تأثیر شش هفته تمرین قدرتی بر درد گردنی-شانه ای زنان فرش باف | ||
| مطالعات طب ورزشی | ||
| مقاله 4، دوره 6، شماره 15، 1393، صفحه 55-70 اصل مقاله (766.82 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| نویسندگان | ||
| خدیجه افشین* 1؛ ناصر بهپور2؛ سعید قایینی3 | ||
| 1دانشگاه رازی کرمانشاه | ||
| 2دانشگاه رازی | ||
| 3دانشگاه کردستان | ||
| چکیده | ||
| هدفازانجامپژوهشحاضر،بررسیتأثیرششهفتهتمرینقدرتیبردرد غیر ویژةگردنی -شانهایزنانفرشبافبود. آزمودنی‌ها،شامل20زن با میانگین سن 2/0±24/29 سال، وزن 6/1±74 کیلوگرم و سابقة کار 3/±2/7 سال بودند که شدت درد گردنی-شانهای ناشی از کار آنها در آغاز برنامه سه و بالاتر بود. آنها به طور تصادفی در دو گروه 10نفرة کنترل و تجربی قرار گرفتند. پژوهش از نوع مطالعات نیمهتجربی با طرح پیشآزمون و پسآزمون بود و شدت تظاهرات درد ناحیة گردنی- شانهای آزمودنیهای دو گروه به وسیلة مقیاس ارزشگذاری عددی درد (9-0) ارزیابی گردید. کار تجربی که به شکل انجام تمرینات قدرتی ویژة ناحیة شانه و گردن بود سه جلسه در هفته، هر جلسه 45 دقیقه به مدت شش هفته اجرا شد.عملیات آماری از طریق آمار توصیفی و تی مستقل و همبسته انجام گرفت. در پایان برنامه نتایج آزمون تی همبسته بر کاهش 2/0±8/3 درجهایدرد (در مقیاس ارزشگذاری عددی) گروه تجربی در پسآزمون دلالت داشتند )05/0>(p. همچنین براساس نتایج آزمون تیمستقل، درد گروه تجربی در پایان کار تجربی، 65/0 ± 2/3 درجه کمتر از درد گروه کنترل بود )05/0 .(p<بر طبق این یافته‌ها، انجام 18جلسه تمرینات قدرتی ویژة ناحیة گردن و شانه باعث کاهش معنادار درد گردنی-شانهای در زنان فرشباف میشود. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| زنان فرش باف؛ درد گردنی-شانه ای؛ تمرین قدرتی؛ کاهش درد | ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 2,255 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,351 |
||
| تعداد نشریات | 8 |
| تعداد شماره‌ها | 342 |
| تعداد مقالات | 4,177 |
| تعداد مشاهده مقاله | 9,022,565 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,414,570 |