ارزیابی روایی نسخة فارسی آزمون سخن گفتن جهت تعیین شدت تمرین هوازی در دختران سالم جوان | |
| فیزیولوژی ورزشی | |
| مقاله 4، دوره 6، شماره 24، بهمن 1393، صفحه 61-70 اصل مقاله (293.17 K) | |
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | |
| نویسندگان | |
| معصومه حیدری* 1؛ وحید ذوالاکتاف2 | |
| 1کارشناس ارشد دانشگاه اصفهان* | |
| 2دانشیار دانشگاه اصفهان | |
| چکیده | |
| در این پژوهش نسخة فارسی آزمون سخن گفتن طراحی و مشخصات روانسنجی برای برآورد آستانة تهویهای دختران سالم بررسی شد. سه گروه 19 نفری دانشجوی دختر سالم به صورت لایهای هدفدار (با توان هوازی کم، متوسط، و زیاد) انتخاب شدند. آن‌ها پس از امضای رضایتنامة آگاهانه، به فاصلة تقریبی یک هفته در دو نوبت آزمون واماندهساز فزایندة هوازی روی تردمیل شرکت کردند. در نوبت اول آزمون سخن گفتن و در نوبت دوم آزمون تحلیل گازی اجرا شد که در نوبت دوم شاخص‌‌های vo2max، vco2، و نسبت تبادل تنفسی اندازه‌گیری شد. توسط نرم افزارSPSS تحلیلهای آماری از طریق تحلیل واریانس یک‌طرفه انجام شد. یافته‌ها حاکی از آن بود که سه گروه از حیث VO2max تفاوتمعنادار داشتند0.01)≥P و32.44≥ (54 و 2)F). با این وجود، در آستانة بیهوازی شاخص‌‌های ضربان، مقیاس بورگ و سخن گفتن در سه گروه به ترتیب برابر با 10±177 ضربان، 2±15 درجه، و 2±24کلمه در 30 ثانیه بود. در مرحلة بیهوازی نیز مقادیر فوق هم‌چنان در سه گروه معادل و به ترتیب به7±193 ضربان، 1±18 درجه و 2±22 کلمه در 30 ثانیه رسید. نتایج نشان داد عملکرد آزمون سخن گفتن در آستانة تهویهای و مرحلة بیهوازی مشابه با آزمونهای ضربان و بورگ است. رابطة آزمون سخن گفتن با فشار کار یک رابطة خطی معکوس بود. 24 کلمه و بیشتر نشان از فعالیت در مرحلة هوازی و 22 کلمه و کمتر نشان از فعالیت در مرحلة بیهوازی داشت. با توجه به انحراف استاندارد این آزمون نتایج برای همه یکسان نیست و برای هر کس باید با تمرین بدست آید. | |
| کلیدواژه‌ها | |
| شدت تمرین؛ اکسیژن مصرفی؛ آستانة بی هوازی؛ آزمون سخن گفتن | |
| مراجع | |
|
1) Pollock M, Gaesser GA, Butcher JD , Despres JP, Dishman RK, and Franklin BA. The recommended quantity and quality of exercise for maintaining cardiorespiratory and muscular fitness and flexibility in healthy adults. Med Sci Sports Exerc.1998. 30: 975-91
|
|
|
2) Thompson WR, Gordon NF, and Pescatello LS. ACSM's guidelines for exercise testing and prescription (8th ed.). Baltimore: Wolters Kluwer/Lippincott Williams & Wilkins Health,2010: 5.
|
|
|
3) Foster c, and J.P Pprcarl. The risks of exercise training. J. Cardiopulm. Rehabil. 2001;21:347-52.
|
|
|
4) Ainsworth BE, Richardson MT, Jacobs DR, and Leon AS. Prediction of cardiorespiratory fitness using physical activity questionnaire data. Med ExercNutr Health, 1992;1: 75-82.
|
|
|
5) Dubar CC, Goris C, Michielli DW, Kalinski MI. Accuracy and reproducibility of an exercise prescription based on ratings of perceived exertion for treadmill and cycle ergometer exercise. Percept Mot Skills,1994; 78:1335-44.
|
|
|
6) White, JR. EKG changes using carotid artery for heart rate monitoring. Med Sci Sports, 1977;9: 88-94
|
|
|
7) Persinger R, Foster C, Gibson M, Fater D, Porcari JP. Consistency of the talk test for exercise prescription. Med. Sci. Sports Exerc, 2004; 36 (9): 1632-36.
|
|
|
8) Borg GA, Hassman P, and Langerstrom M. Perceived exertion related to heart rate and blood lactate during arm and leg exercise. Eur J ApplPhysiol,1987; 65: 679-85.
|
|
|
9) Voelker SA, Foster C , Skemp KM, Brice G, Backes. Relationship between the talk test and ventilatory threshold in cardiac patients.Clin.Exerc.Physiol,2002; 4.120-23.
|
|
|
10) Brawner CA, Keteyian SJ, Czaplicki TE. A method of guiding exercise intensity:the talk test (Abstract). Med SciSports Exerc, 1995;27: 241
|
|
|
11) Dehart Beverly M, Foster C, Porcari JP, Fater DCW, Mikat RP. Relationship between the talk test and ventilatory threshold. ClinExercPhysiol,2000; 2: 34-8.
|
|
|
12) Jeans EA, Foster C, Porcari JP, Gibson M, Doberstein S. Translation of exercise testing to exercise prescription using the talk test.. J Strengh Cond Res ,2011; 25 (3): 590-6.
|
|
|
13) Rodriguez M, Jose AV , Gerardo GL, Foster C. Relationship Between the Talk Test and Ventilatory Thresholds in Well Trained Cyclists. Journal of Strength & Conditioning Research, 2012;30: 24-9
|
|
|
14) Shafer NN, Foster C, Porcari JP, Fater DCW. Comparison of the talk test and ventilatory threshold. J Card Rehabil,2000; 20,289.
|
|
|
15) Davis JA, Foster C, Manud PJ. Direct determination of aerobic power, Physiological Assessment of Human Fitness.1995;11: 9-18.
|
|
|
16) McArdle WD, Katch FI ,Katch VL. Exercise physiology. Sixth edition. Lippincott Williams and wilkins.2007
|
|
| تعداد نشریات | 9 |
| تعداد شماره‌ها | 334 |
| تعداد مقالات | 4,055 |
| تعداد مشاهده مقاله | 8,543,677 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,066,896 |