هنجارهای آمادگی جسمانی مرتبط با تندرستی برای مردان 18 تا 60 ساله شهر رشت | ||
| فیزیولوژی ورزشی | ||
| مقاله 3، دوره 13، شماره 50، شهریور 1400، صفحه 59-86 اصل مقاله (831.82 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/spj.2019.5841.1767 | ||
| نویسندگان | ||
| احسان صفری تربتی1؛ حمید محبی* 2؛ هادی روحانی3؛ ابوذر جوربنیان4 | ||
| 1کارشناسی‌ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ علوم ورزشی دانشگاه گیلان، رشت، ایران | ||
| 2استاد فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ علوم ورزشی دانشگاه گیلان، رشت، ایران | ||
| 3استادیار فیزیولوژی ورزشی، گروه فیزیولوژی ورزشی، پژوهشگاه علوم ورزشی، تهران، ایران | ||
| 4دکتری فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی دانشگاه گیلان، رشت، ایران | ||
| چکیده | ||
| هدف از انجام پژوهش حاضر، تدوین هنجار آمادگی جسمانی مرتبط با تندرستی مردان 18 تا 60 ساله شهر رشت بود. این پژوهش از نوع توصیفی و به روش پیمایشی بود که از میان جامعه آماری موردنظر 384 مرد 18 تا 60 ساله شهر رشت به‌صورت خوشه‌ای و سیستماتیک انتخاب شدند. وزن، قد، BMI، WHR،چربی زیرپوستی 3 نقطه، استقامت قلبی- تنفسی ، قدرت پنجه‌های دست، انعطاف تنه، استقامت کمربند شانه‌ای و استقامت عضلات شکم با استفاده از آزمون‌های استاندارد اندازه‌گیری شد. برای تحلیل داده‌ها از آمار توصیفی، فرمول z و محاسبه نقاط درصدی در هر آزمون استفاده شد و از روی رتبه‌های درصدی به تفکیک عوامل آمادگی جسمانی، هنجار تهیه شد. میانگین استقامت قلبی- تنفسی(14/48 میلی-لیتر/کیلوگرم/دقیقه)، قدرت پنجه دست (28/54 کیلوگرم)، استقامت عضلات ناحیه شکم (تعداد 77/34 دراز و نشست)، استقامت عضلانی ناحیه کمربند شانه (تعداد 39/32 شنای سوئدی)، انعطاف‌پذیری (52/26 سانتی‌متر)، چربی بدن (76/25 درصد)، BMI (38/26 کیلوگرم بر مترمربع) و WHR (96/0) آزمودنی‌ها به دست آمد. یافته‌های پژوهش حاضر نشان داد اکثر مردان 18 تا 60 ساله شهر رشت در ارتباط با ترکیب بدن در وضعیت متوسط و در ارتباط با دیگر عوامل آمادگی جسمانی در شرایط نسبتاً خوبی قرار دارند. خوشبختانه در بسیاری از فاکتورهای آمادگی جسمانی، مردان رشتی در مقایسه با مردان دیگر مناطق ایران و حتی دیگر کشورها در وضعیت بهتری قرار دارند. بااین حال، اطلاعات اندکی در زمینه نورم آمادگی جسمانی افراد جامعه در رده سنی بررسی شده در مطالعه حاضر(18-60 ساله)در ایران وجود دارد که پیشنهاد می شود مطالعاتی در این راستا صورت پذیرد. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| هنجار؛ آمادگی جسمانی؛ مردان؛ رشت | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 3,551 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,383 |
||
| تعداد نشریات | 8 |
| تعداد شماره‌ها | 341 |
| تعداد مقالات | 4,157 |
| تعداد مشاهده مقاله | 8,871,610 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,352,206 |