پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی

آمار

تعداد نشریات8
تعداد شماره‌ها274
تعداد مقالات2,936
تعداد مشاهده مقاله2,468,423
تعداد دریافت فایل اصل مقاله1,582,409
فیروزی, یاسر, زندی, سهیل, مفلحی, داریوش, عباسپور, مهدی, نیکویی, روح الله. (1401). تدوین و به روز رسانی هنجارهای عوامل آمادگی جسمانی مردان 18 تا 60 ساله شهرکرمان. , (), -. doi: 10.22089/spj.2022.12041.2175
یاسر فیروزی; سهیل زندی; داریوش مفلحی; مهدی عباسپور; روح الله نیکویی. "تدوین و به روز رسانی هنجارهای عوامل آمادگی جسمانی مردان 18 تا 60 ساله شهرکرمان". , , , 1401, -. doi: 10.22089/spj.2022.12041.2175
فیروزی, یاسر, زندی, سهیل, مفلحی, داریوش, عباسپور, مهدی, نیکویی, روح الله. (1401). 'تدوین و به روز رسانی هنجارهای عوامل آمادگی جسمانی مردان 18 تا 60 ساله شهرکرمان', , (), pp. -. doi: 10.22089/spj.2022.12041.2175
فیروزی, یاسر, زندی, سهیل, مفلحی, داریوش, عباسپور, مهدی, نیکویی, روح الله. تدوین و به روز رسانی هنجارهای عوامل آمادگی جسمانی مردان 18 تا 60 ساله شهرکرمان. , 1401; (): -. doi: 10.22089/spj.2022.12041.2175

تدوین و به روز رسانی هنجارهای عوامل آمادگی جسمانی مردان 18 تا 60 ساله شهرکرمان

فیزیولوژی ورزشی
مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از تاریخ 02 خرداد 1401  XML
نوع مقاله: مقاله پژوهشی
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/spj.2022.12041.2175
نویسندگان
یاسر فیروزی1؛ سهیل زندی1؛ داریوش مفلحی email orcid 2؛ مهدی عباسپور2؛ روح الله نیکویی3
1کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه شهید باهنر، کرمان، ایران
2استادیار فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه شهید باهنر، کرمان، ایران
3دانشیار فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه شهید باهنر، کرمان، ایران
چکیده
چکیده
هدف از مطالعه حاضر تهیه نورم فاکتورهای آمادگی جسمانی مردان سالم و غیرفعال 18 تا 60 سال شهرکرمان بود. 363 نفر مرد با روش نمونه گیری خوشه ای بر اساس پرسشنامه فعالیت جسمانی انتخاب و در 4 گروه (18 تا 29 سال)، (30 تا 39 سال)، ( 40 تا 49 سال)، (50 تا 60 سال) تقسیم شدند. اندازه گیری های قد، وزن، دورکمر و دور لگن، چربی زیر پوستی (شکمی، سینه ای و ران) انجام شد. سپس انعطاف تنه (جعبه انعطاف)، قدرت عضلات پنجه دست(دینامومتر)، استقامت عضلات شکمی (درازنشست)، استقامت عضلات سینه (آزمون شنای سوئدی) و توان هوازی (آزمون پله کوئین) اندازه گیری شد. برای ساخت نورم از نقاط درصدی 10، 70،30 و90 استفاده شد. در داده های پس رونده، کمتر از نقطه درصدی 10 به عنوان خیلی خوب، از نقطه درصدی 10 تا 30 خوب، از نقطه درصدی 30 تا 70 متوسط، از نقطه درصدی 70 تا 90 به عنوان ضعیف و بالاتراز نقطه درصدی 90 به عنوان خیلی ضعیف در نظرگرفته شد. در داده های پیش رونده بالاتر از نقطه‌ درصدی 90 به عنوان خیلی خوب، از نقطه درصدی 70 تا 90 خوب، از نقطه درصدی 30 تا 70 متوسط، از نقطه درصدی 10 تا 30 ضعیف و کمتر از نقطه درصدی 10 خیلی ضعیف در نظرگرفته شد. نتایج نشان داد در تمام رده های سنی درصد چربی بالاتر از نورم ACSM، انعطاف پذیری و قدرت پایین تر و استقامت عضلانی مشابه نورم ACSM بود. پیشنهاد می شود با توجه به وضع موجود مطالعات بیشتری صورت پذیرد.
کلیدواژه‌ها
فاکتور های آمادگی جسمانی؛ نورم؛ مردان
مراجع
آمار
تعداد مشاهده مقاله: 78


Contact Us | Help & Support | Site Map

Journal Management System. Designed by sinaweb.