بهارلویی, کریم, وانگواد, وی اس. (1402). تأثیر دستورالعمل‌های کانون توجه بر کارآمدی عضلانی و عملکرد حرکتی افراد ماهر. , 15(54), 61-78. doi: 10.22089/mbj.2024.15624.2126
کریم بهارلویی; وی اس وانگواد. "تأثیر دستورالعمل‌های کانون توجه بر کارآمدی عضلانی و عملکرد حرکتی افراد ماهر". , 15, 54, 1402, 61-78. doi: 10.22089/mbj.2024.15624.2126
بهارلویی, کریم, وانگواد, وی اس. (1402). 'تأثیر دستورالعمل‌های کانون توجه بر کارآمدی عضلانی و عملکرد حرکتی افراد ماهر', , 15(54), pp. 61-78. doi: 10.22089/mbj.2024.15624.2126
بهارلویی, کریم, وانگواد, وی اس. تأثیر دستورالعمل‌های کانون توجه بر کارآمدی عضلانی و عملکرد حرکتی افراد ماهر. , 1402; 15(54): 61-78. doi: 10.22089/mbj.2024.15624.2126

تأثیر دستورالعمل‌های کانون توجه بر کارآمدی عضلانی و عملکرد حرکتی افراد ماهر

رفتار حرکتی
دوره 15، شماره 54، دی 1402، صفحه 61-78    اصل مقاله (669.5 K)
نوع مقاله: مقاله پژوهشی
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/mbj.2024.15624.2126
نویسندگان
کریم بهارلویی* ؛ وی اس وانگواد
دانشکده تربیت‌بدنی، دانشگاه پونا هند، پونا، هند.
چکیده
هدف از این تحقیق بررسی اثر دستورالعمل‌های کانون توجه بر کارامدی عضلانی و عملکرد حرکتی افراد ماهر بود. طرح تحقیق پیش‌آزمون- پس‌آزمون، 30 گلف باز ماهر مرد با دامنه سنی 28 تا 32 سال به‌صورت داوطلبانه انتخاب، و به‌صورت تصادفی در 3 گروه 10 نفری توجه بیرونی، درونی و کنترل قرار گرفتند. شرکتکنندگان در پیش‌آزمون، به اجرای 20 کوشش ضربه گلف پرداختند؛ و همچنین EMG عضلات دلتوئید، تحت کتفی و درون گرداننده گرد نیز ثبت گردید. مداخله در 3 روز متوالی انجام گرفت که در هرروز، آزمودنی‌ها 20 ضربه گلف را اجرا کردند و همچنین هم‌زمان با اجرای ضربات EMG عضلات نیز ثبت گردید. بعد از اتمام جلسات تمرین، پس‌آزمون ضربه گلف در 20 کوشش مشابه با پیش‌آزمون اجرا گردید. همچنین در مرحله پس‌آزمون مشابه با پیش‌آزمون EMG عضلات دلتوئید، تحت کتفی و درون گرداننده گرد نیز ثبت گردید. دادهها به روش تحلیل واریانس مرکب تحلیل شد. نتایج در بخش رفتاری نشان داد که بین دقت ضربه گلف در گروه‌های تحقیق تفاوت معناداری وجود دارد؛ که این تفاوت‌ها به نفع گروه توجه بیرونی بود. همچنین نتایج این تحقیق در بخش نوروفیزیولوژیکی نشان داد که از بین گروه‌های تحقیق گروه کانون توجه بیرونی منجر به کاهش معناداری در میانگین فعالیت عضلات شد که این کاهش نتیجه در اقتصاد بیشتر حرکت و روان‌تر بودن حرکت می‌دهد. این پژوهش نشان می‌دهد که در هر دو بخش رفتاری و نوروفیزیولوژیکی یک استراتژی کانون توجه بیرونی می‌تواند جهت بهبود دقت ضربه و کاهش فعالیت الگوی عضلانی در افراد ماهر مفید و مؤثر باشد.
کلیدواژه‌ها
کانون توجه؛ اجرا؛ افراد ماهر؛ EMG
مراجع
 

  1. Anderson DI, Magill RA. Motor learning and control: concepts and applications (12ed). McGraw-Hill; 2021.
  2. Wulf G, Lewthwaite R. Optimizing performance through intrinsic motivation and attention for learning: The OPTIMAL theory of motor learning. Psychonomic bulletin & review. 2016 Oct; 23:1382-414.
  3. Badami R, VaezMousavi M, Wulf G, Namazizadeh M. Feedback about more accurate versus less accurate trials: Differential effects on self-confidence and activation. Research quarterly for exercise and sport. 2012 Jun 1; 83(2):196-203.
