آمار
| تعداد نشریات | 7 |
| تعداد شماره‌ها | 186 |
| تعداد مقالات | 1,751 |
| تعداد مشاهده مقاله | 1,289,817 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 1,038,974 |
تأثیر یک جلسه فعالیت مقاومتی بر پاسخ به میزان MuRF1 و P70S6K عضلانی قبل و بعد از شش هفته تمرین مقاومتی و مصرف مکمل HMBدر مردان غیرفعال | ||
| فیزیولوژی ورزشی | ||
| مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از تاریخ 12 خرداد 1398 | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/spj.2018.5770.1761 | ||
| نویسندگان | ||
سید مصطفی موسوی مصطفی1؛ مریم نورشاهی  2؛ علی اکبرنژاد3
| ||
| 1دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران | ||
| 2دانشیار گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران | ||
| 3دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه تهران، تهران، ایران | ||
| چکیده | ||
| مصرف مکمل HMB به همراه انجام تمرینات مقاومتی به دلیل حفظ توده عضلانی در میان ورزشکاران به‌شدت مورداستفاده قرار می‌گیرد، با این وجود درزمینه مسیر تأثیر این مکمل در افزایش فاکتورهای هایپرتروفی و یا کاهش فاکتورهای آتروفی نتایج متناقضی مشاهده می‌شود، بنابراین هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر مصرف مکملHMB و تمرین مقاومتی بر پاسخ به میزان MuRF1 و P70S6K عضلانی در مردان غیرفعال بود. بدین منظور 40 مرد غیرفعال با شاخص توده بدنی 1±21.2 کیلوگرم بر مترمربع و سن 5± 25.5 سال به چهار گروه تمرین، تمرین+ مصرف HMB، مصرف HMB و کنترل تقسیم شدند. آزمودنی‌ها چهار روز در هفته و به مدت شش هفته به انجام تمرینات بدنسازی (سه ست/ 8-12 تکرار/ 75% تا 80% 1RM) پرداختند. گروه کنترل در این مدت هیچ تمرینی انجام ندادند. بیوپسی عضله پهن خارجی و مقادیر یک تکرار بیشینه از هر آزمودنی، یک جلسه قبل و بعد از یک دوره تمرین و مصرف مکمل انجام شد. نتایج آزمون آنوا یک‌طرفه نشان داد تفاوت معنی‌داری (P= 0.001) بین افزایش یک تکرار بیشینه قبل و بعد از شش هفته تمرین در حرکت پرس پا بود. همچنین نتایج آزمون تحلیل واریانس مکرر با عامل بین گروهی نشان داد افزایش معنی‌داری (P= 0.001) در مقادیر P70S6K بین گروه های تمرین، تمرین+ مصرف HMB، مصرف HMB با گروه کنترل وجود داشت، هرچند این تفاوت در مقادیر MuRF1 معنی‌دار نبود (P= 0.22) بنابراین مصرف مکمل HMB در طول تمرین موجب افزایش پاسخ P70S6K به‌عنوان شاخص هایپرتروفی و افزایش در قدرت پرس پا بعد از شش هفته می‌شود. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| تمرین مقاومتی؛ مکمل بتاهیدروکسی بتا متیل بوتیرات؛ P70S6K؛ MuRF1 | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 68 |
||
