آمار
| تعداد نشریات | 7 |
| تعداد شماره‌ها | 200 |
| تعداد مقالات | 1,941 |
| تعداد مشاهده مقاله | 1,443,142 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 1,125,986 |
اثر تمرین با زمان‌بندی حسی بیرونی بر میانگین سطح و دامنه مرکز فشار تعادل ایستا و پویای سالمندان | ||
| مطالعات طب ورزشی | ||
| مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از تاریخ 02 شهریور 1399 | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/smj.2020.8174.1407 | ||
| نویسندگان | ||
محسن رجب تبار درویش1؛ منصور اسلامی  2؛ مژگان معمار مقدم3
| ||
| 1کارشناس ارشد/ دانشگاه مازندران | ||
| 2دانشیار/دانشگاه مازندران | ||
| 3استادیار/ دانشگاه مازندران | ||
| چکیده | ||
| هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر تمرین با زمان‌بندی حسی بیرونی بر میانگین سرعت و دامنه مرکز فشار تعادل ایستا و پویای سالمندان بود. در این مطالعه 36 مرد سالمند به‌طور تصادفی به سه گروه کنترل، راه‌رفتن ساده و گروه تمرین با زمان‌بندی حسی بیرونی تقسیم شدند. تمرینات به مدت شش هفته سه جلسه ایی انجام گردید. آزمودنی‌ها قبل و بعد از تمرینات در آزمون‌های تعادلی ایستا و پویا شرکت کردند. نتایج بین پیش و پس‌آزمون سطح و مسافت مرکز فشار گروه‌ها تفاوت معنی‌داری را نشان نداد، بااین‌حال، تمرین با زمان‌بندی حسی بیرونی موجب افزایش معنی‌دار دامنه‌ی مرکز فشار در مسیر قدامی-خلفی و داخلی-خارجی در گروه تجربی شد. نتایج نشان داد استفاده از این تمرینات می‌تواند موجب بهبود معنی‌دار تعادل پویا سالمندان شود؛ بنابراین می‌توان این روش تمرینی را به‌عنوان روشی کم‌هزینه، نوین و ساده در برنامه‌های تمرینی مربوط به بهبود تعادل پویای سالمندان جای داد. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| زمان‌بندی حسی بیرونی؛ مرکز فشار؛ تعادل ایستا؛ تعادل پویا؛ سالمندی | ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 12 |
||
