تاثیر تمرینات اسپرت‌متریک فوتبال بر عملکرد فوتبالیست‌های جوان | ||
| مطالعات طب ورزشی | ||
| دوره 12، شماره 27، تیر 1399، صفحه 201-218 اصل مقاله (513.71 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/smj.2021.10044.1464 | ||
| نویسندگان | ||
| فرزانه ساکی* 1؛ هیمن محمدی2؛ عرفان شکیبا3 | ||
| 1استادیار گروه حرکات اصلاحی و آسیب‌شناسی ورزشی، دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان ایران (نویسندۀ مسئول) | ||
| 2استادیار حرکات اصلاحی و آسیب‌شناسی ورزشی، گروه علوم ورزشی و تربیت‌بدنی، دانشگاه کردستان، سنندج، ایران | ||
| 3کارشناس ارشد حرکات اصلاحی و آسیب‌شناسی ورزشی، دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران | ||
| چکیده | ||
| هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر تمرینات اسپرت‌متریک ویژه فوتبال بر عملکرد پسران فوتبالیست جوان بود. 29 فوتبالیست به عنوان آزمودنی در پژوهش حاضر شرکت کردند و بصورت تصادفی به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. عملکرد آزمودنی ها با استفاده از آزمون‌های عملکردی 50 یارد سرعت، چابکی ایلینویز و پرش سارجنت مورد ارزیابی قرار گرفت. گروه تجربی تمرینات اسپورت‌متریک ویژه فوتبال را به‌مدت شش هفته (18 جلسه) انجام دادند و گروه کنترل در این مدت به تمرینات عادی خود پرداختند. از آزمون تحلیل کوواریانس برای تحلیل داده‌ها استفاده شد. نتایج تحلیل کواریانس نشان داد که بین رکورد آزمون‌های سرعت، چابکی و توان انفجاری در گروه تجربی و کنترل تفاوت معناداری پس از شش هفته تمرین وجود دارد (05/0p <). با توجه به نتایج پژوهش حاضر به مربیان فوتبال پیشنهاد می‌گردد که تمرینات اسپورت ویژه فوتبال را جهت ارتقاء عملکرد حرکتی بازیکنان مورد استفاده قرار دهند. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| تمرینات اسپورت‌متریک؛ عملکرد؛ فوتبال؛ آسیب | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 7,473 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,396 |
||
| تعداد نشریات | 8 |
| تعداد شماره‌ها | 341 |
| تعداد مقالات | 4,154 |
| تعداد مشاهده مقاله | 8,823,522 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,309,176 |