پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی

 آمار

تعداد نشریات7
تعداد شماره‌ها269
تعداد مقالات3,383
تعداد مشاهده مقاله2,931,009
تعداد دریافت فایل اصل مقاله1,834,362
قنبری, ایمان, طاهری تربتی, حمیدرضا, سهرابی, مهدی. (1399). تأثیر محرومیت از خواب قبل از تمرین جسمانی، ذهنی، مشاهده‌ای و ترکیبی بر اکتساب و یادداری سرویس کوتاه بدمینتون. , 12(41), 149-164. doi: 10.22089/mbj.2018.5394.1630
ایمان قنبری; حمیدرضا طاهری تربتی; مهدی سهرابی. "تأثیر محرومیت از خواب قبل از تمرین جسمانی، ذهنی، مشاهده‌ای و ترکیبی بر اکتساب و یادداری سرویس کوتاه بدمینتون". , 12, 41, 1399, 149-164. doi: 10.22089/mbj.2018.5394.1630
قنبری, ایمان, طاهری تربتی, حمیدرضا, سهرابی, مهدی. (1399). 'تأثیر محرومیت از خواب قبل از تمرین جسمانی، ذهنی، مشاهده‌ای و ترکیبی بر اکتساب و یادداری سرویس کوتاه بدمینتون', , 12(41), pp. 149-164. doi: 10.22089/mbj.2018.5394.1630
قنبری, ایمان, طاهری تربتی, حمیدرضا, سهرابی, مهدی. تأثیر محرومیت از خواب قبل از تمرین جسمانی، ذهنی، مشاهده‌ای و ترکیبی بر اکتساب و یادداری سرویس کوتاه بدمینتون. , 1399; 12(41): 149-164. doi: 10.22089/mbj.2018.5394.1630

تأثیر محرومیت از خواب قبل از تمرین جسمانی، ذهنی، مشاهده‌ای و ترکیبی بر اکتساب و یادداری سرویس کوتاه بدمینتون

رفتار حرکتی
مقاله 8، دوره 12، شماره 41، مهر 1399، صفحه 149-164    اصل مقاله (905.96 K)
نوع مقاله: مقاله پژوهشی
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/mbj.2018.5394.1630
نویسندگان
ایمان قنبری* 1؛ حمیدرضا طاهری تربتی* 2؛ مهدی سهرابی3
1دانشجوی دکتری رفتار حرکتی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، ایران
2استاد رفتار حرکتی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، ایران
3استاد رفتارحرکتی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، ایران
چکیده
پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر محرومیت از خواب قبل از تمرین جسمانی، ذهنی، مشاهده‌ای و ترکیبی بر اکتساب و یادداری سرویس کوتاه بدمینتون انجام شد. 180 دانشجوی مرد 19 تا 25 ساله داوطلبانه در این پژوهش شرکت داشتند که در نهایت به هشت گروه (چهار گروه تجربی جسمانی، مشاهده‌ای، ذهنی و ترکیبی و چهار گروه کنترل) تقسیم شدند و به تمرین سرویس کوتاه بدمینتون پرداختند. گروه های تجربی پس از محرومیت 24 ساعت از خواب و گروه کنترل بدون هیچ محرومیتی از خواب به تمرین پرداختند. هریک از آزمودنی ها در مرحلة اکتساب براساس روش تمرینی مدنظر خود تمرین کردند. بعد از انجام‌دادن تمرین (اکتساب)، آزمودنی‌ها خواب معمول شبانة روز را طی روزهای بعد رعایت کردند؛ به‌گونه‌ای که بعد از 24، 72 و 168 ساعت پس از اکتساب، آزمون یادداری سرویس کوتاه بدمینتون گرفته شد. به‌منظور تحلیل داده­ها از یک طرح تحلیل واریانس مرکب 4 × 2 × 3 استفاده شد. یافته‌ها نشان داد اکتساب و یادداری دو گروه جسمانی و ترکیبی هیچ‌کدام تحت‌تأثیر بی‌خوابی قرار نگرفت (0.05 <P ) و اکتساب مهارت در گروه مشاهده‌ای تحت‌تأثیر بی‌خوابی قرار نگرفت (0.05 <P )؛ بااین‌حال، در یادداری‌ها گروه کنترل مشاهده‌ای عملکرد بهتری داشت. اکتساب مهارت به شیوة تمرین ذهنی به‌صورت معناداری تحت تأثیر بی‌خوابی قرار گرفت (0.05 > p ) و این اثر در آزمون های یادداری همچنان باقی ماند؛ بنابراین، اگر محرومیت از خواب روی دهد، بهتر است مربیان برای آموزش مهارتی جدید از شیوة تمرین جسمانی و تمرین ترکیبی بهره گیرند.
کلیدواژه‌ها
تمرین جسمانی؛ تمرین مشاهده‌ای؛ تمرین ذهنی؛ تمرین ترکیبی؛ محرومیت از خواب
مراجع