  4. Badami R, VaezMousavi M, Wulf G, Namazizadeh M. Feedback after good versus poor trials affects intrinsic motivation. Research quarterly for exercise and sport. 2011 Jun 1; 82(2):360-4.
  5. Chiviacowsky S, Wulf G, de Medeiros FL, Kaefer A, Tani G. Learning benefits of self-controlled knowledge of results in 10-year-old children. Research quarterly for exercise and sport. 2008 Sep 1; 79(3):405-10.
  6. Chiviacowsky S, Wulf G, Lewthwaite R. Self-controlled learning: the importance of protecting perceptions of competence. Frontiers in psychology. 2012 Nov 2; 3:458.
  7. Ghorbani S. Motivational effects of enhancing expectancies and autonomy for motor learning: An examination of the OPTIMAL theory. The Journal of general psychology. 2019 Jan 2; 146(1):79-92.
  8. Hadler R, Chiviacowsky S, Wulf G, Schild JF. Children's learning of tennis skills is facilitated by external focus instructions. Motriz: Revista de Educação Física. 2014 Oct; 20:418-22.
  9. Lewthwaite R, Chiviacowsky S, Drews R, Wulf G. Choose to move: The motivational impact of autonomy support on motor learning. Psychonomic bulletin & review. 2015 Oct; 22:1383-8.
  10. Wulf G, Chiviacowsky S, Cardozo PL. Additive benefits of autonomy support and enhanced expectancies for motor learning. Human movement science. 2014 Oct 1; 37:12-20.
  11. Wulf G, Lewthwaite R. Optimizing performance through intrinsic motivation and attention for learning: The OPTIMAL theory of motor learning. Psychonomic bulletin & review. 2016 Oct; 23:1382-414.
  12. Wulf G, Lewthwaite R, Cardozo P, Chiviacowsky S. Triple play: Additive contributions of enhanced expectancies, autonomy support, and external attentional focus to motor learning. Quarterly Journal of Experimental Psychology. 2018 Apr; 71(4):824-31.
  13. Ziv G, Ochayon M, Lidor R. Enhanced or diminished expectancies in golf putting–Which actually affects performance?. Psychology of Sport and Exercise. 2019 Jan 1; 40:82-6.
  14. Wulf G, Prinz W. Directing attention to movement effects enhances learning: A review. Psychonomic bulletin & review. 2001 Dec; 8(4):648-60.
  15. Zachry T, Wulf G, Mercer J, Bezodis N. Increased movement accuracy and reduced EMG activity as the result of adopting an external focus of attention. Brain research bulletin. 2005 Oct 30; 67(4):304-9.
  16. Wulf G, Su J. An external focus of attention enhances golf shot accuracy in beginners and experts. Research quarterly for exercise and sport. 2007 Sep 1; 78(4):384-9.
  17. Pashabadi A, Jamshidi A. The Neurophysiological Effect of Attentional Focus as a Function of Expertise in Postural Task. International Journal of Motor Control and Learning. 2021 Nov 10; 3(4):36-45.
  18. Vance J, Wulf G, Töllner T, McNevin N, Mercer J. EMG activity as a function of the performer's focus of attention. Journal of motor behavior. 2004 Nov 1; 36(4):450-9.
  19. Wulf G, Dufek JS, Lozano L, Pettigrew C. Increased jump height and reduced EMG activity with an external focus. Human movement science. 2010 Jun 1; 29(3):440-8.
  20. Marchant DC, Clough PJ, Crawshaw M. The effects of attentional focusing strategies on novice dart throwing performance and their task experiences. International Journal of Sport and Exercise Psychology. 2007 Jan 1; 5(3):291-303.
  21. Ashraf R, Aghdasi MT, Sayyah M. The effect of attentional focus strategies on children performance and their EMG activities in maximum a force production task. Turkish Journal of Kinesiology. 2017; 3(2):26-30.
  22. Ay AN, Dolukan YB, Yıldız MZ. The effect of attentional focus conditions on performer’s EMG activity. Academic Perspective Procedia. 2018 Nov 9; 1(1):240-7.
  23. Couvillion KF, Fairbrother JT. Expert and novice performers respond differently to attentional focus cues for speed jump roping. Frontiers in Psychology. 2018 Nov 29; 9:2370.
  24. Halperin I, Chapman DW, Martin DT, Abbiss C. The effects of attentional focus instructions on punching velocity and impact forces among trained combat athletes. Journal of sports sciences. 2017 Mar 4; 35(5):500-7.
