اثربخشی ۲۱ جلسه آب‌درمانی بر کاهش استرس بعد از سانحه، اضطراب و افسردگی (مطالعة تک آزمودنی) | ||
| مطالعات روان‌شناسی ورزشی | ||
| مقاله 21، دوره 7، شماره 24، مرداد 1397، صفحه 17-34 اصل مقاله (1.01 M) | ||
| نوع مقاله: مطالعه پژوهشی اصیل | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22089/spsyj.2017.4583.1486 | ||
| نویسندگان | ||
| مجید مظفری زاده* 1؛ فاطمه حیدری2؛ سهیلا قلعچه یزدانی3 | ||
| 1کارشناس‌ارشد روان‌شناسی ورزشی، دانشگاه علامه طباطبائی | ||
| 2کارشناس ارشد روان‌شناسی ورزشی، دانشگاه تهران | ||
| 3کارشناس ارشد روان‌شناسی ورزشی، دانشگاه علامه طباطبائی | ||
| چکیده | ||
| هدف پژوهش حاضر، بررسی اثربخشی تمرینات آب‌درمانی واتسو و مدل آمادگی قلبی- عروقی نروژی بر کاهش علائم اختلال استرس بعد از سانحه، اضطراب و افسردگی بود. آزمودنی یک نوجوان 17 ساله مبتلا به اختلال استرس بعد از سانحه، اضطراب و افسردگی بود. بستة درمانی 21 جلسه‌ای درمدت هفت هفته شامل تمرینات آب‌درمانی واتسو و مدل آمادگی قلبی- عروقی نروژی برای آزمودنی اجرا شد. اندازه‌گیری دو بار در پیش‌آزمون و پس‌آزمون و یک‌بار در آزمون پیگیری یک ماهه انجام شد. برای پردازش داده‌ها از ترسیم دیداری و فرمول درصد بهبودی استفاده شد. نتایج پژوهش از تأثیرات مثبت آب‌درمانی بر کاهش استرس بعد از سانحه حمایت می‌کند. نتایج این پژوهش تأثیرات مثبت آب‌درمانی را برای کاهش استرس بعد از سانحه و علائم شدید تروما و اضطراب را نشان می‌دهد؛ اما تأثیر مثبتی در کاهش افسردگی ندارد. نتایج پیگیری نیز مشابه است. تمرینات هوازی تأثیر معناداری بر سلامت روان و عملکرد دستگاه اعصاب حرکتی انسان دارند. غوطه‌وری در آب گرم افزایش عملکرد شناختی، آرامش ذهنی و کاهش اضطراب و بهبود خلق را به‌همراه دارد. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| اختلال استرس بعد از سانحه؛ اضطراب؛ افسردگی؛ آب‌درمانی؛ واتسو | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 16,394 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,068 |
||
| تعداد نشریات | 8 |
| تعداد شماره‌ها | 341 |
| تعداد مقالات | 4,156 |
| تعداد مشاهده مقاله | 8,864,177 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,346,930 |