تأثیریک دوره تمرینات هوازی بر میزان ﻋﺎﻣﻞ ﻧﻮروﺗﺮوﻓﻴﻚ ﻣﺸﺘﻖ از ﻣﻐﺰ و میزان توجه و تمرکز زنان سالمند | ||
| رفتار حرکتی | ||
| مقاله 9، دوره 9، شماره 30، بهمن 1396، صفحه 153-164 اصل مقاله (1.67 M) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/mbj.2017.4609.1540 | ||
| نویسندگان | ||
| مرتضی طاهری* 1؛ خدیجه ایران دوست2 | ||
| 1استادیار رفتارحرکتی، دانشگاه بین‌المللی امام خمینی (ره) | ||
| 2دانشیار فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه بین‌المللی امام خمینی (ره) | ||
| چکیده | ||
| هدف از این پژوهش تأثیریک دوره تمرینات هوازی بر میزان ﻋﺎﻣﻞ ﻧﻮروﺗﺮوﻓﻴﻚ ﻣﺸﺘﻖ از ﻣﻐﺰ (BDNF) و میزان توجه و تمرکز زنان سالمند بود. در این پژوهش نیمه‌تجربی، 19 زن سالمند با میانگین سن 2/4±3/58 به‌طور تصادفی به دو گروه تجربی (10=n) و کنترل(9=n) تقسیم شدند. از همة آزمودنی‌ها 24 ساعت قبل از شروع تمرین و 24 ساعت پس از پایان دورة آزمون، به‌صورت ناشتا خون‌گرفته شد. داده‌ها با استفاده از آزمون توجه و تمرکز وینا (COG) جمعآوری شدند. مؤلفه‌های آزمون شامل تعداد انتخابهای صحیح، تعداد انصراف صحیح (شاخص سرعت پردازش در توجه)، میانگین زمان انتخاب صحیح (شاخص تمرکز) و میانگین زمان انصراف صحیح (توجه انتخابی) به آزمون‌ها بود. گروه تجربی به مدت هشت هفته، هر هفته سه جلسه تمرین هوازی به‌مدت 45-30 دقیقه با شدت 55-40 درصد ضربان قلب بیشینه تمرینات هوازی داشتند. گروه تمرینی در قیاس با گروه مرجع (نورم)، رتبة درصدی 87 را در پسآزمون احراز کرد. این در حالی بود که گروه کنترل رتبة درصدی 34 را احراز کرد. نتایج پژوهش نشان داد شاخصهای سرعت پردازش (P=0.001)، توجه انتخابی(P=0.001) و شاخص تمرکز (P=0.001) بهبود معنیداری یافت. ازآنجاکه ارتباط مستقیمی بین سطح BDNF و تمرینات هوازی وجود دارد و از طرفی تأثیر BDNF بر ویژگی‌های شناختی روشن است، بنابراین تمرین هوازی با شدت متوسط می‌تواند زمینة بهبود ویژگی‌های روانی حرکتی همچون توجه و تمرکز را مهیا کند. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| سالمند؛ ﻋﺎﻣﻞ ﻧﻮروﺗﺮوﻓﻴﻚ ﻣﺸﺘﻖ از ﻣﻐﺰ؛ توجه؛ تمرکز | ||
| مراجع | ||
|
1. Alimohammadi I, Zokaei M, Sandrock S. The effect of road traffic noise on reaction time. Health promotion perspectives. 2015;5(3):207. 2. Byun J-E, Kang E-B. The effects of senior brain health exercise program on basic physical fitness, cognitive function and BDNF of elderly women - a feasibility study. Journal of Exercise Nutrition & Biochemistry. 2016;20(2):8-18. 3. Kumar A., Foster TC. In: Brain Aging: Models, Methods and Mechanisms. Riddle DR., translator. CRC Press; 2007. pp. 229–41. 4. Sharifi G R, Bani Hashemi Emam Gheysi M, Rahnama N, Babai Mazrae No A R. Comparison of the Effect of 8 Weeks Aerobic Exercise With Resistance Exercise on Brain-Derived Neurotrophic Factor in Elderly Men. Salmand. 2015; 10 (3) :148-55. 5. Hofer M, Pagliusi SR, Hohn A, Leibrock J, Barde YA. Regional distribution of brain-derived neurotrophic factor mRNA in the adult mouse brain. EMBO J. 1990; 9(8): 2459-64. 6. Irandoost K, Taheri M, Seghatoleslami A. The Effects of Weight Loss by Physical Activity and Diet on Depression Levels of Highly Depressed Elderly Females. Salmand. 2015; 10 (1) :48-53. 7. Knaepen K, Goekint M, Heyman EM, Meeusen R. Neuroplasticity - exercise-induced response of peripheral brain-derived neurotrophic factor: a systematic review of experimental studies in human subjects. Sports Medicine 2010; 40:765-801. 