تدوین و به‌روز رسانی نورم ملی آمادگی‌جسمانی مردان و زنان 60-18 سال شهر شهرکرد | ||
| فیزیولوژی ورزشی | ||
| مقاله 3، دوره 14، شماره 54، مرداد 1401، صفحه 81-116 اصل مقاله (1.11 M) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/spj.2020.7751.1950 | ||
| نویسندگان | ||
| ابراهیم بنی طالبی* 1؛ زهرا کیانی2؛ علی شفیع زاده3؛ هادی روحانی4 | ||
| 1دانشیار فیزیولوژی ورزشی، گروه علوم ورزشی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران | ||
| 2کارشناسی‌ارشد، گروه علوم ورزشی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران | ||
| 3استادیار گروه علوم ورزشی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران | ||
| 4دانشیار فیزیولوژی ورزشی، پژوهشکدۀ طب ورزشی، پژوهشگاه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، تهران، ایران | ||
| چکیده | ||
| هدف از پژوهش حاضر تدوین و به روز رسانی نورم آمادگی‌جسمانی زنان و مردان شهر شهرکرد بود. روش تحقیق کاربردی از نوع توصیفی بود و جامعه‌ی آماری شامل زنان و مردان 18 تا 60 سال ساکن شهر شهرکرد بود. روش نمونه‌گیری به صورت سیستماتیک و حجم نمونه شامل 384 نفر بوده که برای رفع خطای احتمالی در جمع‌آوری داده‌ها تعداد 400 نمونه در شهر شهرکرد انتخاب شدند. نتایج نشان داد مردان و زنان به ترتیب میانگین وزن 37/80 و 84/66 کیلوگرم، قد 68/176 و 29/167 سانتی‌متر، درصد چربی 41/23 و 35/ 32، WHR (نسبت دور کمر به دور لگن) 87/0 و 84/0 و شاخص توده‌ی بدن (BMI) 44/25 و 94/23 کیلوگرم/متر مربع، استقامت قلبی-تنفسی 30/28 و 92/30 میلی لیتر/کیلوگرم/دقیقه، انعطاف‌پذیری 97/34 و 93/30 سانتی‌متر، مجموع قدرت پنجه‌ی دو دست 21/96 و 83/63 کیلوگرم، استقامت عضلات کمربند شانه‌ای (شنای سوئدی) 63/39 و 28/31 تکرار، استقامت عضلات شکم (دراز و نشست) 06/43 و 29/34 تکرار، است. به نظر می‌‌رسد مردان به لحاظ شاخص توده بدن در مرز بین وزن طبیعی و اضافه وزن قراردارند و زنان دارای وزن طبیعی هستند، درصد چربی مردان نسبت به نورم استاندارد چاق نشان داده شده‌اند و در وضعیت خوبی قرار ندارند و زنان دارای درصد چربی زیاد هستند. در شاخص نسبت دور کمر به دور لگن با طبقه بندی کم، متوسط، زیاد و خیلی زیاد در موقعیت متوسط قرار دارند. در مورد توان هوازی مردان و زنان در وضعیت ضعیفی قرار دارند. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| تدوین نورم؛ آمادگی‌جسمانی؛ استان چهارمحال و بختیاری | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 1,679 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 813 |
||
| تعداد نشریات | 8 |
| تعداد شماره‌ها | 341 |
| تعداد مقالات | 4,157 |
| تعداد مشاهده مقاله | 8,934,926 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,386,824 |