پروین, ناهیده, حسینی, فاطمه سادات, احمدی, مالک. (1399). اثرهای تمرین‌های تکلیف دوگانة حرکتی-حرکتی و حرکتی-شناختی بر تعادل و حافظة کاری زنان سالمند. , 12(39), 89-106. doi: 10.22089/mbj.2018.5589.1650
ناهیده پروین; فاطمه سادات حسینی; مالک احمدی. "اثرهای تمرین‌های تکلیف دوگانة حرکتی-حرکتی و حرکتی-شناختی بر تعادل و حافظة کاری زنان سالمند". , 12, 39, 1399, 89-106. doi: 10.22089/mbj.2018.5589.1650
پروین, ناهیده, حسینی, فاطمه سادات, احمدی, مالک. (1399). 'اثرهای تمرین‌های تکلیف دوگانة حرکتی-حرکتی و حرکتی-شناختی بر تعادل و حافظة کاری زنان سالمند', , 12(39), pp. 89-106. doi: 10.22089/mbj.2018.5589.1650
پروین, ناهیده, حسینی, فاطمه سادات, احمدی, مالک. اثرهای تمرین‌های تکلیف دوگانة حرکتی-حرکتی و حرکتی-شناختی بر تعادل و حافظة کاری زنان سالمند. , 1399; 12(39): 89-106. doi: 10.22089/mbj.2018.5589.1650

اثرهای تمرین‌های تکلیف دوگانة حرکتی-حرکتی و حرکتی-شناختی بر تعادل و حافظة کاری زنان سالمند

رفتار حرکتی
مقاله 5، دوره 12، شماره 39، فروردین 1399، صفحه 89-106    اصل مقاله (1.01 M)
نوع مقاله: مقاله پژوهشی
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/mbj.2018.5589.1650
نویسندگان
ناهیده پروین* 1؛ فاطمه سادات حسینی2؛ مالک احمدی3
1دانشجوی دکتری رفتار حرکتی، دانشگاه ارومیه
2دانشیار رفتار حرکتی، دانشگاه ارومیه
3استادیار رفتارحرکتی، دانشگاه آزاد اسلامی ارومیه
چکیده
سالمندی با تخریب بینایی، افت در پوسچر، کاهش قدرت عضلانی، تعادل و فعالیت شناختی همراه است و به کاهش فعالیت بدنی منجر می‌شود. هدف از انجام پژوهش حاضر، اثر دو نوع تمرین دوگانة حرکتی-حرکتی و حرکتی-شناختی بر تعادل و حافظة کاری زنان سالمند شهر تهران بود. آزمودنی‌های پژوهش 45 زن سالمند (میانگین سنی: 71/67 و انحراف معیار: 49/5 سال) بودند که به‌صورت تصادفی به سه گروه حرکتی-شناختی، حرکتی-حرکتی و کنترل تقسیم شدند. این پژوهش شامل سه مرحلة پیش‌آزمون، تمرین‌ها به دو شیوۀ دوگانة حرکتی-حرکتی و حرکتی-شناختی و پس‌آزمون بود. تمرین‌های دوگانة حرکتی-حرکتی شامل تمرین مقاومتی به‌علاوة تمرین حرکتی هم‌زمان مانند حرکت توپ به بالا و پایین، پرتاب کیسه و نگه‌داشتن کیف بود. تمرین دوگانة حرکتی-شناختی نیز شامل تمرین مقاومتی به‌علاوة تمرین شناختی هم‌زمان مانند شمارش معکوس عدد، انجام محاسبات ریاضی و اسپل معکوس اسامی خاص بود. برای تحلیل داده‌ها از آمار توصیفی، روش‌های آماری آزمون تحلیل واریانس مرکب 3 * 2 و آزمون تعقیبی بونفرونی استفاده شد. نتایج نشان داد که مقادیر حافظة کاری برای گروه تمرین حرکتی-شناختی نسبت به گـروه حرکتی-حـرکتی (P = 0.005) و گـروه کنترل (P = 0.002) بیشتر است. علاوه‌براین، نمره‌های مقیاس تعادل برگ برای گروه حرکتی-شناختی و حرکتی-حرکتی در مرحلة پس‌آزمون نسبت به پیش‌آزمون افزایش داشت (P = 0.01)، اما این افزایش در گروه حرکتی-شناختی بیشتر بود. به‌طورکلی، براساس نتایج پژوهش، تمرین دوگانة حرکتی-شناختی به‌دلیل ارتقای کارکردهای عصبی به‌عنوان مدلی بهتر در مقایسه با تمرین حرکتی-حرکتی و حرکتی محض برای ارتقای تعادل و بهبود حافظة کاری پیشنهاد می‌شود.