8. Zoladz JA, Pilc A, Majerczak J, Grandys M, Zapart-Bukowska J, Duda K. Endurance training increases plasma brain-derived neurotrophic factor concentration in young healthy men. J Physiol Pharmacol. 2008; 59(Suppl 7): 119-32. 9. Byun J-E, Kang E-B. The effects of senior brain health exercise program on basic physical fitness, cognitive function and BDNF of elderly women - a feasibility study. Journal of Exercise Nutrition & Biochemistry. 2016;20(2):8-18. 10. Dishman RK., Berthoud HR., Booth FW., Cotman CW., Edgerton, Fleshner MR., Gandevia SC., Gomez-Pinilla F., Greenwood BN., Hillman CH., Kramer AF., Levin BE., Moran TH., Russo-Neustadt AA., Salamone JD., Van Hoomissen JD., Wade CE., York DA., Zigmond MJ. Neurobiology of exercise. Obesity. 2006;14:345–356. 11. Lee KJ., Rhyu IJ. Effects of exercise on structural and functional changes in the aging brain. J Korean Med Assoc. 2009;52:907–919. 12. Cognitrone-Handbuch. In: Schuhfried GmbH,editor. Modling: Dr. Schuhfried GmbH; 1994. 13. Kim BK., Rhim YT., Park IS. Effect of regular aerobic exercise on the prevention of cognitive decline and brain disease in elderly people. Journal of Korean Society for the Study of Physical Education. 2013;18:217229. 14. Park DC, Glass JM, Minear M, Crofford LJ. Cognitive function in fibromyalgia patients. Arthritis Rheum. 2001;44(9):2125–33. 15. Wang H, Ward N, Boswell M, Katz DM. Secretion of brainderived neurotrophic factor from brain microvascular endothelial cells. European Journal of Neuroscience. 2006; 23(6):1665-70. 16. Zoladz JA, Pilc A, Majerczak J, Grandys M, Zapart-Bukowska J, Duda K. Endurance training increases plasma brain-derived neurotrophic factor concentration in young healthy men. J Physiol Pharmacol. 2008; 59(Suppl 7): 119-32. 17. Yarrow JF, White LJ, McCoy SC, Borst SE. Training augments resistance exercise induced elevation of circulating brain derived neurotrophic factor (BDNF). Neurosci Lett. 2010; 479(2): 161-5. 18. Chan KL, Tong KY, Yip SP. Relationship of serum brain-derived neurotrophic factor (BDNF) and health-related lifestyle in healthy human subjects. Neuroscience Letter. 2008; 447(2-3):124-28. 19. Neeper SA, Go mez-Pinnilla F, Choi J, Cotman CW. Physical activity increases mRNA for brainin-derived neurotrophic factor and nerve growth factor in rat brain. Brain Research. 1996; 726(12):49-56. 20. Currie JR, Ludlow H, Nevill A, Gilder M. Cardio-respiratory fitness, habitual physical activity and serum brain derived neurotrophic factor (BDNF) in men and women Neuroscience Letters. 2009; 451(1):152-5. 21. Uysal N, Kiray M, Sisman AR, Camsari UM, Gencoglu C, Baykara B, et al. Effects of voluntary and involuntary exercise on cognitive functions, and VEGF and BDNF levels in adolescent rats. Biotech Histochem. 2015; 90(1): 55-68. 22. Huang T, Larsen KT, Ried-Larsen M, Moller NC, Andersen LB. The effects of physical activity and exercise on brain-derived neurotrophic factor in healthy humans: A review. Scand J Med Sci Sports. 2014; 24(1): 1-10. | ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 4,209 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 785 |
||
| تعداد نشریات | 9 |
| تعداد شماره‌ها | 334 |
| تعداد مقالات | 4,055 |
| تعداد مشاهده مقاله | 8,543,975 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,067,073 |