باقری, طلیعه, عابدی, بهرام, هدایت پور, نصرت الله. (1401). ارزیابی نسبت فعالیت الکترومیوگرافی عضلۀ پهن داخلی مایل به پهن خارجی بعد از تمرینات مقاومتی درونگرا و برونگرا. , 14(31), 99-120. doi: 10.22089/smj.2022.11597.1542
طلیعه باقری; بهرام عابدی; نصرت الله هدایت پور. "ارزیابی نسبت فعالیت الکترومیوگرافی عضلۀ پهن داخلی مایل به پهن خارجی بعد از تمرینات مقاومتی درونگرا و برونگرا". , 14, 31, 1401, 99-120. doi: 10.22089/smj.2022.11597.1542
باقری, طلیعه, عابدی, بهرام, هدایت پور, نصرت الله. (1401). 'ارزیابی نسبت فعالیت الکترومیوگرافی عضلۀ پهن داخلی مایل به پهن خارجی بعد از تمرینات مقاومتی درونگرا و برونگرا', , 14(31), pp. 99-120. doi: 10.22089/smj.2022.11597.1542
باقری, طلیعه, عابدی, بهرام, هدایت پور, نصرت الله. ارزیابی نسبت فعالیت الکترومیوگرافی عضلۀ پهن داخلی مایل به پهن خارجی بعد از تمرینات مقاومتی درونگرا و برونگرا. , 1401; 14(31): 99-120. doi: 10.22089/smj.2022.11597.1542

ارزیابی نسبت فعالیت الکترومیوگرافی عضلۀ پهن داخلی مایل به پهن خارجی بعد از تمرینات مقاومتی درونگرا و برونگرا

مطالعات طب ورزشی
مقاله 4، دوره 14، شماره 31، اردیبهشت 1401، صفحه 99-120    اصل مقاله (581.91 K)
نوع مقاله: مقاله پژوهشی
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/smj.2022.11597.1542
نویسندگان
طلیعه باقری1؛ بهرام عابدی* 2؛ نصرت الله هدایت پور3
1دانشجوی دکتری، گروه فیزیولوژی ورزشی، واحد محلات، دانشگاه آزاد اسلامی، محلات، ایران
2استاد، گروه فیزیولوژی ورزشی، واحد محلات، دانشگاه آزاد اسلامی، محلات، ایران
3دانشیار بیومکانیک و کنترل حرکتی، گروه علوم ورزشی، دانشگاه بجنورد، بجنورد، ایران
چکیده
هدف از مطالعۀ حاضر، بررسی اثر برنامۀ تمرینی قدرتی مقاومتی برونگرا و درونگرا روی نسبت فعالیت عضلۀ پهن داخلی مایل به پهن خارجی بود. 26 مرد سالم  در این مطالعه  شرکت کردند. پروتکل تمرینی شامل 36 جلسه تمرین مقاومتی برونگرا و درونگرا با وزنه روی دستگاه پرس پا با شدت 80 درصد یک تکرار بیشینه بود. حداکثر انقباض اختیاری عضلۀ چهارسر ران و فعالیت الکترومیوگرافی عضلۀ پهن داخلی مایل و پهن خارجی، قبل و بعد از تمرینات مقاومتی برونگرا و درونگرا اندازه‌گیری شد. حداکثر انقباض اختیاری عضلۀ چهارسر ران و فعالیت الکترومیوگرافی عضلۀ پهن داخلی مایل و پهن خارجی بعد از تمرین به‌طور معناداری افزایش یافت (05/0P<). این میزان افزایش به نوع تمرین نیز وابسته بود (05/0P<). تمرین برونگرا، در مقایسه با تمرین برونگرا، افزایش بیشتری در حداکثر انقباض اختیاری و فعالیت الکترومیوگرافی عضلۀ پهن داخلی مایل به همراه داشت (05/0P<). بهبودفعالیت عضلۀ پهن داخلی مایل در مقایسه با عضلۀ پهن خارجی نقشی مهم در حفظ ثبات کشککی رانی ایفا می‌کند و همواره راهکاری مؤثر برای جلوگیری از انحراف خارجی کشکک در نظر گرفته می‌شود؛ بنابراین پیشنهاد می‌شود تمرینات برونگرا در برنامه‌های بازتوانی یا پیشگیری از انحراف خارجی کشکک گنجانده شود.
