkish J Med Sci. 2017;47(2):504–13.
آمار
تعداد مشاهده مقاله: 728
تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 72
پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی
آمار
تعداد نشریات9
تعداد شماره‌ها333
تعداد مقالات4,053
تعداد مشاهده مقاله8,541,301
تعداد دریافت فایل اصل مقاله3,065,520