تاثیر یک دوره برنامه تمرینی یوگا بر شاخص های خستگی عضلانی و تعادل در مبتلایان به مولتیپل اسکلروزیس | ||
| مطالعات طب ورزشی | ||
| مقاله 9، دوره 12، شماره 28، مهر 1399، صفحه 165-182 اصل مقاله (474.24 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/smj.2021.10266.1478 | ||
| نویسندگان | ||
| سعید ایل بیگی* 1؛ مصطفی حقیقی2؛ اصغر نیک سرشت3؛ مهدی مهجور4 | ||
| 1. دانشیار بیومکانیک ورزشی، دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه بیرجند، بیرجند، ایران (نویسنده مسئول) | ||
| 2کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه بیرجند، بیرجند، ایران 3. استادیار دانشگاه آزاد اسلامی واحد جهرم | ||
| 3استادیار دانشگاه آزاد اسلامی واحد جهرم | ||
| 4دکتری حرکات اصلاحی و آسیب‌شناسی ورزشی (تربیت‌بدنی ویژه)، دانشگاه گیلان، گیلان، ایران | ||
| چکیده | ||
| ام اس نوعی بیماری پیشرونده می باشد که با تخریب غلاف میلین سیستم عصبی مرکزی همراه است. لذا پژوهش حاضر با هدف مطالعه، تأثیر دوازده هفته تمرین یوگا بر میزان خستگی و تعادل در بیماران مرد و زن مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس پرداخته شد. در این تحقیق 22 زن و مرد مبتلا به ام اس عضو انجمن ام اس فارس، به صورت تصادفی به دو گروه مساوی تمرینات یوگا و کنترل تقسیم شدند. میزان خستگی عضلانی به وسیله دستگاه الکترومیوگرافی و شاخص تعادل به وسیله آزمون تعادلی برگ نتایج نشان داد قبل و بعد از تمرینات یوگا اندازه گیری شد. بعد از دوازده هفته تمرین یوگا، بر میزان سیگنال الکترومیوگرافی حاصل از خستگی عضلانی تاثیر معناداری داشته است. همچنین نتایج مربوط به تعادل نشان دهنده بهبود شاخص های تعادلی ب در گروه تجربی نسبت به گروه کنترل بود. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| مولتیپل اسکلروزیس؛ یوگا؛ تعادل؛ خستگی عضلانی | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 1,994 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 919 |
||
| تعداد نشریات | 8 |
| تعداد شماره‌ها | 342 |
| تعداد مقالات | 4,172 |
| تعداد مشاهده مقاله | 9,000,170 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,409,241 |