کلیدواژه‌ها
برونگرا؛ درونگرا؛ عضله چهار سر ران؛ الکترومیوگرافی
مراجع
  1. Cerny K. Vastus medialis oblique/vastus lateralis muscle activity ratios for selected exercises in persons with and without patellofemoral pain syndrome. Phys Ther.
    1995 Aug;75(8):672-83.
  2. Chang WD, Huang WS, Lai PT. Muscle Activation of Vastus Medialis Oblique and Vastus Lateralis in Sling-Based Exercises in Patients with Patellofemoral Pain Syndrome: A Cross-Over Study. Evid Based Complement Alternat Med. 2015;2015:740315.
  3. Chester R, Smith TO, Sweeting D, Dixon J, Wood S, Song F. The relative timing of VMO and VL in the aetiology of anterior knee pain: a systematic review and meta-analysis. BMC Musculoskelet Disord. 2008; 9:64.
  4. Hedayatpour N, Falla D. Physiological and Neural Adaptations to Eccentric Exercise: Mechanisms and Considerations for Training. Biomed Res Int. 2015; 193741.
  5. Del Vecchio A, Casolo A, Negro F, Scorcelletti M, Bazzucchi I, Enoka R, Felici F, Farina D. The increase in muscle force after 4 weeks of strength training is mediated by adaptations in motor unit recruitment and rate coding. J Physiol.
    2019; 597(7):1873-1887.
  6. Hedayatpour N, Arendt-Nielsen L, Farina D. Motor unit conduction velocity during sustained contraction of the vastus medialis muscle. Exp Brain Res. 2007;
    180 (3):509-16.
  7. Fang Y, Siemionow V, Sahgal V, Xiong F, Yue GH. Greater movement-related cortical potential during human eccentric versus concentric muscle contractions.
    J Neurophysiol.  2001; 86(4):1764-72.
  8. Moritani T, deVries HA. Neural factors versus hypertrophy in the time course of muscle strength gain. Am J Phys Med. 1979; 58(3):115-30.  
  9. Hedayatpour N, Falla D. Non-uniform muscle adaptations to eccentric exercise and the implications for training and sport. J Electromyogr Kinesiol. 2012; 22(3):329-33.
  10. Hedayatpour N, Falla D, Arendt-Nielsen L, Farina D. Effect of delayed-onset muscle soreness on muscle recovery after a fatiguing isometric contraction. Scand J Med Sci Sports. 2010; 20(1):145-153.
  11. Hedayatpour N, Falla D, Arendt-Nielsen L, Farina D. Sensory and electromyographic mapping during delayed-onset muscle soreness. Med Sci Sports Exerc. 2008; 40(2):326-334.
  12. Semmler JG. Motor unit synchronization and neuromuscular performance. Exerc Sport Sci Rev. 2002; 30(1):8-14.
  13. Moritani T, Muramatsu S, Muro M. Activity of motor units during concentric and eccentric contractions. Am J Phys Med. 1987; 66(6):338-50.
  14. Romanò C, Schieppati M. Reflex excitability of human soleus motoneurones during voluntary shortening or lengthening contractions. J Physiol. 1987; 390:271-84.  
  15. Mohammadyari S, Aslani M, Zohrabi A. The Effect of Eight Weeks of Injury Prevention Program on Performance and Musculoskeletal Pain in Imam Ali Military University Students. J Mil Med. 2021; 23(5): 444-455.
