حسینی, محمدرضا, صادقی, حیدر, تقوا, مهدی. (1400). تأثیر تمرین استقامتی در خشکی، آب و ترکیبی بر متغیرهای منتخب کنیماتیکی در راه رفتن غیرارادی مردان 60 تا 75 سال. , 13(30), 53-74. doi: 10.22089/smj.2022.11645.1544
محمدرضا حسینی; حیدر صادقی; مهدی تقوا. "تأثیر تمرین استقامتی در خشکی، آب و ترکیبی بر متغیرهای منتخب کنیماتیکی در راه رفتن غیرارادی مردان 60 تا 75 سال". , 13, 30, 1400, 53-74. doi: 10.22089/smj.2022.11645.1544
حسینی, محمدرضا, صادقی, حیدر, تقوا, مهدی. (1400). 'تأثیر تمرین استقامتی در خشکی، آب و ترکیبی بر متغیرهای منتخب کنیماتیکی در راه رفتن غیرارادی مردان 60 تا 75 سال', , 13(30), pp. 53-74. doi: 10.22089/smj.2022.11645.1544
حسینی, محمدرضا, صادقی, حیدر, تقوا, مهدی. تأثیر تمرین استقامتی در خشکی، آب و ترکیبی بر متغیرهای منتخب کنیماتیکی در راه رفتن غیرارادی مردان 60 تا 75 سال. , 1400; 13(30): 53-74. doi: 10.22089/smj.2022.11645.1544
تأثیر تمرین استقامتی در خشکی، آب و ترکیبی بر متغیرهای منتخب کنیماتیکی در راه رفتن غیرارادی مردان 60 تا 75 سال
1گروه بیومکانیک ورزشی، واحد تهران مرکزی، ، دانشگاه آزاد اسلامی ، تهران ، ایران
2گروه بیومکانیک و آسیب شناسی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران
3گروه فیزیولوژی ورزشی، واحد تهران مرکزی، دانشگاه آزاداسلامی ، تهران، ایران
چکیده
ب با توجه به اینکه در دوره سالمندی، با بروز ناهنجاریهای اسکلتی-عضلانی و به تبع آن تغییرات در عملکرد بیومکانیکی همراه است؛ استفاده از برنامههای تمرینی مناسب با رویکرد پیشگیری و یا کاهش تبعات منفی ناشی از این تغییرات، در دستور کار متخصصان حوزه بازتوانی ورزشی و کاردرمانها قرار دارد. هدف از انجام پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرین استقامتی در خشکی، آب و ترکیبی بر متغیرهای منتخب کینماتیکی راهرفتن غیرارادی مردان 75-60 سال بود. در این پژوهش نیمه تجربی، 60 مرد به صورت داوطلبانه شرکت نمودند و به صورت تصادفی در سه گروه 20 نفره، هشت هفته تمرین استقامتی در خشکی، در آب و ترکیبی قرار گرفتند. از آزمونهای آماری تی وابسته برای مقایسه پیش و پسآزمون و تجزیهوتحلیل کوواریانس برای مقایسه اثر سه نوع تمرین بر متغیرهای وابسته استفاده شد.یافتهها تاثیر انجام تمرین استقامتی در خشکی، آب و ترکیبی در افزایش معنادار میزان طولگام نرمالیزه، جابجایی مرکز جرم بدن در محورهای قدامی-خلفی و داخلی-خارجی، دامنه حرکتی مفاصل ران، زانو و دورسی فلکشن مچ پا راهرفتن غیرارادی رانشان داد(0/05>P)، با وجود اینکه به نظر میرسد استفاده از تمرینات استقامتی در خشکی، آب و ترکیبی میتواند اثر مثبت بر متغیرهای منتخب کینماتیکی سالمندان حین راهرفتن داشته باشد؛ تجزیه و تحلیل کوواریانس یک راهه نشان داد که تمرینات استقامتی ترکیبی و آب اثر متفاوتی بر متغیر جابجایی مرکز جرم بدن دارد و می توان انجام این تمرین را برای بهبود عملکرد راه رفتن و جابهجایی ایمن و مطمئن به سالمندان توصیه کرد. مطالعات آتی جهت بررسی هرچه دقیقتر تفاوتهای موجود بین انواع روشهای تمرینات استقامتی ضروری به نظر میرسد.
Sadeghi H, Prince F, Zabjek KF, Allard P. Sagittal-hip-muscle power during walking in old and young able-bodied men. J Aging Phys Act. 2001;9(2):172–83. doi: 10.1123/japa.9.2.172
Douris P, Southard V, Varga C, Schauss W, Gennaro C, Reiss A. The effect of land and aquatic exercise on balance scores in older adults. J Geriatr Phys Ther. 2003;26(1):3–6.
Yadegarpour M, Shojaedin SS, Sadeghi H. Effect of aquqtic endurance training program on static and dynamic balance and lower limb strength in elderly male veterans. J Res Rehabil Sci. 2012;8(3):442-453 [in Persian].
Salavati M, Hadian MR, Mazaheri M, Negahban H, Ebrahimi I, Talebian S, et al. Test-retest reliability of center of pressure measures of postural stability during quiet standing in a group with musculoskeletal disorders consisting of low back pain, anterior cruciate ligament injury and functional ankle instability. Gait Posture. 2009;29(3):460–4. doi: 10.1016/j.gaitpost.2008.11.016