پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی

 آمار

تعداد نشریات8
تعداد شماره‌ها301
تعداد مقالات3,195
تعداد مشاهده مقاله2,732,947
تعداد دریافت فایل اصل مقاله1,710,046
مفلحی, داریوش, فیروزی, یاسر, زندی, سهیل, عباسپور, مهدی, نیکویی, روح الله. (1401). تهیه و توصیف نورم فاکتورهای آمادگی جسمانی مردان 18 تا 60 سال شهرکرمان. , (), -. doi: 10.22089/spj.2022.12041.2175
داریوش مفلحی; یاسر فیروزی; سهیل زندی; مهدی عباسپور; روح الله نیکویی. "تهیه و توصیف نورم فاکتورهای آمادگی جسمانی مردان 18 تا 60 سال شهرکرمان". , , , 1401, -. doi: 10.22089/spj.2022.12041.2175
مفلحی, داریوش, فیروزی, یاسر, زندی, سهیل, عباسپور, مهدی, نیکویی, روح الله. (1401). 'تهیه و توصیف نورم فاکتورهای آمادگی جسمانی مردان 18 تا 60 سال شهرکرمان', , (), pp. -. doi: 10.22089/spj.2022.12041.2175
مفلحی, داریوش, فیروزی, یاسر, زندی, سهیل, عباسپور, مهدی, نیکویی, روح الله. تهیه و توصیف نورم فاکتورهای آمادگی جسمانی مردان 18 تا 60 سال شهرکرمان. , 1401; (): -. doi: 10.22089/spj.2022.12041.2175

تهیه و توصیف نورم فاکتورهای آمادگی جسمانی مردان 18 تا 60 سال شهرکرمان

فیزیولوژی ورزشی
مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از تاریخ 24 اسفند 1401
نوع مقاله: مقاله پژوهشی
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/spj.2022.12041.2175
نویسندگان
داریوش مفلحی* 1؛ یاسر فیروزی2؛ سهیل زندی3؛ مهدی عباسپور4؛ روح الله نیکویی4
1عضو هیات علمی دانشگاه شهید باهنر کرمان
2دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه شهید با هنر کرمان
3دانشکده تربیت بدنی دانشگاه شهید باهنر کرمان
4عضو هیات علمی دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه شهید باهنر کرمان
چکیده
چکیده
هدف از مطالعه حاضر تهیه نورم فاکتورهای آمادگی جسمانی مردان سالم و غیرفعال 18 تا 60 سال شهرکرمان بود. 363 نفر مرد با روش نمونه گیری خوشه ای بر اساس پرسشنامه فعالیت جسمانی انتخاب و در 4 گروه (18 تا 29 سال)، (30 تا 39 سال)، ( 40 تا 49 سال)، (50 تا 60 سال) تقسیم شدند. اندازه گیری های قد، وزن، دورکمر و دور لگن، چربی زیر پوستی (شکمی، سینه ای و ران) انجام شد. سپس انعطاف تنه (جعبه انعطاف)، قدرت عضلات پنجه دست(دینامومتر)، استقامت عضلات شکمی (درازنشست)، استقامت عضلات سینه (آزمون شنای سوئدی) و توان هوازی (آزمون پله کوئین) اندازه گیری شد. برای ساخت نورم از نقاط درصدی 10، 70،30 و90 استفاده شد. در داده های پس رونده، کمتر از نقطه درصدی 10 به عنوان خیلی خوب، از نقطه درصدی 10 تا 30 خوب، از نقطه درصدی 30 تا 70 متوسط، از نقطه درصدی 70 تا 90 به عنوان ضعیف و بالاتراز نقطه درصدی 90 به عنوان خیلی ضعیف در نظرگرفته شد. در داده های پیش رونده بالاتر از نقطه‌ درصدی 90 به عنوان خیلی خوب، از نقطه درصدی 70 تا 90 خوب، از نقطه درصدی 30 تا 70 متوسط، از نقطه درصدی 10 تا 30 ضعیف و کمتر از نقطه درصدی 10 خیلی ضعیف در نظرگرفته شد. نتایج نشان داد در تمام رده های سنی درصد چربی بالاتر از نورم ACSM، انعطاف پذیری و قدرت پایین تر و استقامت عضلانی مشابه نورم ACSM بود. پیشنهاد می شود با توجه به وضع موجود مطالعات بیشتری صورت پذیرد.
کلیدواژه‌ها
فاکتور های آمادگی جسمانی؛ نورم؛ مردان
مراجع
آمار
تعداد مشاهده مقاله: 6


سامانه مدیریت نشریات علمی. قدرت گرفته از سیناوب