قاسم پور, هادی, رجبی, رضا, کریمی زاده اردکانی, محمد. (1402). اثر و ماندگاری اثر تمرینات اصلاحی با اپلیکیشن بر زاویه سر و شانه به جلو کاربران گوشی های هوشمند. , 15(37), 17-36. doi: 10.22089/smj.2023.13239.1623
هادی قاسم پور; رضا رجبی; محمد کریمی زاده اردکانی. "اثر و ماندگاری اثر تمرینات اصلاحی با اپلیکیشن بر زاویه سر و شانه به جلو کاربران گوشی های هوشمند". , 15, 37, 1402, 17-36. doi: 10.22089/smj.2023.13239.1623
قاسم پور, هادی, رجبی, رضا, کریمی زاده اردکانی, محمد. (1402). 'اثر و ماندگاری اثر تمرینات اصلاحی با اپلیکیشن بر زاویه سر و شانه به جلو کاربران گوشی های هوشمند', , 15(37), pp. 17-36. doi: 10.22089/smj.2023.13239.1623
قاسم پور, هادی, رجبی, رضا, کریمی زاده اردکانی, محمد. اثر و ماندگاری اثر تمرینات اصلاحی با اپلیکیشن بر زاویه سر و شانه به جلو کاربران گوشی های هوشمند. , 1402; 15(37): 17-36. doi: 10.22089/smj.2023.13239.1623

اثر و ماندگاری اثر تمرینات اصلاحی با اپلیکیشن بر زاویه سر و شانه به جلو کاربران گوشی های هوشمند

مطالعات طب ورزشی
مقاله 10، دوره 15، شماره 37، مهر 1402، صفحه 17-36    اصل مقاله (937.13 K)
نوع مقاله: مقاله پژوهشی
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/smj.2023.13239.1623
نویسندگان
هادی قاسم پور1؛ رضا رجبی* 2؛ محمد کریمی زاده اردکانی3
1دانشجو
2هیات علمی دانشگاه تهران
3هیات علمی دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تهران
چکیده
هدف این پژوهش بررسی تأثیر تمرینات اصلاحی اپلیکیشن بیس بر ناهنجاری سر و شانه به جلو کاربران گوشی همراه بود. لذا 36 فرد مبتلا به ناهنجاری سر و شانه به جلو با دامنة سنی 18 تا 28 سال به‌صورت هدفمند انتخاب و به‌طور تصادفی به سه گروه تجربی1، تجربی 2 و کنترل با تعداد مساوی تقسیم شدند. گروه تجربی1 و 2 تمرینات را در 24 جلسه طی 8 هفته انجام دادند. زاویه سر به جلو و شانه به جلو نمونه ها به طور مجزا با روش فتوگرامتری ارزیابی شد.
تحلیل آماری داده‌ها با آزمون تعقیبی بونفرونی، آنالیز کوواریانس و تی مستقل و با نرم‌افزار اس پی اس اس نسخة 20 با آلفای کوچکتر یا مساوی 05/0 و فاصله اطمینان 95/0 بررسی شد. اجرای هشت هفته تمرینات اصلاحی اپ بیس تفاوت معناداری در راستای سر و شانه گروه تجربی ایجاد کرد(05/0P≤). همچنین نتایج نشان داد که در دوره 4 هفته بی تمرینی، در هر دو گروه تمرین نکرده و آموزش دیده، اثر تمرینات ماندگاری داشته است. با توجه به نتایج پژوهش حاضر می‌توان نتیجه گرفت که تمرینات اصلاحی اپ بیس برای اصلاح سرو شانه کاربران گوشی های هوشمند موثر است و در دوره پیگیری اثر تمرینات ماندگاری دارد.
کلیدواژه‌ها
فتوگرامتری؛ موبایل اپلیکیشن؛ اختلالات اسکلتی عضلانی؛ راستای سروشانه
مراجع
  1. Kage V, Nishita Y, Patel NY, Pai MP. To compare the effects of deep neck flexors strenghtning exercise and mckenzie neck exercise in subjects with forward neck posture: a randomised clinical trial. Int J Physiother Res 2016;4(2):1451-1458.
  2. Seidi F. The effect of a 12-weeks corrective exercises on forward head and shoulder deformities. Sport Medicine Studies. 2014;5(14):31-44. (in Persian).
  3. Page p, Rouge B, Frank CC. Assessment and treatment of muscle imbalance, The Janda Approach. Champaign: Human Kinetics; 2010.
  4. Koseki T, Nishida N, Kakizaki F, Hayashi S, Itoh M. Effect of forward head posture on thoracic shapand respiratory function. J Phys Ther Sci 2019;31:63-68.
