1کارشناسی ارشد رفتار حرکتی،دانشکده علوم ورزشی ، دانشگاه الزهرا،تهران. ایران
2عضو گروه رفتار حرکتی دانشکده تربیت بدنی دانشگاه الزهرا
3گروه رفتار حرکتی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه الزهرا، تهران. ایران
چکیده
مطالعه حاضر با هدف بررسی تاثیر جنسیت، تعداد کوشش های تمرینی و چرت نیم روزی بر تثبیت/تداخل حافظه فضایی تکلیف چرخش ذهنی انجام شد. 20دانشجوی پسر و 21 دانشجوی دختر به ترتیب از دانشگاه های خوارزمی و الزهرا تهران (س) بر اساس معیارهای ورود به مطالعه انتخاب و در چهار گروه تحکیم مبتنی بر ثبات برای دختران و پسران با کوششهای تمرینی زیاد و مختصر تقسیم شدند. دادهها با استفاده از آزمون چرخش ذهنی (MRT)، تخته دارت استاندارد، پرسشنامه های دست برتری ادینبورگ، کیفیت خواب پیترزبورگ و سلامت روانی گلدبرگ جمعآوری شد. ارزیابی در مراحل پیشآزمون، جلسه اکتساب، آزمون یادداری قبل و بعد از چرت نیمروزی انجام شد. نتایج تحلیل واریانس مرکب با اندازههای تکراری نشان داد اثر اصلی کوششهای تمرینی معنادار است (05/0p<). کوشش تمرینی زیاد نسبت به مختصر تأثیر بیشتری بر بهبود عملکرد دختران و پسران دارد. اثر اصلی مرحله ارزیابی معنادار بود (05/0p<). آزمودنیها در آزمون اکتساب عملکرد بهتری نسبت به آزمون یادداری قبل از چرت نیمروزی داشتند و در اجرای آزمون یادداری بعد از چرت نیمروزی عملکرد بهتری نسبت به اجرای آزمون یادداری قبل از چرت نیم روزی و آزمون اکتساب داشتند. اثر اصلی جنسیت و اثرهای تعاملی در تحکیم تکلیف حافظه فضایی معنادار نشد (05/0p<). با توجه یافتههای پژوهش حاضر، به مربیان و آموزشدهندگان جهت تثبیت بیشتر حافظه، انجام کوششهای تمرینی بیشتر و داشتن چرت روزانه توصیه میشود.