 

  1. 1.       Stickgold R, Walker MP. Sleep-dependent memory triage: Evolving generalization through selective processing. Nature Neuroscience. 2013;16(2):139-45.
  2. Lau EYY, Wong ML, Lau KNT, Hui FWY, Tseng C-h. Rapid-eye-movement-sleep (REM) associated enhancement of working memory performance after a daytime nap. PLoS One. 2015;10(5):0125752.
  3. Kaida K, Niki K, Born J. Role of sleep for encoding of emotional memory. Neurobiology of Learning and Memory. 2015;121:72-9.
  4. Ma N, Dinges DF, Basner M, Rao H. How acute total sleep loss affects the attending brain: a meta-analysis of neuroimaging studies. Sleep. 2015 Feb 1;38(2):233-40.
  5. Vecsey CG, Park AJ, Khatib N, Abel T. Effects of sleep deprivation and aging on long-term and remote memory inmice. Learning & Memory. 2015;22(4):197-202.
  6. Schumacher M, Sipes D. The effects of sleep deprivation on memory, problem solving and critical thinking. Psychology. 2015 May.
  7. Alvaro P-A. Relation between sleep quality and attention in students of business administration. Biological Rhythm Research. 2014;45(1):131-42.
  8. Jarraya S, Jarraya M, Chtourou H, Souissi N. Effect of time of day and partial sleep deprivation on the reaction time and the attentional capacities of the handball goalkeeper. Biological Rhythm Research. 2014;45(2):183-91.
  9. Ward CP, Wooden JI, Kieltyka R. Effects of sleep deprivation on spatial learning and memory in juvenile and young adult rats. Psychology & neuroscience. 2017 Mar;10(1):109.
  10. Fattinger S, de Beukelaar TT, Ruddy KL, Volk C, Heyse NC, Herbst JA, Hahnloser RH, Wenderoth N, Huber R. Deep sleep maintains learning efficiency of the human brain. Nature communications. 2017 May 22;8(1):1-4.
  11. Kreutzmann J, Havekes R, Abel T, Meerlo P. Sleep deprivation and hippocampal vulnerability: changes in neuronal plasticity, neurogenesis and cognitive function. Neuroscience. 2015;309:173-90.
  12. Jiang Y, Zhu J. Effects of sleep deprivation on behaviors and abnormal hippocampal BDNF/miR-10B expression in rats with chronic stress depression. International journal of clinical and experimental pathology. 2015;8(1):586.
  13. Patrick Y, Lee A, Raha O, Pillai K, Gupta S, Sethi S, Mukeshimana F, Gerard L, Moghal MU, Saleh SN, Smith SF. Effects of sleep deprivation on cognitive and physical performance in university students. Sleep and biological rhythms. 2017 Jul 1;15(3):217-25.
  14. Borragán G, Urbain C, Schmitz R, Mary A, Peigneux P. Sleep and memory consolidation: motor performance and proactive interference effects in sequence learning. Brain and Cognition. 2015;95:54-61.
  15. Chennaoui M, Arnal PJ, Sauvet F, Léger D. Sleep and exercise: A reciprocal issue? Sleep Medicine Reviews. 2015;20:59-72.
  16. Fullagar HH, Skorski S, Duffield R, Hammes D, Coutts AJ, Meyer T. Sleep and athletic performance: The effects of sleep loss on exercise performance, and physiological and cognitive responses to exercise. Sports Medicine. 2015;45(2):161-86.
  17. Schmidt RA, Lee TD. Motor control and learning: A behavioral emphasis. North Shore City Auckland: Human kinetics Champaign, IL; 2005. p. 184-206.
  18. Badets A, Blandin Y. Feedback schedules for motor-skill learning: The similarities and differences between physical and observational practice. Journal of Motor Behavior. 2010;42(4):257-68.
  19. Holmes PS, Collins DJ. The PETTLEP approach to motor imagery: A functional equivalence model for sport psychologists. Journal of Applied Sport Psychology. 2001;13(1):60-83.
  20. Overdorf V, Page SJ, Schweighardt R, McGrath RE. Mental and physical practice schedules in acquisition and retention of novel timing skills. Perceptual and Motor Skills. 2004;99(1):51-62.
  21. Olsson CJ, Jonsson B, Nyberg L. Learning by doing and learning by thinking: an fMRI study of combining motor and mental training. Frontiers in human neuroscience. 2008 Jun 18;2:5.
  22. Zhang H, Xu L, Wang S, Xie B, Guo J, Long Z, et al. Behavioral improvements and brain functional alterations by motor imagery training. Brain Research. 2011;1407:38-46
  23. Pascoe AM. Stereotypes can be learned through implicit associations or explicit rules. [Doctroal dissertation]. Durham: Duke University; 2011.
