تدوین و به روز رسانی هنجار آمادگی جسمانی مردان و زنان 60-18 سال استان اردبیل | ||
| فیزیولوژی ورزشی | ||
| مقاله 4، دوره 14، شماره 55، آذر 1401، صفحه 95-130 اصل مقاله (1.02 M) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/spj.2021.10008.2110 | ||
| نویسندگان | ||
| معرفت سیاهکوهیان* 1؛ لطفعلی بلبلی2؛ رقیه افرونده3؛ آمنه پوررحیم2؛ حمید محبی4؛ رضوان شمسی2؛ محسن نوریان2؛ خلیل عونی1؛ مریم نوری1؛ مارال سیاه کوهیان2؛ امید یوسفی بیله سوار1 | ||
| 1محقق اردبیلی | ||
| 2دانشگاه محقق اردبیلی | ||
| 3استادیار فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران | ||
| 4دانشگاه گیلان | ||
| چکیده | ||
| هدف از انجام پژوهش حاضر، تدوین و به روز رسانی هنجار آمادگی جسمانی مردان و زنان 60-18 سال استان اردبیل بود. در این پژوهش، تعداد 400 مرد با میانگین سنی 07/29 سال و تعداد 400 زن با میانگین سنی 16/28 سال از 4 شهرستان استان اردبیل به شیوه خوشه‌ای و تصادفی انتخاب و به طبقات سنی مختلف تقسیم شدند. در پژوهش حاضر، شاخص توده بدن (BMI)، نسبت دور کمر به لگن (WHR)، درصد چربی، آمادگی قلبی- تنفسی، قدرت عضلانی ایزومتریک پنجه دست با نیروسنج دستی، استقامت عضلانی کمربند شانه با آزمون شنا، انعطاف‌پذیری و استقامت عضلانی شکم اندازه‌گیری شد. از آمار توصیفی برای دسته‌بندی داده‌ها، میانگین، انحراف معیار، حداقل و حداکثر متغیّرها مورد سنجش قرار گرفت و در قسمت آمار استنباطی هم برای توزیع نرمال بودن داده‌ها از آزمون کلموگروف-اسمیرنف و برای بررسی تفاو‌های بین گروهی از آزمون آماری T مستقل استفاده شد. نتایج پژوهش حاضر نشان داد که میانگین استقامت قلبی- عروقی مردان 13/44 میلی لیتر/ کیلوگرم/ دقیقه، و برای زنان هم 83/39 میلی لیتر/ کیلوگرم/ دقیقه،درصد چربی مردان برابر با 29/14 و زنان 94/21، شاخص توده بدنی مردان 8/24 کیلوگرم بر مترمربع، زنان 2/24 کیلوگرم بر مترمربع، استقامت عضلانی شکم مردان برابر با 89/36 و زنان 20/28، انعطاف پذیری مردان 41/29 و انعطاف‌پذیری زنان 11/29 سانتی‌متر بود. با توجه به نتایج بدست آمده، وضعیت آمادگی جسمانی زنان و مردان استان اردبیل در شرایط مطلوبی هست که یافته‌های منتج از پژوهش حاضر می‌تواند به عنوان مرجعی برای پژوهش‌های آینده در حوزه سلامتی در سنین مختلف مورد استفاده قرار بگیرد. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| هنجاریابی؛ آمادگی جسمانی؛ استان اردبیل | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 1,449 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 778 |
||
| تعداد نشریات | 8 |
| تعداد شماره‌ها | 342 |
| تعداد مقالات | 4,177 |
| تعداد مشاهده مقاله | 9,013,942 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,412,349 |