  5. Thigpen CA, Padua DA, Michener LA, Guskiewicz K, Giuliani C, Keener JD, et al. Head and shoulder posture affect scapular mechanics and muscle activity in overhead tasks. J Electromyogr Kinesiol. 2010;20(4):701-9.
  6. Eitivipart AC, Viriyarojanakul S, Redhead L. Musculoskeletal disorder and pain associated with smartphone use: A systematic review of biomechanical evidence. Hong Kong Physiotherapy Journal. 2018;38(2):77-90
  7. Poushter J, Bishop C, Chwe H. Social Media Use Continues to Rise in Developing Countries but Plateaus Across Developed Ones USA: Pew Research Center. 2018;1-46.
  8. Shokri M. Mobile phone penetration in iran: IRNA; 2021 [Available from: https://www.irna.ir/news/84425982] (in Persian).
  9. Song Y, Kong SC. Going beyond textbooks: a study on seamless science inquiry in an upper primary class. Educational Media International. 2014;51(3):226-36.
  10. Hui Toh S, Coenen P, Howie EK, Straker LM. The associations of mobile touch screen device use with musculoskeletal symptoms and exposures: a systematic review PLOS ONE. 2017;12(8): e0181220.
  11. Wai Hang Kwok S, Hong Lee P, Lai Tong Lee R. Smart device use and perceived physical and psychosocial outcomes among Hong Kong adolescents. International Journal  of Environmental Research and Public Health. 2017;14:205-36.
  12. Lui DPY, Szeto GPY, Jones AYM. The pattern of electronic game use and related bodily discomfort in Hong Kong primary school children. Computers & Education. 2011;57(2):1665-74.
  13. Shan Z, Deng G, Li J, Li Y, Zhang Y, Zhao Q. Correlational analysis of neck/shoulder pain and low back pain with the use of digital products, physical activity and psychological status among adolescents in Shanghai. PLoS One. 2013;8(10): e78109.
  14. Greig AM, Straker LM, Briggs AM. Cervical erector spinae and upper trapezius muscle activity in children using different information technologies. Physical Therapy. 2005;91(2):119-26.
  15. Janwantanakul P, Sitthipornvorakul E, Paksaichol A. Risk factors for the onset of nonspecific low back pain in office workers: a systematic review of prospective cohort studies. Journal of Manipulative Physiol Therapy. 2012;35(7):568-77.
  16. Kietrys DM, Gerg MJ, Dropkin J, Gold JE. Mobile input device type, texting style and screen size influence upper extremity and trapezius muscle activity, and cervical posture while texting. Appl Ergon. 2015;50:98-104.
  17. Xie Y, Szeto G, Dai J. Prevalence and risk factors associated with musculoskeletal Complaints among users of mobile handheld devices: a systematic review. Applied Ergonomics. 2017;59:132-42.
  18. Cochrane M, Tshabalala M, Hlatswayo N, Modipana R, makibelo P, Mashale E, et al. The short-term effect of smartphone usage on the upper-back postures of university students. Cogent Engineering. 2019;6(1):1-10.
  19. Hansraj K. Assessment of stresses in the cervical spine caused by posture and position of the head. Neuro and Spine Surgery. 2014;25:277-9.
  20. Martínez-Pérez B, Torre-Díez I, López-Coronado M. Mobile health applications for the most prevalent conditions by the world health organization: review and analysis. J Med Internet Res. 2013;15(6):e120.
  21. Jee H. Review of researches on smartphone applications for physical activity promotion in healthy adults. Journal of Exercise Rehabilitation. 2017;13(1):3-11.
  22. Chung IY, Jung M, Park YR, Cho D, Chung H, Min YH, et al. Exercise promotion and distress reduction using a mobile app-based community in breast cancer survivors. Front Oncol. 2020;10(9):1505-13.
  23. sakhvidy Z, Mostaghasi M. Mobile application: a chance for increase learning in occupational medicine and Occupational Medicine Quarterly Journal. 2015;7(4):1-3.
  24. Hong SM, Hng AR, Shin YA. Effect of detraining on motor unit potential area, muscle function and physical performance based on CNTF gene polymophism. J Exerc Nutrition biochem. 2014;18(2):151-60.
  25. Mujika I, Padilla S. Detraining: loss of training-induced physio;ogical and performance adaptation. Part1. Sport medicine. 2000;30(2):79-87.
  26. Gupta H. Smartphone based cervical spine stress prevention. Journal of Software Engineering and Applications. 2018;11(2):110-20.