کلیدواژه‌ها
سالمندان زن؛ تمرین تکلیف دوگانه؛ تمرین مقاومتی؛ تمرین شناختی
مراجع
  1. Pihlajamaki M, Jauhiainen AM, Soininen H. Structural and functional MRI in mild cognitive impairment. Curr. Alzheimer Res. 2009;6(2):179-85.
  2. Sachdev PS, Lipnicki DM, Crawford J, Reppermund S, Kochan NA, Trollor JN, et al. Factors predicting reversion from mild cognitive impairment to normal cognitive functioning: A population-based study. PLoS One. 2013;8(3):59649.
  3. Orr R, Raymond J, Singh MF. Efficacy of progressive resistance training on balance performance in older adults. Sports Med. 2008;38(4):317-43.
  4. Weerdesteyn V, Rijken H, Geurts AC, Smits-Engelsman BC, Mulder T, Duysens J. A five-week exercise program can reduce falls and improve obstacle avoidance in the elderly. Gerontol. 2006;52(3):131-41.
  5. Jehu D, Paquet N, Lajoie Y. Balance and mobility training with or without concurrent cognitive training does not improve posture, but improves reaction time in healthy older adults. Gait Posture. 2017;52:227-32.
  6. Alfieri FM, Riberto M, Gatz LS, Ribeiro CP, Lopes JA, Battistella LR. Comparison of multisensory and strength training for postural control in the elderly. Clin Interv Aging. 2012;7:119-25.
  7. Sanders AE, Holtzer R, Lipton RB, Hall C, Verghese J. Egocentric and exocentric navigation skills in older adults. The Journals of Gerontology Series A: Biological Sciences and Medical Sciences. 2008;63(12):1356-63.
  8. Birren JE. Translations in gerontology: From lab to life: Psychophysiology and speed of response. Am Psychol. 1974;29(11):808-15.
  9. Park DC, Smith AD, Dudley WN, Lafronza VN. Effects of age and a divided attention task presented during encoding and retrieval on memory. J Exp Psychol Learn. 1989;15(6):1185-91.
  10. Owsley C, Ball K, Sloane ME, Roenker DL, Bruni JR. Visual/cognitive correlates of vehicle accidents in older drivers. Psychol. Aging. 1991;6(3):403-15.
  11. de Bruin ED, van Het Reve E, Murer K. A randomized controlled pilot study assessing the feasibility of combined motor–cognitive training and its effect on gait characteristics in the elderly. Clin. Rehabil. 2013;27(3):215-25.
  12. Kahneman D. Attention and effort. Englewood Cliffs, NJ: Prentice-Hall; 1973. p.63-81.
  13. Rosano C, Aizenstein H, Brach J, Longenberger A, Studenski S, Newman AB. Gait measures indicate underlying focal gray matter atrophy in the brain of older adults. J Gerontol A-Biol. 2008;63(12):1380-8.
  14. Pichierri G, Wolf P, Murer K, de Bruin ED. Cognitive and cognitive-motor interventions affecting physical functioning: A systematic review. BMC Geriatr. 2011;11(1):2-29.
  15. Segev-Jacubovski O, Herman T, Yogev-Seligmann G, Mirelman A, Giladi N, Hausdorff JM. The interplay between gait, falls and cognition: Can cognitive therapy reduce fall risk? Expert Rev. Neurother. 2011;11(7):1057-75.
  16. Rydwik E, Lammes E, Frändin K, Akner G. Effects of a physical and nutritional intervention program for frail elderly people over age 75: A randomized controlled pilot treatment trial. Aging Clin Exp Res. 2008;20(2):159-70.
  17. Vestergaard S, Kronborg C, Puggaard L. Home-based video exercise intervention for community-dwelling frail older women: a randomized controlled trial. Aging Clin Exp Res. 2008;20(5):479-86.
  18. Giné-Garriga M, Roqué-Fíguls M, Coll-Planas L, Sitjà-Rabert M, Salvà A. Physical exercise interventions for improving performance-based measures of physical function in community-dwelling, frail older adults: A systematic review and meta-analysis. Arch Phys Med Rehab. 2014;95(4):753-69.
  19. Kramer AF, Larish JF, Strayer DL. Training for attentional control in dual task settings: a comparison of young and old adults. J Exp Psychol. 1995;1(1):50-76.
  20. Li KZ, Roudaia E, Lussier M, Bherer L, Leroux A, McKinley PA. Benefits of cognitive dual-task training on balance performance in healthy older adults. J.Gerontol.A Biol.Sci.Med.Sci. 2010;65(12):1344-52.
