تعداد نشریات | 8 |
تعداد شمارهها | 308 |
تعداد مقالات | 3,864 |
تعداد مشاهده مقاله | 7,609,540 |
تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 2,737,255 |
تأثیر شش هفته تمرینات عصبی-عضلانی بر کنترل وضعیتی پویا و عملکرد اندام تحتانی ورزشکاران پسر مبتلا به بیثباتی عملکردی مچ پا | ||
مطالعات طب ورزشی | ||
مقاله 5، دوره 5، شماره 14، آذر 1392، صفحه 73-90 اصل مقاله (244.9 K) | ||
نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
نویسندگان | ||
هادی صمدی* 1؛ رضا رجبی* 1؛ محمد حسین علیزاده1؛ علی اشرف جمشیدی2 | ||
1دانشگاه تهران | ||
2دانشگاه علوم پزشکی ایران | ||
چکیده | ||
بیثباتی عملکردی مچ پا از شایعترین عوارض ناتوانکنندۀ اسپرین حاد مچ پاست که غالباً به دور ماندن ورزشکار از فعالیت ورزشی منجر میشود. هدف از این کارآزمایی بالینی تصادفیسازی شده بررسی اثر شش هفته تمرینات عصبی-عضلانی تحت نظارت با تختۀ تعادل و تختۀ لغزان بر کنترل وضعیتی پویا و عملکرد اندام تحتانی ورزشکاران مبتلا به بیثباتی عملکردی مچ پاست. 28 دانشجوی تربیت بدنی ورزشکار پسر مبتلا به بیثباتی عملکردی که بهطور داوطلبانه در این مطالعه شرکت داشتند، بهصورت تصادفی به دو گروه تمرین (14=n) و کنترل (14=n) تقسیم شدند. برنامۀ تمرینی شامل شش هفته تمرینات عصبی-عضلانی پیشروندۀ تحت نظارت، با استفاده از تختۀ تعادل و تختۀ لغزان بود. عملکرد اندام تحتانی با استفاده از پرسشنامههای اندازهگیری توانایی مچ پا و پا در فعالیتهای روزانه و ورزشی و کنترل وضعیتی پویا با استفاده از آزمون تعدیلشدۀ ستاره، اندازهگیری شدند. امتیازات آزمون ستارۀ تعدیلشده در هر سه جهت قدامی، خلفی داخلی و خلفی خارجی در گروه تمرین، در مقایسه با گروه کنترل بهبود معنیداری نشان داد (05/0 > P). همچنین آزمودنیهای گروه تمرین، در مقایسه با گروه کنترل بهبود معنیداری در امتیازات پرسشنامههای اندازهگیری توانایی مچ پا و پا در فعالیتهای روزانه و ورزشی نشان دادند (05/0 > P). انجام شش هفته تمرینات پیشروندۀ تحت نظارت عصبی-عضلانی با استفاده از تختۀ تعادل و تختۀ لغزان بهطور معنیداری عملکرد اندام تحتانی اندازهگیری شده و کنترل وضعیتی پویا ورزشکاران مبتلا به بیثباتی عملکردی مچ پا را بهبود میبخشد. | ||
کلیدواژهها | ||
بی ثباتی عملکردی مچ پا؛ مقیاس سنجش توانایی پا و مچ پا؛ کنترل وضعیتی پویا؛ تمرینات عصبی-عضلانی | ||
آمار تعداد مشاهده مقاله: 14,104 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 3,178 |