  27. Lee H, Ghoi YS, Lee S, Shim E. Smart pose: mobile posture-aware system for lowering physical health risk of smartphone users. CHI Extended Abstracts. 2013:2257-66.
  28. Kim SJ, Jeong SY, Y TL. The effect of visual feedback of head angles with using a mobile posture-aware system on craniocervical angle and neck and shoulder muscles fatigue During watching the smartphone. J Kor Phys Ther. 2018;30(2):47-53.
  29. bayattork M, Seidi F, Minoonejad H, Andersen LL, Page P. The effectiveness of a comprehensive corrective exercises program and subsequent detraining on alignment, muscle activation, and movement pattern in men with upper crossed syndrome: protocol for a parallel-group randomized controlled trial. BioMed Central. 2020;21:255-65.
  30. Seidi F, Rajabi R, Ebrahimi I, Alizadeh MH, Minoonejad H. The efficiency of corrective exercise interventions on thoracic hyper-kyphosis angle. Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation. 2014;27(1):7-16.
  31. Comerford M, Mottram S. Kinetic control, the management of uncontrolled movement. Australia: Elsevier; 2012.
  32. Eklund D, Pulverenti T, Bankers S, Avela J, Newton R, Schumann M. Neuromuscular adaptations to different modes of combined strength and endurance training. International journal of sports medicine. 2015;36(02):120-9.
  33. De Mey K, Danneels L, Cagnie B, Cools AM. Scapular muscle rehabilitation exercises in overhead athletes with impingement symptoms effect of a 6-week training program on muscle recruitment and functional outcome. The American Journal of Sports Medicine. 2012;40(8):1906-15.
  34. Jenkins ND, Housh TJ, Buckner SL, Bergstrom HC, Cochrane KC, Hill EC. Neuromuscular adaptations after 2 and 4 weeks of 80% versus 30% 1 repetition maximum resistance training to failure. The Journal of Strength & Conditioning Research. 2016;30(8):2174-85.
  35. Hwang PS, Andre TL, McKinley-Barnard SK, Marroquín FEM, Gann JJ, Song JJ. Resistance training–induced elevations in muscular strength in trained men are maintained after 2 weeks of detraining and not differentially affected by whey protein supplementation. The Journal of Strength & Conditioning Research. 2017;31(4):869-81.
  36. Kong YS, Kim Y, Shim J. The effect of modified cervical exercise on smartphone users with forward head posture. J Phys Ther Sci. 2017;29:328-31.
  37. Cools AMJ, Struyf F, Mey KD, Maenhout A, Castelein B, Cagnie B. Rehabilitation of scapular dyskinesis: from the office worker to the elite overhead athlete. Br J Sports Med. 2014;48(8):692-7.
  38. Pescatello LS, Arena R, Riebe D, Thompson PD. ACSM's guidelines for exercise testing and prescription. Ninth ed: Lippincott Williams & Wilkins; 2014.
  39. Abadiyan f, Hadadnezhad M, Khosrokiani Z, Letafatkar A, Akhshik H. Adding a smartphone app to global postural re-education to improve neck pain, posture, quality of life, and endurance in people with nonspecific neck pain: a randomized controlled trial. Trials 2021;22(1);274.
  40. Soltani T, Heshmati A, Hazrati H, Salahzadeh Z, Rezaei P, Khalil Ekrami N. The efectiveness of mobile learning in teaching corrective exercises to scoliosis patients, A quasi experimental study. Research Square. 2021:1-14.
  41. Lambert T, Harvey L, Avdalis C, Chen L, Jeyalingam S. An app with remote support achieve better adherence to home exercise programs than paper handouts in people with muscloskeletal conditions. A randomised trial. Journal of Physiotherapy. 2017;63(3):161-71.
  42. Salehi A. Persistence of the effect of six weeks of corrective exercises on combined head and shoulder forward posture after a short period of non-training (Master's thesis). [Tehran]: Tehran University; 2015. (in Persian).
  43. Shete MG, Shah R. Effect of posture correction exercises and ergonomic advices in people having postural abnormalities among chronic smartphone users. Int J Health Sci. 2019;9(7):121-7.
  44. Tack C. A model of integrated remote monitoring and behaviour change for osteoarthritis. BMC Musculoskeletal Disorders 2021;22:8.
 

آمار
تعداد مشاهده مقاله: 977
تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 960
پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی
آمار
تعداد نشریات9
تعداد شماره‌ها334
تعداد مقالات4,055
تعداد مشاهده مقاله8,547,339
تعداد دریافت فایل اصل مقاله3,068,281