ارتباط سطح فعالیت جسمی با افسردگی و اضطراب در دانش‌آموزان دورة متوسطة شهرستان ساوه | ||
| مطالعات روان‌شناسی ورزشی | ||
| مقاله 2، دوره 1، شماره 1، مهر 1391، صفحه 14-7 | ||
| نوع مقاله: مطالعه پژوهشی اصیل | ||
| چکیده | ||
| افسردگی، و اضطراب از اختلالات رایج سلامت روانی جوانان و نوجوانان است که در صورت رفع نشدن به بروز مشکلات عمده‌ای منجر می‌شود. از طرفی، فعالیت جسمی و ورزش از طریقِ اثرات فیزیولوژیکی و اجتماعی می‌تواند در کاهش افسردگی و اضطراب مؤثر باشد 213 دختر و 261 پسر به روش تصادفی خوشه‌ای از میان دانش‌آموزان شهرستان ساوه انتخاب شدند. سطح فعالیت جسمی با پرسشنامةIPAQ (روایی: قابل‌قبول، پایایی: 76/0) و میزان افسردگی و اضطراب با پرسشنامة HADS (روایی: قابل‌قبول، پایایی: 84/0) اندازه‌گیری شد. برای تعیین ارتباط بین سطح فعالیت جسمی با اضطراب و افسردگی از آزمون ضریب همبستگی اسپیرمن و برای تعیین تفاوت گروه‌های دختر و پسر از نظر سطح فعالیت جسمی، افسردگی و اضطراب از آزمونِ t مستقل (05/0 =α) استفاده شد. نتایج نشان داد فعالیت جسمی با میزان افسردگی در دختران ارتباط معکوس، ولی غیرمعنیدار(08/0- =r)، و در پسران ارتباط معکوس و معنیدار(15/0- =r) داشت. همچنین فعالیت جسمی با میزان اضطراب در دختران ارتباط معکوس و غیرمعنیدار(05/0- =r) و در پسران ارتباط معکوس و معنیدار (14/0- =r)داشت؛ بنابراین، میزان همبستگی به‌دست‌آمده در پسران چندان زیاد نیست و در دختران نیز غیرمعنیدار است که علت را می‌توان کمبود ساعات درس تربیت بدنی در مدارس دانست. بهطور کلی، تجزیه و تحلیل داده‌ها و جمع‌بندی مبانی نظری و سایرِ تحقیقات بیانگرِ این است که افزایش فعالیت جسمی می‌تواند موجب کاهش افسردگی و اضطراب دانش‌آموزان شود. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| ورزش؛ فعالیت جسمی؛ افسردگی؛ اضطراب | ||
| اصل مقاله | ||
|
| ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 1,796 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 6 |
||
| تعداد نشریات | 9 |
| تعداد شماره‌ها | 334 |
| تعداد مقالات | 4,055 |
| تعداد مشاهده مقاله | 8,545,330 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,067,748 |