تأثیر ذهن‌آگاهی و فعالیت بدنی بر ویژگی‌های رفتاری و پیشگیری از بازگشت زنان معتاد | ||
| مطالعات روان‌شناسی ورزشی | ||
| مقاله 35، دوره 7، شماره 24، مرداد 1397، صفحه 1-17 اصل مقاله (1.21 M) | ||
| نوع مقاله: مطالعه پژوهشی اصیل | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/spsyj.2018.5453.1566 | ||
| نویسندگان | ||
| بهروز قربان زاده* 1؛ مریم لطفی2 | ||
| 1استادیار رفتار حرکتی، دانشگاه شهید مدنی آذربایجان | ||
| 2دکتری یادگیری حرکتی، دانشگاه ارومیه | ||
| چکیده | ||
| اعتیاد به مواد یکی از مهمترین مشکلات و بیماریهای قرن حاضر است که نگرانی وسیعی را در سطح جهان ایجاد کرده است و حل مسئلة اعتیاد در جامعه از اهمیت زیادی برخوردار است. هدف پژوهش حاضر، بررسی تأثیر ذهن‌آگاهی و فعالیت بدنی بر ویژگی‌های رفتاری و پیشگیری از بازگشت زنان معتاد بود. تعداد 60 نفر از معتادان، ازبین کمپهای ترک اعتیاد شهر تبریز به‌صورت تصادفی چندمرحلهای انتخاب شدند. آنها در چهار گروه ذهن‌آگاهی، فعالیت بدنی، ذهن‌آگاهی و فعالیت بدنی و گروه کنترل، براساس سن و قد قرار گرفتند. برنامة ورزش هوازی به‌صورت 24 جلسه، هر هفته سه جلسه و هر جلسه 60 دقیقه و مداخلات ذهن‌آگاهی هشت هفتة یک‌جلسه‌ای و هر جلسه 60 دقیقه انجام شدند. قبل و بعد از اجرای مداخله، آزمودنیها پرسش‌نامه‌های تابآوری و خودکارآمدی را تکمیل کردند و آزمایش اعتیاد در ابتدا، انتها و دو ماه بعد از مداخلات گرفته شد. در این پژوهش، از تحلیل واریانس چندمتغیره استفاده شد. نتایج نشان داد که در گروه ترکیبی ذهن آگاهی و فعالیت بدنی نسبت به گروههای دیگر، تابآوری و خودکارآمدی بهتری وجود دارد و افراد این گروه بازگشت کمتری دارند. با توجه به نتایج به‌دست‌آمده، فعالیت بدنی همراه با مداخلات ذهن‌آگاهی میتواند عوامل روانشناختی معتادان زن را بهبود بخشد و به‌عنوان یک درمان غیردارویی در دورۀ ترک کمک‌کننده باشد. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| ذهن‌آگاهی؛ فعالیت بدنی؛ تابآوری؛ خودکارآمدی؛ پیشگیری از بازگشت؛ زنان معتاد | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 1,052 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 682 |
||
| تعداد نشریات | 8 |
| تعداد شماره‌ها | 341 |
| تعداد مقالات | 4,154 |
| تعداد مشاهده مقاله | 8,825,661 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,310,396 |