تاثیر دستکاری قیود تکلیف بر میزان ترس از افتادن و تعادل سالمندان | ||
| مطالعات طب ورزشی | ||
| مقاله 3، دوره 15، شماره 36، تیر 1402، صفحه 57-74 اصل مقاله (669.63 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/smj.2023.14425.1668 | ||
| نویسندگان | ||
| زهرا ملوندی1؛ شهاب پروین پور* 2؛ مرضیه بلالی3؛ زهرا انتظاری4 | ||
| 1دانشجوی دکتری دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکز | ||
| 2عضو هیئت علمی دانشکده تربیت بدنی دانشگاه خوارزمی | ||
| 3استادیار دانشگاه آزاد اسلامی، واحد تهران مرکزی | ||
| 4استادیار دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی | ||
| چکیده | ||
| ترس از افتادن در سالمندان یکی از نگرانی های اصلی در این قشر است. ترس از افتادن می تواند پیامدهای منفی، ازجمله کاهش انجام کارهای زندگی روزمره و فعالیتهای فیزیکی و کاهش کیفیت زندگی را به همراه داشته باشد. دستکاری قیود تکلیف یکی از روش هایی است که به نظر میرسد می تواند بر بهبود شاخص های تعادلی و ترس از افتادن در سالمندان موثر باشد. از این رو تحقیق حاضر در نظر دارد به بررسی تاثیر دستکاری قیود تکلیف بر میزان ترس از افتادن و شاخص های تعادل سالمندان سالم بپردازد. به همین منظور 30 سالمند سالم به صورت تصادفی انتخاب و در دو گروه مداخله و کنترل تقسیم بندی شدند. گروه مداخله اقدام به انجام تمرینات دستکاری قیود تکلیف به مدت 8 هفته و به صورت 3 بار در هفته پرداختند. گروه کنترل نیز، طی مدت اجرای تحقیق به فعالیت عادی خود ادامه دادند. ترس از افتادن به وسیله پرسشنامه کارآمدی افتادن و شاخص های تعادلی با استفاده از آزمون برخاستن و راه رفتن بررسی شدند. نتایج تحقیق نشان داد اعمال پروتکل تمرینات دستکاری قیود تکلیف باعث کاهش ترس از افتادن و بهبود شاخص های تعادلی در گروه مداخله گردید. نتایج آزمون تحلیل کوواریانس با حذف اثر پیش آزمون نشان داد، هر دو متغیر در گروه مداخله بهبود معناداری را نسبت به گروه کنترل داشتند. نتایج این پژوهش نشان دهنده تأثیر تمرینات ب بر کاهش ترس از افتادن و بهبود تعادل سالمندان است. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| تعادل؛ قید تکلیف؛ سالمند؛ زمین خوردن | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 750 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 462 |
||
| تعداد نشریات | 8 |
| تعداد شماره‌ها | 341 |
| تعداد مقالات | 4,155 |
| تعداد مشاهده مقاله | 8,844,547 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,331,220 |