تأثیر هشت هفته تمرینات اصلاحی منتخب بر کاهش ناتوانی و درد گردنی و شانه‌ای و زاویه سر به جلو زنان قالی‌باف | ||
| مطالعات طب ورزشی | ||
| مقاله 3، دوره 14، شماره 32، مرداد 1401، صفحه 77-102 اصل مقاله (819.08 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/smj.2022.12496.1591 | ||
| نویسندگان | ||
| نجمه داوری1؛ محمد ربیعی* 2؛ بهنام قاسمی3؛ علی شفیع زاده4 | ||
| 1دانشجوی کارشناس ارشد حرکات اصلاحی، گروه علوم ورزشی، دانشکدۀ ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه شهرکرد | ||
| 2استادیار بیومکانیک ورزشی، گروه علوم ورزشی، دانشکدۀ ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه شهرکرد | ||
| 3دانشیار توان‌بخشی ورزشی، گروه علوم ورزشی، دانشکدۀ ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه شهرکرد | ||
| 4. استادیار یادگیری حرکتی، گروه علوم ورزشی، دانشکدۀ ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه شهرکرد | ||
| چکیده | ||
| درد گردن و شانه از مهم‌ترین بیماری‌های شغلی و از علل ناتوانی در قالی‌بافان است. تغییر در راستای مناسب سر بر روی بدن و ایجاد وضعیت سر به جلو از دیگر عوامل خطر در قالی‌بافان محسوب می‌شود. هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرینات اصلاحی منتخب بر درد و ناتوانی گردنی و شانه‌ای و زاویه سر به جلو زنان قالی‌باف است. در این تحقیق، 32 نفر از زنان قالی‌باف مبتلا به درد و ناتوانی گردن و شانه و دارای وضعیت سر به جلو را به‌صورت هدف‌مند انتخاب کردیم و در دو گروه کنترل و تجربی قرار دادیم. گروه تجربی 8 هفته برنامه تمرینات اصلاحی اجرا کردند. برای اندازه‌گیری درد و ناتوانی گردن از پرسش‌نامه‌‌های مقیاس دیداری درد و شاخص ناتوانی گردن، برای شانه از شاخص درد و ناتوانی شانه و برای سنجش وضعیت سر به جلو از گونیامتر استفاده کردیم. برای تحلیل آماری پس از تایید نرمال بودن داده‌ها از آزمون‌های تی مستقل و تی زوجی استفاده کردیم. نتایج بین گروهی تفاوت معنادار در درد و ناتوانی گردن و شانه و وضعیت سر به جلو بین گروه کنترل و تمرینی را پس از اتمام تمرینات نشان داد و نتایج درون گروهی، کاهش درد و ناتوانی گردن و شانه و وضعیت سر به جلو زنان قالی‌باف گروه تمرینی را نشان داد. تمرینات اصلاحی منتخب با تاثیر بر عضلات درگیر در گردن و شانه و احتمالا رفع اسپاسم های عضلانی و تقویت عضلات می‌تواند موجب کاهش درد و ناتوانی گردن و شانه و وضعیت سر به جلو زنان قالی‌باف شود. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| زنان قالی‌باف؛ درد و ناتوانی گردن؛ درد و ناتوانی شانه؛ وضعیت سر به جلو؛ تمرینات اصلاحی | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 1,708 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 951 |
||
| تعداد نشریات | 8 |
| تعداد شماره‌ها | 341 |
| تعداد مقالات | 4,157 |
| تعداد مشاهده مقاله | 8,883,507 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,358,560 |