تدوین مقادیر نرمی قدرت، انعطافپذیری و همراستایی اندامهای تحتانی در دوندگان مرد جوان استان مازندران | ||
| مطالعات طب ورزشی | ||
| مقاله 4، دوره 10، شماره 24، بهمن 1397، صفحه 69-82 اصل مقاله (1.13 M) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/smj.2019.5912.1317 | ||
| نویسندگان | ||
| داود خضری1؛ منصور اسلامی* 2؛ روح الله یوسف پور3؛ افشین فیاض موقر4 | ||
| 1دانشجوی دکتری بیومکانیک ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه مازندران بابلسر، مازندارنا | ||
| 2دانشگاه مازندران | ||
| 3دانشگاه مازندارن | ||
| 4گروه آمار دانشکده علوم پایه دانشگاه مازندران | ||
| چکیده | ||
| به‌نظر میرسد که ریشهیابی و تشخیص آسیبهای ورزشی و ارزیابی فرایند بهبودی آن‌ها برای بازتوانی ورزشی نیازمند اندازه‌گیری پارامترهای قدرت، انعطافپذیری و همراستایی اندامها است. درصورتی‌که این اندازه‌گیری مفید واقع میشود که مقادیر مرجع مناسبی از افراد برای مقایسه وجود داشته باشند؛ بنابراین، هدف از انجام پژوهش حاضر، یافتن نرمهای قدرت، انعطافپذیری و همراستایی اندام تحتانی در جامعة دوندگان تفریحی بود. تعداد 73 دوندة مرد سالم استان مازندران با میانگین جرم (10/7) 13/73 کیلوگرم، قد (93/5) 70/177 سانتی‌متر و سن (76/3) 58/22 سال در پژوهش شرکت کردند. متغیرهای موردمطالعه در این پژوهش، قدرت، انعطافپذیری و همراستایی اندامهای تحتانی بودند. قدرت به وزن نرمال شد. برای پارامترهای قدرت و انعطافپذیری، مقادیر بیشتر از 2- انحراف استاندارد از میانگین و برای همراستایی، مقادیر بین 2± به‌عنوان مقادیر نرمی انتخاب شدند. بخشی از یافتههای پژوهش بدین‌صورت بود که میانگین قدرت عضلات بازکنندة ران 52/0 درصد وزن بدن بود. همچنین، میانگین دامنة حرکتی چرخش خارجی ران 63 و زاویة Q 15/13 درجه بودند. به‌نظر میرسد که مقادیر نرمی به‌دست‌آمده در پژوهش حاضر اطلاعات عمکردی برای ملاحظات بازتوانی ورزشی و بهبود عملکرد ورزشی فراهم میکنند. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| نرم؛ قدرت؛ انعطافپذیری و همراستایی | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 5,300 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,039 |
||
| تعداد نشریات | 8 |
| تعداد شماره‌ها | 341 |
| تعداد مقالات | 4,155 |
| تعداد مشاهده مقاله | 8,852,541 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,337,468 |