  24. Fryling MJ, Johnston C, Hayes LJ. Understanding observational learning: An interbehavioral approach. The Analysis of Verbal Behavior. 2011;27(1):191-203.
  25. Payne JD, Kensinger EA, Wamsley EJ, Spreng RN, Alger SE, Gibler K, et al. Napping and the selective consolidation of negative aspects of scenes. Emotion. 2015;15(2):176-86.
  26. Walker MP. A refined model of sleep and the time course of memory formation. Behavioral and Brain Sciences. 2005;28(1):51-64.
  27. Janacsek K, Nemeth D. Predicting the future: from implicit learning to consolidation. International Journal of Psychophysiology. 2012;83(2):213-21.
  28. McGaugh JL. Memory: A century of consolidation. Science. 2000;287(5451):248-51.
  29. Hulbert JC, Jiang Y, Ellenbogen JM, Stickgold RA. The sleeping brain's influence on verbal memory: PloS one. 2009;4(1): 4117.
  30. Brawn TP, Nusbaum HC, Margoliash D. Sleep consolidation of interfering auditory memories in starlings. Psychological Science. 2013;24(4):439-47.
  31. Abel T, Havekes R, Saletin JM, Walker MP. Sleep, plasticity and memory from molecules to whole-brain networks. Current Biology. 2013;23(17):774-88.
  32. Cousins JN, Sasmita K, Chee MW. Memory encoding is impaired after multiple nights of partial sleep restriction. Journal of sleep research. Volume27, Issue1. 2018 Feb;27(1):138-45.
  33. Havekes R, Bruinenberg VM, Tudor JC, Ferri SL, Baumann A, Meerlo P, et al. Transiently increasing cAMP levels selectively in hippocampal excitatory neurons during sleep deprivation prevents memory deficits caused by sleep loss. Journal of Neuroscience. 2014;34(47):15715-21.
  34. Bracha V, Zhao L, Irwin KB, Bloedel JR. The human cerebellum and associative learning: dissociation between the acquisition, retention and extinction of conditioned eyeblinks. Brain Research. 2000;860(1):87-94.
  35. Krakauer JW, Shadmehr R. Consolidation of motor memory. Trends in neurosciences. 2006 Jan 1;29(1):58-64.
  36. Kelly C, Foxe JJ, Garavan H. Patterns of normal human brain plasticity after practice and their implications for neurorehabilitation. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation. 2006;87(12):20-9.
  37. Patel R, Spreng RN, Turner GR. Functional brain changes following cognitive and motor skills training: A quantitative meta-analysis. Neurorehabilitation and Neural Repair. 2013;27(3):187-99.
  38. Oldfield RC. The assessment and analysis of handedness: The Edinburgh inventory. Neuropsychologia. 19719(1):97-113.
  39. Noorbala AA, Faghihzadeh S, Kamali K, Yazdi SA, Hajebi A, Mousavi MT, Akhondzadeh S, Faghihzadeh E, Nouri B. Mental health survey of the Iranian adult population in 2015. Archives of Iranian medicine. Tehran.2017 Mar 1;20(3):128-34.
  40. Buysse DJ, Reynolds CF, Monk TH, Berman SR, Kupfer DJ. The Pittsburgh Sleep Quality Index: a new instrument for psychiatric practice and research. Psychiatry Research. 1989;28(2):193-213.
  41. Ruffino C, Papaxanthis C, Lebon F. The influence of imagery capacity in motor performance improvement. Experimental Brain Research. 2017;235(10):3049-57.
  42. Darzabi T, Taheri HR, Kakhki AR. The Effects of Moderate-Intensity Aerobic Activity Before and After Training on Acquisition and Consolidation Memory in Short Service Badminton. Biosciences Biotechnology Research Asia. 2017 Jun 28;14(2):785-92.
  43. Kuriyama K, Stickgold R, Walker MP. Sleep-dependent learning and motor-skill complexity. Learning & Memory. 2004;11(6):705-13.
  44. Wilhelm I, Metzkow‐Mészàros M, Knapp S, Born J. Sleep‐dependent consolidation of procedural motor memories in children and adults: The pre‐sleep level of performance matters. Developmental Science. 2012;15(4):506-15.
  45. Roberts R, Callow N, Hardy L, Markland D, Bringer J. Movement imagery ability: development and assessment of a revised version of the vividness of movement imagery questionnaire. Journal of Sport and Exercise Psychology. 2008;30(2):200-21.
  46. Scully DM, Newell KM. Observational-learning and the acquisition of motor-skills-toward a visual-perception perspective. Journal of human movement studies. 1985 Jan 1;11(4):169-86.
  47. Pandura A. Social learning theory. New Jer. 1977.
آمار
تعداد مشاهده مقاله: 732
تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 317


سامانه مدیریت نشریات علمی. قدرت گرفته از سیناوب