  16. Hedayatpour N, Falla D. Delayed onset of vastii muscle activity in response to rapid postural perturbations following eccentric exercise: a mechanism that underpins knee pain after eccentric exercise? Br J Sports Med. 2014; 48(6):429-34.  
  17. Hedayatpour N, Arendt-Nielsen L, Falla D. Facilitation of quadriceps activation is impaired following eccentric exercise. Scand J Med Sci Sports. 2014; 24(2):355-62.
  18. Roig M, O'Brien K, Kirk G, Murray R, McKinnon P, Shadgan B, Reid WD. The effects of eccentric versus concentric resistance training on muscle strength and mass in healthy adults: a systematic review with meta-analysis. Br J Sports Med. 2009; 43(8):556-68.
  19. Farthing JP, Chilibeck PD. The effects of eccentric and concentric training at different velocities on muscle hypertrophy. Eur J Appl Physiol. 2003 Aug;89(6):578-86
  20. Kaminski TW, Wabbersen CV, Murphy RM. Concentric versus enhanced eccentric hamstring strength training: clinical implications. J Athl Train. 1998 Jul;33(3):
    216-21.
  21. Mazani AA, Hamedinia MR, Haghighi AH, Hedayatpour N. The effect of high speed strength training with heavy and low workloads on neuromuscular function and maximal concentric quadriceps strength. J Sports Med Phys Fitness. 2018; 58(4):
    428-434.
  22. Franchi MV, Reeves ND, Narici MV. Skeletal Muscle Remodeling in Response to Eccentric vs. Concentric Loading: Morphological, Molecular, and Metabolic Adaptations. Front Physiol. 2017; 8:447.
  23. Clark DJ, Patten C. Eccentric versus concentric resistance training to enhance neuromuscular activation and walking speed following stroke. Neurorehabil Neural Repair. 2013; 27(4):335-44.
  24. Aagaard P, Simonsen EB, Andersen JL, Magnusson P, Dyhre-Poulsen P. Neural adaptation to resistance training: changes in evoked V-wave and H-reflex responses. J Appl Physiol (1985). 2002 Jun;92(6):2309-18.
  25. Patten C, Kamen G, Rowland DM. Adaptations in maximal motor unit discharge rate to strength training in young and older adults. Muscle Nerve. 2001 Apr;24(4):542-50.
  26. Vila-Chã C, Falla D, Correia MV, Farina D. Adjustments in motor unit properties during fatiguing contractions after training. Med Sci Sports Exerc. 2012 Apr;44(4):616-24.
  27. Kamen G, Knight CA. Training-related adaptations in motor unit discharge rate in young and older adults. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2004 Dec;59(12):1334-8.
  28. Pucci AR, Griffin L, Cafarelli E. Maximal motor unit firing rates during isometric resistance training in men. Exp Physiol. 2006 Jan;91(1):171-8.
  29. Bagheri T, Abedi B, Hedayatpour N. Effects of 12 weeks concentric and eccentric resistance training on neuromuscular adaptation of quadriceps muscle. Journal of Rehabilitation Sciences & Research. 2020; 7 (4): 161-166.
  30. Nasrabadi R, Izanloo Z, Sharifnezad A, Hamedinia MR, Hedayatpour N. Muscle fiber conduction velocity of the vastus medilais and lateralis muscle after eccentric exercise induced-muscle damage. J Electromyogr Kinesiol. 2018; 43:118-126.

Hedayatpour N, Falla D, Arendt-Nielsen L, Vila-Chã C, Farina D. Motor unit conduction velocity during sustained contraction after eccentric exercise. Med Sci Sports Exerc. 2009; 41(10):1927-33.

آمار
تعداد مشاهده مقاله: 740
تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 419
پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی
آمار
تعداد نشریات9
تعداد شماره‌ها334
تعداد مقالات4,055
تعداد مشاهده مقاله8,546,069
تعداد دریافت فایل اصل مقاله3,068,052