  21. Plummer P, Zukowski LA, Giuliani C, Hall AM, Zurakowski D. Effects of physical exercise interventions on gait-related dual-task interference in older adults: A systematic review and meta-analysis. Gerontol. 2016;62(1):94-117.
  22. Maclean LM, Brown LJ, Khadra H, Astell AJ. Observing prioritization effects on cognition and gait: The effect of increased cognitive load on cognitively healthy older adults’ dual-task performance. Gait Posture. 2017;53:139-44.
  23. Woollacott M, Shumway-Cook A. Attention and the control of posture and gait: A review of an emerging area of research. Gait Posture. 2002;16(1):1-4.
  24. Alizadeh H, Bahram A, Shahdust K. Comparison of 12-week exercises of Yoga, Pilates and Yogalates on older women functional balance with high risk of falling under dual-task conditions. Motor Behavior. 2017;9(27):49-64. (In Persian).
  25. Seyedian M, Fallah M, Noroozian M, Najat S, Delaware A, Ghasemzadeh H. Preparing and determining the reliability of the Persian version of the short test of mental status. Scientific Journal of the Medical Organization of the Republic of Islamic Iran. 2007;25(4):4.
  26. Sherrington C, Whitney JC, Lord SR, Herbert RD, Cumming RG, Close JC. Effective exercise for the prevention of falls: a systematic review and meta‐analysis. J Am Geriatr Soc. 2008;56(12):2234-43.
  27. Halvarsson A, Olsson E, Farén E, Pettersson A, Ståhle A. Effects of new, individually adjusted, progressive balance group training for elderly people with fear of falling and tend to fall: A randomized controlled trial. Clin Rehabil. 2011;25(11):1021-31.
  28. Dorfman M, Herman T, Brozgol M, Shema S, Weiss A, Hausdorff JM, Mirelman A. Dual-task training on a treadmill to improve gait and cognitive function in elderly idiopathic fallers. J Neurol Phys Ther. 2014;38(4):246-53.
  29. Hasher L, Zacks RT. Working memory, comprehension, and aging: A review and a new view. Psychol Learn Motiv. 1988;22:193-225.
  30. Berg KO, Maki BE, Williams JI, Holliday PJ, Wood-Dauphinee SL. Clinical and laboratory measures of postural balance in an elderly population. Arch Phys Med Rehab. 1992;73(11):1073-80.
  31. Brehmer Y, Westerberg H, Bäckman L. Working-memory training in younger and older adults: Training gains, transfer, and maintenance. Front Hum Neurosci. 2012;6:63-76.
  32. Delbroek T, Vermeylen W, Spildooren J. The effect of cognitive-motor dual task training with the biorescue force platform on cognition, balance and dual task performance in institutionalized older adults: A randomized controlled trial. J Phys Ther Sci. 2017;29(7):1137-43.
  33. Firth J, Stubbs B, Vancampfort D, Schuch F, Lagopoulos J, Rosenbaum S, et al. Effect of aerobic exercise on hippocampal volume in humans: A systematic review and meta-analysis. NeuroImage. 2018;166:230-8.
  34. Oswald WD, Gunzelmann T, Rupprecht R, Hagen B. Differential effects of single versus combined cognitive and physical training with older adults: The SimA study in a 5-year perspective. Eur J Ageing. 2006;3(4):179.
  35. Theill N, Schumacher V, Adelsberger R, Martin M, Jäncke L. Effects of simultaneously performed cognitive and physical training in older adults. BMC Neurosci. 2013;14(1):103.
  36. Voss MW, Nagamatsu LS, Liu-Ambrose T, Kramer AF. Exercise, brain, and cognition across the life span. J Appl Physiol. 2011;111(5):1505-13.
  37. Mc Nevin NH, Shea CH, Wulf G. Increasing the distance of an external focus of attention enhances learning. Psychol. Res. 2003;67(1):22-9.
  38. Polskaia N, Lajoie Y. Reducing postural sway by concurrently performing challenging cognitive tasks. Hum Movement Sci. 2016;46:177-83.
  39. Whipple RH, Wolfson LI, Amerman PM. The relationship of knee and ankle weakness to falls in nursing home residents: An isokinetic study. J Am Geriatr Soc. 1987;35(1):13-20.
  40. Rossiter-Fornoff JE, Wolf SL, Wolfson LI, Buchner DM, FICSIT Group. A cross-sectional validation study of the FICSIT common data base static balance measures. J.Gerontol.A Biol.Sci.Med.Sci. 1995;50(6):291-7
آمار
تعداد مشاهده مقاله: 3,824
تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,130
پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی
آمار
تعداد نشریات9
تعداد شماره‌ها334
تعداد مقالات4,062
تعداد مشاهده مقاله8,552,389
تعداد دریافت فایل اصل مقاله3,070,358