مقایسۀ تأثیر یک جلسه تمرین پلایومتریک و قدرتی بر آنزیم کراتین‌کیناز و پروتئین واکنش‌گر-C سرمی مردان تکواندوکار | ||
| فیزیولوژی ورزشی | ||
| مقاله 9، دوره 7، شماره 25، 1394، صفحه 131-146 اصل مقاله (344.55 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| نویسندگان | ||
| کیوان گدرونی* ؛ افشار جعفری؛ محمد‌علی حسینپور فیضی | ||
| دانشگاه تبریز | ||
| چکیده | ||
| هدف پژوهش حاضر مقایسۀ تأثیر یک جلسه تمرین پلایومتریک و قدرتی با وزنه بر آنزیم کراتین‌کیناز تام و پروتئین واکنش‌گر-C سرمی مردان تکواندوکار بود. پژوهش حاضر از نوع نیمه‌تجربی دو گروهی بود و در آن بیست نفر مرد تکواندوکار به‌طور تصادفی در دو گروه همگن (قدرتی و پلایومتریک) دسته‌بندی شدند. آزمودنیهای گروه قدرتی با وزنه، شش دورۀ تمرینات باز کردن زانو و پرس پا (شدت 70%) را تا رسیدن به واماندگی اجرا کردند. آزمودنیهای گروه پلایومتریک نیز شش دوره از تمرینات پرش عمقی و پرش جانبی (شدت 70%) را تا رسیدن به واماندگی اجرا کردند. آنزیم کراتین‌کیناز تام و پروتین واکنش‌گر-C سرمی هر دو گروه طی سه مرحله (30 دقیقه قبل، بلافاصله و 24 ساعت بعد از تمرین) اندازه‌گیری شد. داده‌ها در قالب میانگین و انحراف استاندارد با استفاده از تحلیل واریانس با اندازه‌گیری‌های مکرر و آزمون بونفرونی در سطح معناداری (p<0.05) تجزیه و تحلیل شد. با وجود اینکه فعالیت آنزیم کراتین‌کیناز تام و نیز سطوح پروتئین واکنش‌گر-C سرمی هر دو گروه بعد از تمرین به‌طور معناداری افزایش یافت، اما در تغییرات این شاخص‌ها بین دو گروه پلایومتریک و قدرتی تفاوت معناداری مشاهده نشد (P<0.05). در نتیجه با توجه به یافته‌های پژوهش حاضر به‌نظر میرسد این دو شیوه، فشار فیزیولوژیکی و آسیب عضلانی یکسانی به همراه داشته‌باشند و تمرینات پلایومتریک آسیب عضلانی و التهاب بیشتری در مقایسه با تمرینات قدرتی به همراه نداشت. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| پلایومتریک؛ تمرین قدرتی؛ پروتئین واکنش‌گر-C | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 2,345 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,245 |
||
| تعداد نشریات | 8 |
| تعداد شماره‌ها | 342 |
| تعداد مقالات | 4,179 |
| تعداد مشاهده مقاله | 9,039,583 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,419,922 |