آمار
| تعداد نشریات | 8 |
| تعداد شماره‌ها | 301 |
| تعداد مقالات | 3,195 |
| تعداد مشاهده مقاله | 2,743,343 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 1,716,041 |
تاثیر تمرینات ثبات مرکزی در سطح پایدار و ناپایدار بر عملکرد حسی- حرکتی مچ پا در ورزشکاران مبتلابه بی ثباتی مزمن مچ پا | ||
| مطالعات طب ورزشی | ||
| مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از تاریخ 26 اسفند 1401 | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/smj.2022.13130.1613 | ||
| نویسندگان | ||
| سمیه علی زمانی* 1؛ غلامعلی قاسمی2؛ شهرام لنجان نژادیان3 | ||
| 1دانشجوی دانشگاه اصفهان | ||
| 2گروه آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان | ||
| 3دانشگاه اصفهان | ||
| چکیده | ||
| چکیده هدف از این مطالعه، بررسی اثرگذاری 8 هفته تمرینات ثبات مرکزی روی سطوح پایدار و ناپایدار بر گشتاور عضلانی، حس‌عمقی و دامنه حرکتی دورسی‌فلکشن مچ‌پا در ورزشکاران مبتلابه بی‌ثباتی مزمن مچ‌پا بود. در این مطالعه نیمه‌تجربی، ۳۰ ورزشکار مبتلابه بی‌ثباتی مزمن مچ‌پا با دامنه سنی ۱۸تا۳۰ سال، به‌صورت هدفمند انتخاب و به‌صورت تصادفی در سه گروه ۱۰نفره، تمرین در سطح‌ناپایدار، تمرین در سطح‌پایدار و کنترل قرار گرفتند. هر دو گروه تمرین در سطح ناپایدار و پایدار برنامه‌ی تمرینات ثبات مرکزی را به‌طور مشابه انجام دادند. از تحلیل واریانس یک‌راهه و مقایسه‌های چندگانه به روش هولم-بونفرونی برای ارزیابی داده‌ها استفاده شد ( p≤0/05). یافته‌های مطالعه نشان داد، در تمام پارامترهای اندازه‌گیری شده، گروه تمرین در سطح ناپایدار نسبت به گروه‌ّهای تمرین در سطح پایدار و کنترل تفاوت معناداری داشت (ps≤0/026). همچنین نتایج نشان داد که، گروه تمرین در سطح پایدار، در پارامترهای گشتاور عضلانی و دامنه حرکتی دورسی‌فلکشن پیشرفت معناداری نسبت به گروه کنترل داشت (ps≤0/022)، ولی بین حس‌عمقی گروه تمرین در سطح پایدار و گروه کنترل تفاوت معناداری وجود نداشت (54/0 p=). با‌توجه به نتایج بدست آمده به‌نظر می‌رسد انجام تمرینات ثبات مرکزی روی سطح ترامپولین تأثیر بیشتری در بهبود پارامترهای اندازه‌گیری شده در ورزشکاران مبتلابه بی‌ثباتی مزمن مچ‌پا داشت. بنابراین، انجام این تمرینات به‌عنوان یک گزینه درمانی برای افراد مبتلابه بی‌ثباتی مزمن مچ‌پا توصیه می‌شود.. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| ناپایداری مزمن مچ پا؛ حس عمقی؛ ترامپولین؛ گشتاور عضلات | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 6 |
||