  25. Porter JM, Sims B. Altering focus of attention influences elite athletes sprinting performance. International Journal of Coaching Science. 2013 Jul 1; 7(2).
  26. Winkelman NC, Clark KP, Ryan LJ. Experience level influences the effect of attentional focus on sprint performance. Human movement science. 2017 Apr 1; 52:84-95.
  27. Wulf G. Attentional focus effects in balance acrobats. Research quarterly for exercise and sport. 2008 Sep 1; 79(3):319-25.
  28. Bernier M, Codron R, Thienot E, Fournier JF. The attentional focus of expert golfers in training and competition: a naturalistic investigation. Journal of Applied Sport Psychology. 2011 Jul 1; 23(3):326-41.
  29. Guss-West C, Wulf G. Attentional focus in classical ballet: a survey of professional dancers. Journal of Dance Medicine & Science. 2016 Mar 15; 20(1):23-9.
  30. An J, Chua LK, Wulf G. Optimising golf putting. International Journal of Sport and Exercise Psychology. 2021 Sep 3; 19(5):882-94.
  31. Moore LJ, Vine SJ, Wilson MR, Freeman P. The effect of challenge and threat states on performance: An examination of potential mechanisms. Psychophysiology. 2012 Oct; 49(10):1417-25.
  32. Asadi A, Farsi A, Abdoli B. Effect of increasing the distance of an external focus of attention on performance and kinematic of horizontal jump in skilled athletes. Motor Behavior. 2016 May 21; 8(23):65-78.
  33. Bell JJ, Hardy J. Effects of attentional focus on skilled performance in golf. Journal of applied sport psychology. 2009 May 6; 21(2):163-77.
  34. Westphal W, Porter JM. Increasing the distance of an external focus of attention has limited effects on standing long jump performance. International Journal of Exercise Science. 2013; 6(4):5.
  35. Wulf G, McNevin N, Shea CH. The automaticity of complex motor skill learning as a function of attentional focus. The Quarterly Journal of Experimental Psychology Section A. 2001 Nov; 54(4):1143-54.
  36. Masters R, Maxwell J. The theory of reinvestment. International Review of Sport and Exercise Psychology. 2008 Sep 1; 1(2):160-83.
  37. McNevin NH, Shea CH, Wulf G. Increasing the distance of an external focus of attention enhances learning. Psychological research. 2003 Feb; 67:22-9.
  38. Marchant DC, Greig M, Scott C. Attentional focusing instructions influence force production and muscular activity during isokinetic elbow flexions. The Journal of Strength & Conditioning Research. 2009 Nov 1; 23(8):2358-66.
  39. An J, Wulf G, Kim S. Increased carry distance and X-factor stretch in golf through an external focus of attention. J Mot Learn Dev. 2013; 1:2-11.
  40. Wulf G. Attention and Motor Skill Champaign, IL: Human Kinetics, 2007.
  41. Wulf G, Tِllner T, Shea CH. Attentional focus effects as a function of task difficulty. Res Q Exerc Sport. 2007 Jun; 78(3):257-64.
  42. Castaneda B, Gray R. Effects of focus of attention on baseball batting performance in players of differing skill levels. Journal of Sport and Exercise Psychology. 2007 Feb 1; 29(1):60-77.
  43. Totsika V, Wulf G. The influence of external and internal foci of attention on transfer to novel situations and skills. Research Quarterly for Exercise and Sport. 2003 Jun 1; 74(2):220-32.
  44. James B, Collins D. Self-presentational sources of competitive stress during performance. Journal of Sport and Exercise Psychology. 1997 Mar 1; 19(1):17-35.
  45. Lohse KR, Sherwood DE, Healy AF. How changing the focus of attention affects performance, kinematics, and electromyography in dart throwing. Human movement science. 2010 Aug 1; 29(4):542-55.
  46. Hodson-Tole EF, Wakeling JM. Motor unit recruitment for dynamic tasks: current understanding and future directions. Journal of Comparative Physiology B. 2009 Jan; 179:57-66.
  47. Calatayud J, Vinstrup J, Jakobsen MD, Sundstrup E, Colado JC, Andersen LL. Influence of different attentional focus on EMG amplitude and contraction duration during the bench press at different speeds. Journal of sports sciences. 2018 May 19; 36(10):1162-6.
آمار
تعداد مشاهده مقاله: 958
تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 400
پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی
آمار
تعداد نشریات9
تعداد شماره‌ها334
تعداد مقالات4,100
تعداد مشاهده مقاله8,608,702
تعداد دریافت فایل اصل مقاله3,105,433